Resiliencia
10 Pasos para Combatir el Síndrome del Desgaste Profesional (O Burnout)
Johnson,Jolinda
Un programa de 192 páginas que ofrece herramientas para desarrollar la resiliencia y mejorar la respuesta al estrés en la vida diaria.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean transformar su relación con el estrés. ...
Sinopsis
Un programa de 192 páginas que ofrece herramientas para desarrollar la resiliencia y mejorar la respuesta al estrés en la vida diaria.
La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean transformar su relación con el estrés.
El estrés es inevitable.
Quemarse es opcional.
La reiliencia es posible.
¿Estás listo para recuperar la paz?
El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho.
A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida
en diez pasos.
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