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La Dieta Antiinflamatoria

La Dieta Antiinflamatoria

Avalos , Santi / Ávalos Huertas, Santi

Guía práctica para prevenir trastornos mediante la alimentación, enfocándose en la inflamación y su impacto en la salud. 144 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación consciente. ...

Editorial:
Rba
Año de edición:
2019
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9118-108-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral
19,90 €
IVA incluido
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Sinopsis

Guía práctica para prevenir trastornos mediante la alimentación, enfocándose en la inflamación y su impacto en la salud. 144 páginas.

La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación consciente.

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.

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