Libros de Salud 8937 resultados

Solomon, Andrew

El mejor libro sobre la depresión, ganador del National Book Award y finalista del Pulitzer. El demonio de la depresión, que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrev...

Richtel, Matt

Términos como «anticuerpos», «vacuna», «antígeno» o «sistema inmunitario» han pasado a formar parte de nuestras conversaciones habituales. Sin embargo, no siempre somos conscientes de los prodigiosos mecanismos biológicos que designan. ¿Qué distintos elementos conforman el sistema inmunitario? ¿Qué son las enigmáticas células T? ¿Cómo nos protege el microbioma de las enfermeda...

Varios Autores / Vvaa

¡Sigue el código de color y descubre a tus animales Disney favoritos!Vuelve a descubrir a los animales más increíbles de Disney con estas 100 ilustraciones para colorear: Dory, Dumbo, Nemo y otros muchos personajes maravillosos.¡Relájate y disfruta del placer de crear! ...

Varios Autores / Vvaa

¡50 ilustraciones en el corazón del parque más emblemático del mundo! ¡No importa qué edad tengas, la magia Disney está en ti! Visita el parque emblemático de California a través de estas 50 ilustraciones y colorea sus principales atracciones ¡como si estuvieras allí! ...

La Gygy, Juju

¡Toma el mando de tu salud con esta guía ginecológica lúdica e ilustrada! Desde el desarrollo de la primera consulta hasta el tratamiento de las enfermedades más frecuentes, pasando por la elección del método anticonceptivo, los ciclos de los ovarios, del útero y de la vagina (¡sí, cada uno tiene el suyo!), el síndrome premenstrual y la anatomía femenina, sin olvidar las alegrí...

Groves, Paramabandhu / Shamel, Jed

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva...

De Torres García, Irene

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Antonio Rodríguez / Rodríguez, Antonio

Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el...

Varios Autores / Vvaa

¡Crea tu galería de retratos con los personajes más increíbles del universo Disney!Recorre los pasillos de un castillo encantado y descubre una extraordinaria galería de retratos. Ya sean personas o animales, héroes o compañeros, los personajes de Disney merecen obras que los inmortalicen para siempre. Coloréalos y crea tu propia galería: Maui, Jasmine, Megara, Gruñón, Raya, Me...

Varios Autores / Vvaa

¡Descubre a tus personajes favoritos en la intimidad de sus hogares!Sumérgete en la intimidad de tus héroes de Disney con estos 100 dibujos originales para colorear que darán vida a tus lápices y te reconfortarán el corazón. ¡Disfruta del placer de crear! ...

Fernández, Bea

«Busco una doula». Esa suele ser la frase que inicia la conversación que puede convertirse en el comienzo de una experiencia compartida de uno de los momentos más únicos e importantes de nuestras vidas: la maternidad. Pero cuando nos hablan de doulas ¿qué es lo primero que se nos viene a la mente? ¿Qué creemos que podemos encontrar en esa persona que se denomina «doula»? ¿Qué d...

Aa.vv.

Colección de mandalas para colorear que estimulan la creatividad y el gusto por los colores. 128 páginas.La mirada de Luces: Una forma divertida y relajante de estimular la creatividad y la calma en cualquier momento. ...

Campos Díez, Abigail

Muy pocas mujeres están contentas con su pelo porque no solemos cuidárnoslo como debiéramos. Nos hacemos recogidos con el pelo húmedo, llevamos coletas demasiado tirantes, nos acostamos con el pelo húmedo, no utilizamos las mascarillas ni el tiempo ni con la frecuencia indicada... ¿Cómo nos debemos cuidar el pelo? Los numerosos factores a los que está expuesto el pelo ?cont...

Associació Salut Desperta

Este libro es una guía para las personas que están interesadas en la salud y sus mecanismos, con viejas y nuevas herramientas que nos permitan mantenerla o recuperarla. Basado en la experiencia de un equipo de doctoras, enfermeras, psicólogas y terapeutas, explica de una manera sencilla cómo explorar los caminos de una vida sana. Dra. Tònia Cortadellas Àngel, médica Dra. Clara ...

Peña, Nancy

Los haikus de los mejores maestros japoneses, Bashó, Issa y Buson, nos transportan a la hermosa primavera nipona. Poemas acompañados de ilustraciones para colorear, ricas en detalle, firmadas por Nancy Peña. El haiku es una forma poética japonesa cuya paternidad se atribuye a Bashõ Matusuo (1644-1694). Es un poema corto en tres partes que evoca la evanescencia de las cosas. Res...

Happy Green Family

Bienvenido al maravilloso mundo de la conservación floral y el prensado botánico. En este libro encontrarás ideas, información y herramientas que te ayudarán a conectar con tu lado más curioso y creativo. Tanto si eres amante de las manualidades como si aún no has entrado en materia, te animamos a que te dejes llevar por la magia de las flores secas y descubras al artista y al ...

Aavv

Tómate un tiempo para ti. Coloreando los mandalas que contiene este libro lograrás alcanzar un estado de calma que te conducirá a momentos de plenitud. Para este viaje únicamente necesitarás pinceles, colores y unos cuantos consejos que te proporcionamos para que tu travesía sea aún más plácida. En este trayecto hacia la calma serás capaz de encontrar instantes en los que aparc...

Aavv

Un libro con 44 láminas de mandalas para colorear y disfrutar. 96 páginas de creatividad y diversión.La mirada de Luces: Ideal para liberar la creatividad y relajarse a través del arte del coloreado. ...

Bizkarra Maiztegi, Karmelo

Chiarella, Alejandro

Esta obra muestra, mediante ilustraciones, la anatomía y la biomecánica aplicadas al yoga. Pensada como un manual interactivo, incluye el acceso a un sitio web exclusivo que brinda al lector una guía precisa, ampliada con la experiencia digital. Los beneficios del yoga son innumerables. La buena salud, la energía, el bienestar y la calma son algunos de ellos. Tanto maestros com...

Bouron, Enrique / Otero, Laura

La decodificación biológica, hasta ahora, viene nutriéndose de descubrimientos que se basan en lo empírico de la consulta: va una persona a ver a un decodificador por una enfermedad, comportamiento o condición particular y es tarea del terapeuta hallar la lógica del problema para poder así desarmarlo; a medida que se van encontrando respuestas, se va generando una base de datos...

Rio Viera-Newton

Estamos rodeados de una cantidad inmesa de información y recomendaciones sobre el cuidado de la piel, además de miles de anuncios que nos ofrecen todo tipo de productos milagrosos y carísimos que prometen más de lo que hacen.En este libro, Rio Viera-Newton, experta en skincare, nos da las claves para acertar con la rutina que realmente necesitamos basándonos en descubrir, antes...

Paloma Sainz Martínez Vara De Rey / Sainz Martínez Vara De Rey, Paloma

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una men...

Miguel Ángel Lurueña

2.ª ediciónPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas.Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures que «ayudan a nuestras defensas»?Para comer de forma segura y saludable no hace falta complicarse la vida. Tampoco es necesario contar calorías ni hacer malabarismos. El problema es que estam...

Naidoo, Uma

Guía sobre la relación entre alimentación y salud mental. Incluye datos científicos y recetas saludables. 400 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para cuidar tu salud mental a través de la alimentación. ...

Requejo, Maria

Una guía práctica e inspiradora sobre salud femenina que nos ayuda a escuchar, comprender y cuidar mejor nuestro cuerpo. «Tu cuerpo tiene que ser capaz de funcionar solo. Confía en él». A partir de esta premisa, la autora nos acompaña para entender qué es el ciclo menstrual, cómo funcionan las hormonas, cuáles son los desequilibrios más frecuentes, sus síntomas y cómo nos af...

Cueva, Andrea / Cueva Alonso, Andrea

Este libro es para ti...Un viaje a través de la meditación y la maternidad. Tal vez siempre quisiste aprender a meditar?, éste es tu momento. Porque la maternidad deseada es maravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora y frustrante. El amor incondicional, cálido, tierno y expansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti. Caminarás con atención plena ...

Willis, Charlotte

Esta guía para adentrarse en el veganismo muestra de un modo ameno las repercusiones saludables que proporciona un estilo de vida diferente. Dirigida a los más jóvenes, en sus páginas se puede apreciar de una manera sencilla los beneficios que el veganismo tiene no solo para la salud sino también para el medio ambiente o el bienestar animal. Con un planteamiento muy práctico, e...

Wax, Ruby

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo ...

Éditions Larousse

Más de 60 motivos inspirados en las vacaciones estivales, para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colg...