Libros de Salud 8937 resultados

Fricker,Jackes

La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 COMIDAS AL DÍA 4 TENTENPIÉS AL DÍA7 DÍAS A LA SEMANA Una primera fase para perder más peso y ganar motivación Una segunda fase de estabilización, dondeintroduce mayor variedad de alimentos. La flexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento ?ni siquiera loscaprichos? pero sí racionaliza su consum...

Sagrera Ferrandiz,Jordi

El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar ode alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestraatención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo conuna intención que va más allá del mantenimient...

Vennekens, Maria

Este libro presenta 40 nuevos tangles, descritos paso a paso. Con ellos, y conel método Zentangle® ?muy fácil de aprender siguiendo las indicacionesdel libro?, combinando sofisticados patrones se conseguirán pequeñasobras de arte. Para ello no es necesario tener conocimientos previos de dibujo:cualquier persona puede disfrutar de la satisfacción de practicar Zentangle®.Hacer Ze...

Vv.aa.

El color puede ser terapéutico, y crear una obra de arte bella es una actividad tranquilizadora que nos libera del estrés. Elige cualquier imagen de este libro y completa las espectaculares ilustraciones: te sentirás más animado y concentrado. Incluso los principiantes pueden crear algo exquisito y elaborado, pues no se necesitan habilidades especiales. ...

Hebgen, Eric

¿Cuáles son los puntos gatillo que irradian en la cadera? ¿Cuáles son los músculos que pueden ser responsables del dolor de hombro?Este libro en formato de bolsillo le proporcionará una visión general práctica sobre los músculos desencadenantes de los s­n ...

Sanz Mengíbar, José Manuel / Nadal, Ginés

Los masajes son aplicados desde tiempos remotos y poco a poco han ido mejorando, entre otras cosas, gracias a un mayor conocimiento anatómico del que disponemos hoy en día. Cada parte del cuerpo recibe un masaje concreto que es explicado paso a paso y con fotografías detalladas. Un manual práctico que resulta imprescindible para aprender las técnicas de masaje. ...

Equipo Editorial

Un doodle no es un simple trazo irregular y fantasioso, sino que sus posibilidades artísticas son infinitas. Todas las imágenes presentan patrones estructurados para colorear libremente, dejando que la atención se concentre en un solo acto, olvidando todo ...

Equipo Editorial

Un doodle no es un simple trazo irregular y fantasioso, sino que sus posibilidades artísticas son infinitas. Todas las imágenes presentan patrones estructurados para colorear libremente, dejando que la atención se concentre en un solo acto, olvidando todo ...

Basford, Johanna

Coge tus lápices, abre este libro y sumérgete en un mundo de jardines secretos. Diviértete descubriendo las pequeñas criaturas que habitan escondidas en sus páginas, completa los espacios en blanco, colorea eligiendo tus colores preferidos y personaliza los jardines inacabados? ...

López Lumi, Mauricio

La civilización, a pesar de sus progresos científicos y tecnológicos, no ha sido capaz de desterrar la infelicidad, la miseria y la enfermedad de la vida de los seres humanos. Por esa razón, el conocimiento de técnicas terapéuticas naturales, basadas en la relación del hombre con el Todo, se torna, prácticamente, una cuestión de supervivencia para la humanidad. En los últimos a...

Too , Lillian W.j.

Lillian Too muestra cómo, combinando tu energía interior con la de tu entorno, puedes crear una mezcla poderosa que energizará tu vida para siempre. Cuando hayas puesto en práctica alguno de sus consejos comprenderás por qué es la autora más prestigiosa en el mundo del Feng Shui. ...

Javier Guembe

Si tienes la sensación de que se te está escapando el tren de Twiter o te has visto empujado a crear tu cuenta o la de tu marca para que no te quiten el nombre y ahora no sabes muy bien qué escribir, y día tras día vas mirando tu número de seguidores y te desanimas, ¡suerte que has dado con este libro! En él encontrarás respuesta a todas estas inquietudes y a muchas otras que t...

Jj Virgin

Si has intentado perder peso con todas las dietas imaginables y no lo has conseguido, lo más probable es que estés lidiando con la gran causa oculta del sobrepeso: las intolerancias alimentarias. Este método revolucionario elimina siete alimentos básicos, y aparentemente saludables, de tus comidas diarias (gluten, huevos, lácteos, maíz, soja, cacahuetes y azúcar y edulcorantes ...

Marson, Eric / Catalán, Clara

Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te trasladarán a un mundo de fantasía, magia e ilusiones ópticas para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo. Este libro contiene: - Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fu...

Marson, Eric

Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo en un verdadero viaje al mundo de los sueños. Este libro contiene: - Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento per...

Ramon Sanchez-Ocaña

Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfermedad. ...

Juan Antonio Corbalan

Nuestro cuerpo funciona como una máquina compleja y perfecta, si sabemos cuidarla. Este libro nos irá mostrando cada una de las piezas que la componen explicándonos cómo funcionan nuestros órganos, qué problemas o enfermedades pueden afectarlos y qué consejos debemos seguir para mantenerlos en perfectas condiciones. Unas tablas de ejercicios y cuatro dietas especializadas compl...

Grabulosa Reixach, Albert

Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir lesiones musculares y, por encima de todo, influye positivamente en la salud.Guía de alimentación para runners es un libro dirigido pri...

Tenzin-Dolma, Lisa

Los mandalas, considerados en las tradiciones orientales como claves del autoconocimiento y la paz interior, son unos bellos símbolos espirituales plasmados en imágenes que, por medio de la meditación, contribuyen a crear una profunda trasformación interior. Este libro te ofrece un camino extraordinario que, combinando la contemplación y la creatividad, te conducirá a alcanzar ...

Sintes Pros, Jorge

urante milenios, el ajo ha sido una planta de gran utilidad, y en numerosas civilizaciones antiguas ya se utilizaba como medicina preventiva para proporcionar energía y proteger de todo tipo de males. El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actúa contra numerosos virus y bacter...

Diemer, Deedre

Guía práctica sobre la autocuración a través de los chakras, combinando diversas terapias. 208 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque holístico para mejorar su bienestar personal. ...

Basford, Johanna

En este libro podrás explorar un maravilloso bosque encantado y descubrir qué esconde el castillo que se encuentra en el corazón de su espesura. Además de dibujos para colorear y completar, encontrarás, en el follaje, animales y objetos mágicos, entre ellos nueve símbolos especiales. Localiza todos los símbolos para poder abrir la puerta del castillo y descubrir qué esconden s...

Monika A. Pohl

Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir serenidad y una mayor calidad de vida. ...

Leonor Martín Monge

Estamos expuestos a multitud de substancias tóxicas que afectan muy directamente a nuestro intestino, que trabaja a destajo para procesar todo lo que ingerimos y también lo que nos afecta emocionalmente. Es por ello muy a menudo reacciona de forma adversa para llamar nuestra atención. Tan simple como esto. Pero, ¿qué es lo que tenemos que hacer? En primer lugar, descubrir cómo ...

Bendriss, Yassine

La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. "Aprendo yoga jugando" va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas -y en los hogares- para niños de una edad de entre 5 y 7 años. Escrito de un modo sencillo y ...

Kynes, Sandra

Según el arte ancestral del feng shui, cuando en tu hogar cambias la ubicación de los objetos cambias también un área correspondiente en tu vida. Feng shui con gemas y cristales te enseñará los cambios que debes efectuar en tu casa para atraer la bue ...

Sans Farell, Oriol

Se trata de una guía útil que recopila toda la información disponible y los avances que se han producido alrededor de la intolerancia a la lactosa. El autor, partiendo de su propia experiencia, ayuda a comprender con facilidad esta patología abarcándola desde un punto de vista médico, dietético, social pero sobretodo personal (experiencias narradas en primera persona).La intole...

Torres Mata, Xavier / Baillés Lázaro, Eva

El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas incontrolables.La previsión es que en el futuro, cinco de las causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enf...

S. Riichardson, Michael

¿Le gustaría conocer cómo funciona su cuerpo, qué sucede cuando nos ponemos enfermos y cómo aumentar la probabilidad de disfrutar de una salud mejor? Conviértase en un participante informado con respecto a su salud y obtenga la respuesta a centenares de preguntas similares a las siguientes: ¿Cuáles son los beneficios probados de realizar ejercicio? ¿Por qué a los médicos no les...

De Selys,Chirstian

Reflexiona sobre la crisis de inquietudes y desilusión en la que vivimos, ofreciendo herramientas para adaptarse al cambio. 332 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la reflexión y a encontrar nuevas formas de enfrentar la vida. ...