Libros de Salud 8937 resultados

Ramiro A. Calle

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura...

Ramiro Calle

Un enfoque sobre cómo dominar la mente y alcanzar el bienestar personal a través de técnicas de meditación y relajación. 192 páginas. Salud.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para mejorar su salud mental y emocional. ...

Alexander Junger

Un programa completo que no sólo nos ofrece una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio interior.El método Clean presenta un programa revolucionario de salud que Alejandro Junger desarrolló durante años como director de Medicina Integral en el Hospital Lenox Hill de Nueva York. Basándose en su experiencia personal, Junger no...

Irene Claver Gomez

Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común.El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral par...

Ellen Kunes / Largeman-Roth, Frances

La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse en un peso ideal. Esta dieta revela cómo ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente los que...

Max Tomlinson

Muchos de nosotros tenemos zonas donde la grasa se acumula y persiste. Deforma nuestro cuerpo y resulta imposible deshacernos de ella. Hacemos mucho ejercicio y seguimos una dieta, pero aun así no hay manera de eliminar la flacidez de los brazos, la barriga, esos muslos y ese gran trasero, el michelín que se escapa por debajo del sujetador, los michelines de la cintura o, en lo...

Fossas Llussà, Francesc J.

La diabetes afecta a una gran parte de la población. Este trastorno es el resultado de la combinación defactores genéticos y ambientales, entre los que la alimentación es clave: modificando adecuadamente nuestra dietapodremos evitar esta enfermedad o mantenerla controlada en caso de padecerla. Remedios naturales para la diabetesexplica de una manera esclarecedora qué es y en qu...

De Prada,Carlos

Esta obra es el resultado de una extraordinaria labor de investigación y de divulgación cuyo fin es concienciar a la sociedad sobre los riesgos de la contaminación química en nuestros hogares, en el trabajo y en el medio ambiente. Mediante un lenguaje sencillo y directo, La epidemia química desvela con investigaciones científicas y opiniones bien fundamentadas esta creciente a...

Massey,Alexandra

Cómo mejorar su vida con una buena dieta. Los mejores alimentos y dietas para combatir la depresión, el estrés y el cansancio. En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérd...

Klapper,Robert

Cómo prevenir una operación y qué hacer si la necesitas. La guía más completa para conocer a fondo su rodilla, saber por qué le duele y las soluciones para sanar el dolor. ¿Está cansado de soportar dolores en sus rodillas? ¿Ha acudido a diferentes médicos y ninguno ha sabido explicarle qué es exactamente lo que le ocurre? ¿Quisiera evitar una operación de la que no se siente mu...

Viver,Nuria

Las proteínas son elementos imprescindibles para la vida. Participan en la defensa contra las infecciones,en la digestión de los alimentos, en la formación de huesos y músculos y en el correcto estado de funciones como lavisión o la locomoción. Contrariamente a lo que mucha gente cree, las proteínas no solo proceden de los alimentos deorigen animal. Diversos grupos de alimentos...

Seignalet,Jean

La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a lasnecesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación delos alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación totalde miles de pacientes que habían sido aban...

Fossas,Francesc

En las personas sanas, el limón refuerza las defensas y ayuda a prevenir las infecciones, mejora elrendimiento físico e intelectual y previene el envejecimiento vascular. Presenta un abanico increíble de indicaciones:anemia, arterioesclerosis, hipertensión, varices, úlceras gastroduodenales, insuficiencias hepáticas, reumatismo,obesidad, cefaleas, sinusitis, anginas, heridas......

Vv.aa. / Alvarez , Laura

El té verde es uno de los alimentos con mayor poder antioxidante que existen. Su proceso de elaboraciónconserva intactos todos los componentes curativos de las hojas frescas de la planta y, en especial, las vi taminas ylas asombrosas catequinas, las sustancias que actuán contra los procesos de oxidación corporal. El té verde previenelas enfermedades cardiovasculares, ayuda a co...

Blasco, Mercedes

«Kéfir» designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puedeproducir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativasque en la dieta diaria desempeña un importante papel como reparadora y regeneradora del organismo. Entre las múltiplesvirtudes de este saludable alimento pro...

Mulero,Montserrat

Conocida y empleada desde hace milenios, esta planta se desarrolla espontáneamente en climas cálidos y esmerecedora del interés de la comunidad científica por los numerosos beneficios que aporta al organismo. Su composiciónquímica la convierte en una poderosa medicina, especialmente indicada para el aparato digestivo y la piel. El aloe veraestá especialmente indicado para soluc...

Bueno,Mariano

El arte de sanar mediante las plantas ha sido durante siglos la principal herramienta con que los humanoshan tratado las más variadas dolencias. Mariano Bueno, profundo conocedor de los remedios que nos brinda la generosanaturaleza, nos ofrece una completa guía para identificar las plantas medicinales más beneficiosas, aprender acultivarlas en casa y elaborar los remedios más e...

Ferrández Del Cacho, Blanca

PIERDE PESO GANA VIDA es una novedosa guía para las comidas principales de cada mes del año, en forma de recetas muy fáciles y rápidas de preparar. 365 MENÚS PARA UNA DIETA SANAcompuestos de unas recetas que inspiradas en la conocida dieta mediterránea, de cuyos efectos beneficiosos hoy nadie duda, y perfectamente equilibradas en nutrientes, ayudarán a conseguir esa buena salu...

Miller-Harper, R.michael-Josephine

Todos intercambiamos energía constantemente, tanto entre nosotros como con el entorno que nos rodea. Aunque parezca algo muy sutil, esta es una realidad básica, que generalmente no percibimos. Este libro te mostrará cómo: - Aumentar tu percepción y control de la energía sutil. - Descubrir en qué área residen tus talentos psíquicos y fortalecerlos. - Percibir la vibración de los...

Müller, Brigitte

En el mes de agosto de 1987 tuvo lugar la celebrción de la Convergencia Armónica, un evento cósmco en la evolución del planeta augurado por proftas y videntes hace cientos de años, la luz doraa llegó a la Tierra y fue recibida por los Serviores de la Luz. Esta obra es un testimonio de esos momentos cruciales para la humanidad actual a tiempo que es también un libro de trabajo e...

Tárrega, Cristina

Cristina Tárrega no ha escrito este libro para modelos con cuerpos de escándalo, piel bronceada, caras sin ojeras, piernas sin celulitis y cabellos con un volumen leonino, sino para personas normales que cuando comen engordan, que no saben qué cremas usa ...

Tetsugen Serra, Carlo Zendo

Vázquez López, Guillermo Jesús / Márquez Díaz, María Del Carmen

Universidad Medicina Y Farmacología De Beijing

Las autoridades de nuestra universidad valoraron considerablemente la labor de recopilación y traducción de la serie de textos de MTC y organizaron un grupo de profesionales con experiencia, incluso de otras actividades, para llevar a cabo esta labor. Basados en la quinta edición de unos textos importantes de enseñanza superior 16 Universidad de Medicina y Farmacología Chinas d...

González, Juana María

¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar?Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas.Las «dietas milagro» con las que nos vemos bombardeados ofrecen una rápida pérdida de peso, sin preocuparse de las graves consecuencias que puedan causar en la salud (cetosis, problemas de riñón, fatiga...), ni de qué pasará ...

Couzon, Elisabeth / Dorn, Françoise

Este cuaderno propone ejercicios para encontrarte a ti mismo con benevolencia y descubrir tus talentos, deseos y fuerzas. Di adiós a todos tus complejos. ...

Secondé, Jean-Claude

La cura de agua de mar Los seres humanos procdemos del mar, el vientre azul ancestral donde s originaron las primeras célulasivas. A lo lago del siglo pasado, René Quinton, un célebre cintífico, descubrió que el agua de marontenía odo un tesoro formado por oligoelementos que conribuyen a favorecer la salud de nuestro organism.ste principio permitió salvar y curar a mile de pers...

Joythimayananda, Swami

Una guía ayurvédica para disfrutar la experiencia de la maternidadEl Ayurveda, la «ciencia de la vida medicinal», originaria de la India que cuenta con más de cinco milaños de antigüedad y que engloba numerosas disciplinas, ofrece además de salud, la alegría, bienestar,serenidad y también secretos de eterna juventud.Para el autor de este libro, la vida es el acontecimiento más ...

Vv.aa.

La higiene personal y el cuidado de nuestra imagen son necesidades tan importantes como beber o comer. Para satisfacerlas se ha desarrollado una poderosa industria cosmética que ofrece una enorme variedad de productos. Lamentablemente, muchos de éstos con ...

Ajram, Josef

"No soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta. No, no soy de ésos. Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mundo para tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano -dónde estaba mi límite-, del mismo modo que un buen corr...