Libros de Salud 8937 resultados

Solbrig,Ingrid

El azúcar no solamente puede provocar problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino que sus consecuencias para nuestra salud van mucho más allá. Además de ser una sustancia adictiva, puede ser causa de numerosas enfermedades y dolencias como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer.Un error habitual consiste en sustituir l...

Fernández Solís, Jesus Damián / Limón Mendizábal, María Del Rosario

Este libro, desde la teoría y la práctica, da a conocer la importancia del humor en la vida de las personas mayores para gozar de un envejecimiento activo y saludable. Para ello se analiza el fenómeno sociodemográfico del envejecimiento, haciendo hincapié en las características de la sociedad actual y los retos que se plantean tanto para el individuo como para la sociedad. T...

Calvo

 Cada capítulo inicia con una introducción al tema a tratar, donde el lector podrá encontrar información básica que ayudará en la comprensión del los conceptos descritos a lo largo del capítulo.  Señala y define los conceptos clave de cada capítulo permitiendo así una comprensión completa del tema tratado.  El libro plantea desde una introducción a ...

Martin Carrasco, Manuel

Sospecha de la enfermedad, diagnóstico y tratamiento, síntomas psiquiátricos y de comportamiento, cuidadores y familiares y perspectivas de futuroGuía completa para navegar en la complejidad que supone afrontar una enfermedad de Alzheimer.La enfermedad de Alzheimer es uno de los grandes retos de la humanidad para el siglo XXI. Sólo en España hay unos 500.000 enfermos diagnosti...

Worm, Nicolai

Más de dos millones de personas en toda Europa ya han aprendido a adelgazar gracias al método LOGI. LOGI no es una dieta, sino un sistema de nutrición moderna apto para toda la familia. Recomendado por los mejore especialistas y abalado por numerosos estudios científicos, el método creado por el prestigioso doctor Worm, sabe apostar por una alimentación mixta baja en hidratos d...

De' Carli, Johnny

El Reiki es un sistema de sanación que facilita el encuentro de la esencia cósmica con la energía vital individual que todos poseemos. Este libro, eminentemente práctico, se fundamenta sobre la base teórica del Sistema Usui y facilita al lector una efizaz herramienta del trabajo para conocer y practicar este sistema de sanación natural, apoyándose en el conocimiento de las dist...

Munne,Pilar / Munné, Pilar

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organi...

Garcia Closas, Doctora Reina

Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos espe...

Morency,Pierre

UNA GUÍA PRECISA QUE DESCRIBE MUCHAS DE LAS ENFERMEDADES Y TRASTORNOS MÁS CORRIENTES Una guía imprescindible para disfrutar de una excelente calidad de vida. «La gente que tiene éxito, actúa. A la que le gustaría tenerlo, reflexiona.» Después de esta lectura, entenderás que si realmente quieres cumplir tus deseos, debes tener la audacia de pedir. Pierre Morency lleva más de vei...

Kornfield, Jack

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar -y perseverar- en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más pro...

Evraud, Martine / Le Hardy, Sarah

Tras describir los principios del Feng Shui, esta obra da las claves para aplicarlos en casa, en el jardín, en el trabajo y en el amor. El Feng Shui le ayudará a hacer más habitable un entorno en constante y rápido cambio, con la finalidad de armonizarlo con la naturaleza humana, naturaleza que puede ser considerada como una constante desde hace centenares de generaciones.Sus t...

Bourne, Edmund / Garano, Lorna

Guía de rejuvenecimiento para hombres y mujeres de cualquier edadEncuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier mom...

Chevallier, Laurent

¿Cómo conciliar el placer de comer, nuestra salud y el control de nuestro peso? A contracorriente de las dietas milagrosas tan en boga, cuya nocividad queda demostrada, el Dr. Laurent Chevallier propone aquí unas soluciones sencillas y eficaces para modificar nuestro entorno alimentario. ¿Cómo? Deshabituándonos de una determinada forma de alimentación industrial, y volviendo en...

Carlas Angelats, Dra. Magda

Las personas con inteligencia nutricional saben elegir entre todas las posibilidades que existen hoy para alimentarse. ¿Comer en soledad o en compañía? ¿De pie o sentados a la mesa? ¿Dos, tres o cinco veces al día? ¿Con prisas o saboreando cada bocado? ¿Hacer grandes compras en el súper y llenar la despensa o ir cada semana al mercado? ¿Almorzar en casa, en restaurantes o lleva...

Guati Daniela

Vv.aa. / Vv Aa

La diabetes es una enfermedad muy común en nuestros días, y los diabéticos saben perfectamente lo importante que resulta cuidar la alimentación para tener bien controlada la enfermedad. En este libro encontrará toda la información necesaria para conocer a fondo qué es la diabetes y cómo se manifiesta, los tipos de diabetes, las bases de la dieta, los alimentos trampa... Asimism...

Vv Aa

? Cajas de 50 fi chas con efectivosejercicios para estar en forma ysentirse bien a cualquier edad? En todas las fi chas, instruccionesclaras y fotografías ilustrativas? Ideales para diseñarse unprograma personal de entrenamiento ...

Howard,Judy

La adolescencia y los estados cambiantes de ánimo, la preocupación por la figura, el embarazo y el parto, la menopausia, la sexualidad, los problemas del trabajo y la pareja en la vida cotidiana...Estos son algunos de los aspectos que más preocupan a una mujer a lo largo de las distintas etapas de su vida, que a veces son abordadas con estados negativos de la mente, produciendo...

Gunaratana, Bhante Henepola

Guía sobre la práctica de la meditación y el mindfulness, escrita por Bhante Gunaratana. Incluye un nuevo capítulo sobre el cultivo del amor-amistad. 240 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan claridad y paz a través de la meditación y ...

Pape, Detlef / Schwarz, Rudolf / Trunz-Carlisi, Elmar / Gillessen, Helmut

Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclare...

Prümmel, René / Bauer, Angeline

Una terapia natural y eficaz: si prefieres el concepto curativo holístico, entonces la homeopatía es especialmente adecuada para ti. Ya que precisamente en los trastornos puberales, durante el embarazo o en la menopausia actúa de manera suave y eficaz. Esta guía te informa sobre las bases, los remedios homeopáticos y su utilización:- Acción de la homeopatía. Riesgos de las horm...

Adolfo Perez

Realmente no sabemos cómo funciona Ho'oponopono, ni cómo llegar hasta su destino la petición, ni los mensajes; sin embargo, trabaja pra nosotros y para los demás.La teoría mística del Ho'oponopono puede ser el mejor sustituto para hacer ver que todo lo que ocurre en nuestras vidas tiene que ver con los pensamientos, sentimiento, responsabilidades o alteraciones del campo cuánti...

Sintes Pros, Jorge

Una manzana al día, la mejor medicinaLa manzana constituye un importante alimento proveedor de energía. Entre sus múltiples y variadas funciones, cabe destacar quehigieniza el aparato digestivo, favorece la digestión, neutraliza la acidez estomacal, purifi ca el hígado, depura la sangre, regeneray nutre el sistema nervioso y desinfecta los intestinos.Este libro nos ayudará a pr...

Sintes Pros, Jorge

Cómo combatir la halitosisTodos nos hemos sentido incómodos alguna vez a causa del mal aliento y sabemos que es una verdadera tortura.Para un gran número de personas, esta incómoda situación va más allá de sucesos esporádicos y, en ocasiones, ni siquiera esconsciente de ello, si bien los que están a su alrededor sí lo perciben y lo sufren con intensidad.Las causas que pueden pr...

Aguera,Isabel

Si bien la experiencia es madre de todo saber, existe una especie de conjuro social para retarnos a un estado de eterna juventud en lo puramente externo, en lo superficial. Desde ese despropósito tratamos de disimular, y lo que es peor, tratamos de negar la evidencia: nos hemos hecho mayores. Sin embargo, no se es viejo por la presencia de achaques (que a veces se dan también a...

Chiarella, Alejandro

Gimpelewicz,Silvina

El mundo de las dietas suele estar lleno de espejismos, interrogantes y falsas promesas. Por lo general, asociamos la palabra dieta a la restricción, y no sólo a un régimen de vida, su verdadera etimología. Las dietas proteicas, que hace años estaban de moda y que fueron seguidas por tantas personas, ya hanmostrado su lado más sombrío, así como sus consecuencias nefastas para l...

Thambirajah, Radha

Bosson, Lydia

Esta obra es una gran novedad que tiende puentes entre la aromaterapia (terapia con aceites esenciales) y el Ayúrveda milenario (método de terapia holístico que se concentra en la prevención y la salud). Los aceites esenciales, que las civilizaciones anteriores consideraban como el alma y espíritu de las plantas, son algunas de las sustancias más valiosas que la naturaleza nos...

Aliaga Luis

El Dr. Luis Aliaga es coordinador de la Clínica del Dolor Teknon, anestesiólogo especializado en tratamiento del dolor con más de treinta años de experiencia y doctor en medicina. Todos los remedios, hábitos y estrategias para superar el dolorEl dolor forma parte de nuestras vidas, y la humanidad ha buscado remedios para mitigarlo desde la antigüedad, ya que condiciona nuestra ...