Cristina Tárrega no ha escrito este libro para modelos con cuerpos de escándalo, piel bronceada, caras sin ojeras, piernas sin celulitis y cabellos con un volumen leonino, sino para personas normales que cuando comen engordan, que no saben qué cremas usa
Cristina Tárrega nació en Valencia el 9 de agosto de 1967. Periodista y presentadora, lleva veintiséis años delante de los micrófonos. Se inició en la radio en el grupo Prisa. Ha trabajado en Cadena 40, Cadena Dial, Cadena Ser, Canal Plus, TVE, Antena 3, Tele 5, Telemadrid, Canal Sur y Canal 9. Actualmente trabaja en Tele5 y en Cadena Dial.Está casada desde hace catorce años y tiene un niño de ocho.