Libros de Salud 8937 resultados

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El aumento de la esperanza de vida es tanto un e´xito social y sanitario como un desafi´o para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 an~os. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomi´a mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los ha´bitos saludables como factor a tener en cuenta para mant...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En estos libros de mandalas de Ángeles, del mundo y del zodiaco podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potenciando tu concentración mientras que dibujas las 28 ilustraciones de cada uno de estos títulos con motivos inspirados en la divinidad de los Ángeles, en las ...

Happy Remix Productions

Déjate guiar por el corazón y colorea estas poéticas imágenes de ensueño inspiradas en los "Cabinet de curiosités" del siglo XVIII. 20 originales láminas para crear ilustraciones llenas de fantasía y belleza. ...

Amaro Medina, Lorenzo

La Decoración Biosaludable Integral Sistema LAM hará de su hogar una terapia permanente, por todos los elementos biosaludables que la configuran favoreciendo en todo momento la SALUD y la FELICIDAD de las personas que habiten en él, haciendo que su hogar o centro de trabajo le proporcione paz y bienestar como no lo habían experiementado hasta ahora. ...

Rountree, Sage / Desiato, Alexandra

Las expertas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiato proporcionan a los profesores herramientas para encontrar su propia voz y acceder a su sabiduría. Las autoras ofrecen temas detallados para usar en clase, así como plantillas flexibles que permiten desarrollar series temáticas. Enseñar yoga más allá de las asanas aporta orientación a los profesores, tanto princ...

Algueró Josa, Míriam

Vv. Aa.

Mandalas. Libros de colorear para adultos que te permiten desconectar de todo y pasarlo bien. Las ilustraciones para colorear fomentan tu concentración y te ayudan a vivir el presente. Abunda en tu creatividad sin tener que darle muchas vueltas al asunto. ...

Roxburgh, Lauren

Guía para mejorar la salud física y mental a través del fortalecimiento del suelo pélvico. 232 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para cuidar de tu salud integral y bienestar. ...

Xusa Sanz

Un manual que aborda la salud menstrual, la alimentación y el ejercicio, desmontando mitos sobre el ciclo menstrual. 200 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para comprender y cuidar la salud menstrual de manera informada. ...

Judit Soto

En Salud con razón descubrirás cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una de las enfermedades que más incidencia tienen en nuestro país: las cardiovasculares. Además, con 30 recetas con fotografías inspiradas en la dieta mediterránea, este libro te enseñará a introducir ingredientes clave para tu salud, a cocinar de forma sabrosa sin añadir sal y a respetar al máxim...

Ngozi Adichie, Chimamanda

Una conmovedora reflexión acerca del duelopor la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un artículo publicado en TheNew Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria por...

Julia Jiménez

Julia Jiménez nos propone y enseña a sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos, para dejar de luchar de una vez por todas con la comida y nuestra imagen personal, a través de un trabajo de amor propio y de aceptación. Otra nutrición es posible nos enseña a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, a manten...

Mareva Gillioz

La dietista y coach Mareva Gillioz nos propone emprender un camino integral de autoconocimiento para comprender la relación del intestino con la salud y las emociones.La autora nos comparte su filosofía Happy Food Therapy en la que nos brinda las claves para poder llevar una alimentación e higiene de vida que potencien nuestra felicidad y buen humor, y refuercen nuestra inmuni...

Michael Greger

Michael Greger los ha traducido en consejos prácticos y en herramientas que nos ayudarán a perder peso de forma segura y a eliminar para siempre la grasa corporal no deseada. Comer para no engordar no solo presenta con gran claridad la dieta para adelgazar definitiva, sino también las estrategias que debemos adoptar para aprovechar al máximo la eficacia de la misma. ...

Andrades, Cristina

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspect...

Carmona, Dr. Francisco / Lyona

Guía integral sobre la endometriosis, sus síntomas y tratamientos, diseñada para empoderar a las mujeres afectadas. 192 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para mujeres que buscan entender y manejar su salud con información clara y accesible. ...

Pellizzari, Pierre

La contaminación, el estrés, los malos hábitos alimentarios y la vida caótica se acumulan en nuestro cuerpo en forma de toxinas y parásitos que se traducen en una larga serie de dolencias físicas, cuyas causas se vuelven difíciles de rastrear. Cuando se limpian el hígado, los riñones, los intestinos, los pulmones, la sangre, el estómago, la vida se vuelve fácil y ligera: el org...

Petrucci, Kellyann

Kellyann Petrucci, MS, ND, autora de best sellers del New York Times con 'La dieta del caldo de huesos de la Dra. Kellyann', nos enseña cómo quemar de forma rápida y segura la grasa abdominal más rebelde y perder hasta 6 kg en 10 días. Cuando los pacientes acuden a la Dra. Kellyann, su mayor queja es la rebelde grasa abdominal. Ahora, tras más de dos décadas de práctica como mé...

Arteaga Aguilar, Julia

Guía práctica para iniciar y mantener la práctica del yoga en la rutina diaria. Incluye consejos y dibujos ilustrativos. 224 páginas.La mirada de Luces: Un compañero perfecto para quienes buscan integrar el yoga en su vida diaria con humor y claridad. ...

Sánchez, David

Abrassart, Jean-Louis

Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos ensecuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad yconducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanoscon sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y laserenidad o Una secuencia preparatoria especia...

Valenciano Nadal, Laura

Durante décadas, el cáncer ha sido una enfermedad aterradora, tanto, que ni se suele pronunciar su nombre. Sin embargo, actualmente, gracias a los avances en la detección y los tratamientos precoces, la supervivencia ha aumentado significativamente, dando a los pacientes una perspectiva vital favorable. Pero no hay que olvidar que su diagnóstico no solo conlleva problemas físic...

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Gómez Senent, Silvia

Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...

Tribole, Evelyn / Resch, Elyse

Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del mo...

Ji, Sayer

La salud humana y la medicina moderna se hallan en una encrucijada fundamental. La verdad es que no son tus genes los que te determinan, eres tú quien gobierna tu salud y quien puede tomar decisiones informadas sobre cómo manejar y nutrir el milagro evolutivo que es tu cuerpo. Combinando los principios de la sabiduría ancestral con los descubrimientos científicos más punteros y...

Aa.vv.

Un sinfín de bonitas ilustraciones para disfrutar y relajarte coloreando durante horas. ¡Pinta los dibujos con los colores reales o utiliza tu imaginación! Este práctico formato cabe en cualquier bolsillo. ...

Aa.vv.

Un sinfín de bonitas ilustraciones para disfrutar y relajarte coloreando durante horas. ¡Pinta los dibujos con los colores reales o utiliza tu imaginación! Este práctico formato cabe en cualquier bolsillo. ...

Salvat Balaguer, Marta

Un libro que explora la salud y el bienestar a través de la comprensión de las dinámicas familiares. 188 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean entender su historia familiar y su impacto en la salud personal. ...

Aa. Vv.

¿Todavía no has descubierto los beneficios de los mandalas? Este libro contiene casi trescientos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas descubrir todos sus beneficios. Está dividido en cinco capítulos, con diferentes tipos de mandalas según lo que necesites: mandalas para practicar la meditación, para aliviar el estrés, para aumentar la concentra...