ADELGAZA MIENTRAS DUERMES. RECETAS ULTRARRÁPIDAS PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

ADELGAZA MIENTRAS DUERMES. RECETAS ULTRARRÁPIDAS PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

RECETAS ULTRARRAPIDAS PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

SCHWARZ, RUDOLF / TRUNZ-CARLISI, ELMAR / GILLESSEN, HELMUT / PAPE, DETLEF

20,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
2012
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-255-1967-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
20,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
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Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.


De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta.


Completamente nuevo: gracias a los puntos "Adelgaza mientras Duermes" que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso.


Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales.

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