Libros de Salud 8937 resultados

Ariadne Artiles

Consejos sobre alimentación y salud física de la supermodelo Ariadne Artiles. Un enfoque divertido y accesible para llevar una vida saludable. 240 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque fresco y práctico sobre la salud y el bie ...

Jover García, Antonia / Jover Antonia

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudar a combatir el estrés y sus efectos negativos. Una guía práctica con consejos y fichas sobre cada aceite. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas naturales para manejar el ...

Neff, Kristin / Germer, Christopher K.

Manual práctico para cultivar la autocompasión y el bienestar emocional, basado en la ciencia. 312 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas efectivas para mejorar su salud mental y emocional. ...

Ueno, Junko

Un método japonés para mantener un rostro joven a cualquier edad, con ejercicios que mejoran la apariencia y alivian tensiones. 112 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean cuidar su piel de manera natural y efectiva sin cirugía. ...

Calle Capilla, Ramiro

Una guía sobre las tradiciones del yoga y su práctica, escrita por un experto con más de sesenta años de experiencia. 336 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan profundizar en la espiritualidad y la práctica del yoga. ...

Nieto Martínez, Carla

Guía sobre la dieta keto y el ayuno intermitente, con normas y consejos para una pérdida de peso saludable. 200 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque saludable y sostenible para perder peso. ...

Equipo Editorial

Esta colección presenta la mejor selección de Mandalas para que los niños coloreen a su gusto y desarrollen sus capacidades creativas al mismo tiempo que se relajan y mejoran su concentración. Con estos mandalas para relajarse tú eliges cuándo retomarlo o comenzar uno nuevo. ...

Beatriz Robles

Beatriz Robles, nutricionista mediática, resuelve dudas sobre alimentos y su impacto en la salud. Este libro de 256 páginas es una guía esencial para entender la cocina y la alimentación saludable.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su ...

Monk Rivera, Sara / Diversi, Kristin

Guía sobre la dieta DASH para mejorar la salud renal. Con 256 páginas, ofrece recetas y consejos prácticos para una alimentación saludable.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan cuidar su salud renal sin renunciar al placer de comer bien. ...

Dass, Ram / Das, Rameshwar

Una guía espiritual que reúne las enseñanzas de Ram Dass sobre la iluminación y el amor incondicional. 200 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan profundizar en su espiritualidad y vivir en el presente. ...

Gadet Castaño, Maripi

¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volu ...

Maria Asuncion Aguilar Calpe

Guía sobre los beneficios de la escritura y su impacto en la comunicación y la salud mental. 208 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean explorar su creatividad a través de la escritura. ...

Grossmann Camps, Mireia

Guía sobre la salud del suelo pélvico, enfocada en mujeres. Ofrece soluciones y ejercicios prácticos. 160 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para el bienestar femenino y la salud pélvica. ...

Cases, Ferran

Un método práctico para superar la ansiedad basado en la experiencia personal del autor. Este libro de 256 páginas ofrece herramientas útiles.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y combatir la ansiedad de manera efectiva. ...

Lucas, Lucy

El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir en...

Fernandez, Estefania

En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también l...

Larousse Editorial

70 juegos para estimular la lógica y habilidades cognitivas. 160 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean ejercitar su mente de manera divertida y entretenida. ...

Larousse Editorial

Ejercicios para fortalecer la memoria con más de 70 juegos. 160 páginas.La mirada de Luces: Una herramienta útil para mantener la mente activa y saludable. ...

Lacerda, Daniel

Catálogo completo de 2.100 posturas de yoga, ideal para practicantes de todos los niveles. Incluye descripciones y beneficios de cada postura. 736 páginas.La mirada de Luces: Para los practicantes de yoga que buscan profundizar en su práctica con una gu ...

Sharkey, John

Manual de referencia sobre la punción seca, ideal para terapeutas que buscan tratar el dolor crónico. 264 páginas.La mirada de Luces: Esencial para terapeutas que desean profundizar en técnicas efectivas para el tratamiento del dolor. ...

Avalos , Santi / Ávalos Huertas, Santi

Guía práctica para prevenir trastornos mediante la alimentación, enfocándose en la inflamación y su impacto en la salud. 144 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación consciente. ...

Wangyal Rinpoche, Tenzin

Ensayo sobre salud de Tenzin Wangyal Rinpoche. Ofrece instrucciones sobre el yoga de los sueños y la importancia de la conciencia en el sueño. 288 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia la conciencia y el autoconocimiento a través de la práctica del ...

Portal Torices, Maria Jose

Guía de ejercicios de estiramiento adaptados para la tercera edad, promoviendo la salud y el bienestar. 144 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para mantener la movilidad y el bienestar en la tercera edad. ...

Odile Fernández / Fernández, Odile

Un libro práctico y positivo que ofrece consejos para afrontar el cáncer, combinando autoayuda y rigor científico. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan esperanza y herramientas en la lucha contra el cáncer. ...

Rainville, Claudia

Exploración de la Metamedicina y su enfoque en la autocuración y la conexión entre emociones y síntomas. 528 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la conexión entre cuerpo y mente en su proceso de sanación. ...

Altman, Donald

Guía de mindfulness con estrategias para mejorar el bienestar psicológico. Ideal para profesionales y lectores interesados. 330 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y el estrés. ...

Rosengerg, Stanley

Explora el papel del nervio vago en la salud emocional y física, ofreciendo ejercicios prácticos para su regulación. Con 342 páginas, es una guía innovadora en el campo de la sanación.La mirada de Luces: Un enfoque revolucionario para quienes buscan mej ...

Wood, Samantha

Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y la funcionalidad Tus clientes y deportistas demandan y se merecen soluciones personalizadas y adaptables cuando sus movimientos y rendimiento se ven afectados por una lesión o dolor crónico. El pilates, conocido por su enfoque de acondicionamiento físico, es la manera perfecta de ayudarlos a recuperarse, a rehabilit...

Wentz, Izabella

Un programa completo para revertir los síntomas de la enfermedad de Hashimoto en 90 días, basado en la experiencia de la autora. Incluye pautas y recetas. 480 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar su salud de manera ...

López Jiménez, María Mercedes

Una madre médica narra su experiencia al descubrir que la comida afecta la salud de su hijo. Un relato sobre intolerancias alimentarias. 288 páginas.La mirada de Luces: Un testimonio valioso que ilumina el impacto de la alimentación en la salud. ...