Libros de Salud 8937 resultados

Boxhall, Mike

Una obra que entrelaza terapia y espiritualidad, ofreciendo un camino hacia la paz interior. 194 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una lectura que inspire y ofrezca herramientas para la reflexión personal. ...

Klever, U. / Klever, Ulrich

Calorías y contenido en grasas de alimentos, de platos y productos preparados para disfrutar de la comida vigilando tu peso ...

Gene Stone

Todo lo que necesitas saber para no volver al médico.Gene Stone se propuso descubrir cómo podía evitar ponerse enfermo. El resultado son las historias que han compartido 25 personas, cada una de las cuales tiene un secreto para tener una salud envidiable -secretos todos con una base científi ca-. Hay algunos relacionados con la comida, otros con el ejercicio; los hay que tienen...

Allen Carr

Del autor de los bestsellers:Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, Pierde peso, ¡ya!Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido.Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída.Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado.Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr,que combi...

Jose Enrique Campillo

Toda la verdad sobre las dietas milagrosas y sus peligros. Un plan equilibrado y saludable para que pierdas los kilos de más y no vuelvas a recuperarlos.¿Quién no ha intentado alguna vez perder algo de peso? ¿Quién no ha sufrido la penosa decepción de ver cómo se van recuperando los kilos que se perdieron con aquella dieta maravillosa? Adelgazar no es fácil, pero hay que tener ...

Onoda, Shigeru

Aprende los tratamientos y técnicas más relevantes para aliviar las tensiones, relajar los músculos y estimular la salud de tus familiares y amigos.El Shiatsu es una terapia corporal originaria de Japón difundida en todo el mundo e implantada en España a través de la Escuela Japonesa de Shiatsu, que fue fundada en 1996 por Shigeru Onoda y que cuenta con el reconocimiento oficia...

Capo,Nicolas

La palabra «Trofología» puede explicarse en detalle, de esta manera: «trofo» (del griego), alimento, y «logos» o «logia», estudio, tratado o técnica; igualmente puede decirse trofotécnica que trofología. Es la ciencia de la alimentación, que abarca la nutrición de los músculos, los nervios, la sangre, las células.Y así como la trofología se refiere, en el sentido general de la ...

Walker, Eugene

Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias neces...

Dukan, Dr. Pierre

El doctor Pierre Dukan, cuya dieta es seguida actualmente por más de 24 millones de personas en todo el mundo, vuelve a seducirnos y sorprendernos con un nuevo libro que no dejará a nadie indiferente. Guardar la línea sin perder las formas es una obra polémica, directa y ácida, aunque no exenta del humor que caracteriza al doctor Dukan, que arremete contra falsos gurús, líderes...

Baras Vall, Victoria

La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y labelleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el antiaging natural, queutiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestracómo entrar con salud y energía en la eda...

Alon, Ruthy

A través del movimiento humano podemos desafiar los hábitos negativos que residen en nuestra mente subconsciente. De este modo, es posible despertar la sabiduría del sistema nervioso, que nos permitirá corregir nuestras propias acciones. Con su original y estimulante estilo, Ruthy Alon presenta en este libro numerosas posibilidades de lograr el bienestar personal estableciendo ...

Wei,Susan

La técnica de la estimulación de los puntos de energía y del sistema de meridianos es tan antigua como la misma humanidad. Se trata de una técnica que recoge la enseñanza de lo mejor de la acupuntura, del shiatsu y de la acupresura para el alivio rápido de diferentes síntomas. Y que en caso de enfermedades crónicas, sirve de complemento a los tratamientos médicos prescritos. Es...

Barría Aguiló, Juana

UNA SELECCIÓN DE LAS MEJORES RECETAS Los grandes secretos del yogur y las más extraordinarias recetas. El yogur se obtiene gracias a la fermentación de la leche. Su historia es casi tan antigua como la misma humanidad, aunque no se generalizó su consumo hasta mediados del siglo XX. Sus virtudes son numerosas y algunas especialmente conocidas, como su aporte de calcio, su capaci...

Howard,Judy

Esta obra nos muestra cómo el sistema de curación de los 38 remedios florales creado por el doctor Bach puede ayudar en las distintas etapas de su desarrollo a bebés, niños y adolescentes, conduciendo al lector por los distintos periodos y vicisitudes que se han de superar en la infancia y la adolescencia: la enfermedad, la escolaridad, el comportamiento, la pubertad y diversos...

Timon, Vicky

Las malas posturas dentro y fuera del trabajo, un mismo gesto repetido durante horas, el sedentarismo y la pérdida de fuerza muscular son algunas de las causas del dolor de espalda, uno de los grandes males de la sociedad actual. Y para mejorar ¿qué hacemos?, ¿pedimos la baja laboral?, ¿nos metemos en la cama después de inflarnos a pastillas?. Todo esto alivia los síntomas pero...

Arguiñano, Karlos

Grande Covián y Arguiñano tenían, a pesar de pertenecer a mundos tan distintos (científico y cocinero), varios puntos en común, entre ellos, el gusto por la buena cocina, su amor por la dieta mediterránea y gran capacidad de comunicación para explicar lo difícil de forma sencilla e inteligible para todo el mundo. ...

Lopez Rodriguez, Rosa

Cómo gestionar tu tiempo personal y el tiempo compartido, cómo descubrir los ®vampiros¯ de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. Recursos, ideas y estrategias para reconocer aquellos elementos y situaciones que lo ®vampirizan¯. ...

Moritz,Andreas

Sus peligros y consecuenciasEn este libro, Andreas Moritz nos acompaña en un polémico recorrido por la relación de causa y efecto que existe entre la vacunación y diversos problemas de salud, proporcionándonos de paso información confidencial sobre algo que las compañías farmacéuticas no quieren que sepamos: que las vacunas hacen más mal que bien.¿Sabías que los niños vacunados...

Vanlaer, Nathalie

Tenemos el placer de proponerles un nuevo libro de mandalas que, esperamos, va a ayudar mucho a los adolescentes en la búsqueda de ellos mismos. Los jóvenes son los que tienen más necesidades, más que cualquiera de nosotros, puesto que son ellos los llamados a comprender y respetar lo vivo. Este libro tanto es para adolescentes como para adultos que quieran disfrutar de él. ...

Corbi, Nina

Contiene 46 mandalas, tamaño bolsillo, de los libros de Christian Pilastre: Mandalas del Sur de la India / Mandalas del Corazón. ...

Fernandez Barrajon, Alejandro

El autor de este libro nos ofrece un testimonio de superación de una grave enfermedad. En medio del dolor y de la, se hace presente el resplandor de la fe que le mantiene en la confianza de poder superar la prueba. Y las estrellas que pueblan su firmamento y le dan fuerzas y esperanza, son quienes le acompañan en la dificultad: la familia, los amigos, los médicos, su comunidad....

Genís Carrasco

Este libro es una guía práctica que nos convertirá en "pacientes inteligentes" porque:1º Nos capacita como ciudadanos más informados y competentes para saber que se debe hacer en cada momento.Desvela la estructura de la salud pública y privada.Facilita la guía para confeccionar las preguntas claves antes de visitar al médico y nos da herramientas prácticas fiables para entender...

Rila Gómez, Laura

Más de 40 mandalas inspirados en las culturas del Cono Sur de Sudamérica. Etnias como Calchaquí, Diaguita, Chiriguano, Wichí, Guaraní, Tehuelches o Mapuches están representadas en este libro. Todas han desarrollado una iconografía simbólica a partir de la observación de su entorno natural y el respeto hacía las leyes de Tierra y del Cosmos. ...

Johnson, Jane

Este libro ha sido escrito para quienes están buscando maneras de aumentarla profundidad de presión del masaje de un modo que sea, a la vez, seguroy eficaz para ellos mismos y para sus clientes. Algunos quiromasajistasterapéuticos tienden a rehuir la incorporación del masaje tisular profundoen sus tratamientos, creyendo que requiere la aplicación de una fuerza mayorque la que e...

Lopez Rodriguez, Rosa

Com gestionar el teu temps personal i el temps compartit, com descobrir els "vampirs" del teu temps i del temps que comparteixes amb els altres en la teva vida professional. Recursos, idees i estratègies per reconèixer que t'ajudaran a reconèixer els elements i les situacions que el "vampiritzen". ...

Ehret, Arnold

Arnold Ehret, siguiendo la l­nea de Louis Pasteur, manten­a que la salud humana estaba determinada por el estado del medio interior y afirmaba que el cuerpo humano es como un "motor de gas" que se alimenta exclusivamente de ox­geno y que una dieta a base ...

Joythimayananda, Swami

Lawson, Jack

Las endorfinas, poderosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro, constituyen uno de los descubrimientos científicos más importantes de la historia de la medicina. El masaje, los deportes, la música y, sobre todo, hacer lo que nos viene en gana, hace que fabriquemos endorfinas. El correcto flujo de éstas a través de nuestro organismo nos hace sentir bien. La felicida...