Libros de Salud 8937 resultados

Collard, Patrizia

Guía práctica sobre mindfulness con ejercicios para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. 96 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas para vivir el presente y reducir la ansiedad. ...

Vidal Pelaez, Juan Jose / Jimenez Ruiz, Rafael

Nacer, crecer, empezar a andar, jugar, tener la primera menstruación, hacerse mujer, descubrir la sexualidad, quedarse embarazada por primera vez, madurar, vivir... Ser mujer es un recorrido por todas las etapas de la vida de una mujer desde la pubertad hasta la tercera edad. Conocer tu propio cuerpo, tu fisiología y los cambios que va sufriendo a lo largo de los años es fundam...

Vvaa

Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper pa...

Saz Peiro, Pablo

El reputado médico naturista Pablo Saz desgrana, con rigor académico y claridad de docente, qué es y cómofunciona el aparato digestivo, cuáles son las amenazas que lo acechan y también aporta abundantes consejos prácticosque nos ayudarán a cuidar de nuestra salud, y la de toda la familia, en cualquier ocasión. Estreñimiento, úlceras,reflujos e inflamaciones son algunas de las p...

Avalos , Santi

La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse yafectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornoscomo la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema.Santi Ávalos nos ofrece una guía holística, muy...

David Daniel Kennedy

El Feng Shui es una ancestral disciplina china que estudia la armonía y el flujo de energía entre las personas y su entorno. Este libro te presenta sus principios básicos para que puedas aplicarlos a tu casa (en el interior y en el exterior) y a tu lugar de trabajo (desde la ventana de la oficina hasta tu escritorio) para ganar calidad de vida. De este modo, aprovecharás la ene...

Aa. Vv.

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La prácti ...

Aa. Vv.

Muchas veces sentimos que nuestra creatividad no encuentra una vía de expresión, o querríamos ponerla en práctica y no sabemos por dónde empezar, o simplemente nos encanta escribir pero nunca encontramos un buen motivo para hacerlo. Con este libro, ­se ac ...

Voner, Valerie

Aprende a manipular zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para alivia ...

Monte, Tom / Ohashi, Wataru

-Podemos aprender a leer el cuerpo como si de un libro se tratara. -Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, el modo de movernos, la piel… nos dan pistas acerca de nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Qui&#...

Carlos De Vilanova

La limpiezadepuración dque te puedegente sabe csedimentos qestómago, alpáncreas, ala ra­z de casEl h­gado espues sin manamargándonosilusion anteacostumbradonaturalidadla lleves alo que pareceel colesteroque la Limpisalud. Ademásin dolor ymerman su múnatur ...

Stephens, Mark

Guía esencial para profesores y estudiantes de yoga. Incluye técnicas de enseñanza y fundamentos de las asanas. 505 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean profundizar en la práctica y enseñanza del yoga. ...

Compañ Felipe, Victoria / Feixas Viaplana, Guillem / Cutillas Arroyo, Blanca

la fibromialgia es una enfermedad que genera muchas dudas en las pacientes que la sufren, así como entre sus familiares e, incluso, entre los profesionales que las atienden. el proceso diagnóstico, en ocasiones, se prolonga durante años en los que las pa ...

Felstead, Christine

Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con unafuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impactoen los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo.Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicascomo mentales de este deporte.Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace ...

Hall, Judy

Destinada a todos aquellos que anhelan alcanzar un efectopositivo en esta época de cambios en nuestro medioambiente, esta práctica guía desarrollada por Judy Hall explicacon precisión cómo podemos ayudar a nuestro planeta a travésde los cristales. Adecuada tanto para principiantes como paraquienes cuentan ya con una mayor experiencia en el trabajo concristales, el libro ofrece ...

Keeney, Bradford / Keeney, Hillary

Seiki jutsu es el antiguo arte chamánico japonés que trabajacon Seiki, la energía vital concentrada, para la autosanación, larevitalización, la creatividad y la inspiración. Conocido en el Tantracomo kundalini y por los bosquimanos del Kalahari como n/om,el Seiki ha sido llamado ?chi activado y fortalecido? y, a menudo sela describe como una energía ?no sutil?, porque se percib...

Jiménez Solana, José María

Nació en Cuenca (España) en 1953. Es abogado, máster internacional en Direcciónde Empresas, máster en Derecho Tributario y Asesoría Fiscal, máster en Derecho Laboral y empresario.Desde su juventud practica artes marciales, yoga y meditación, además de estudiar bioenergética occidental, bioenergética taoísta y sanación.Cuando su esposa contrajo cáncer comprobó experimentalmente ...

Corbera Sastre, Enric / Batlló Segura, Montserrat

En este tratado largamente esperado, Enric Corbera y Montserrat Batlló nos ofrecen una visión completa de la BioNeuroEmoción, una nueva disciplina emergente que está dando respuestas a miles de terapeutas y clientes, y que pronto será impartida en facultades universitarias de Argentina y México. La BioNeuroEmoción aborda el conflicto emocional y sus efectos en nuestra fisiologí...

Anaya, Berta

No puede haber nada más divertido que adentrarse en la Ciutat Comtal, Barcelona, pincel o lápiz en mano, salpicando color por doquier, tiñendo calles y edificios al antojo. Porque, ¿de qué color es el gato de Botero?, ¿y el Drac de Sant Jordi? Pues... ¡del que tú quieras! ...

Toons, Víctor

Descubre qué se esconde en el fondo del mar coloreando las más increíbles situaciones marinas: un banco de pirañas armadas con cuchillo y tenedor, un gran tiburón en la consulta del dentista, un pulpo al que le faltan brazos... Y, de paso, ayuda a la tripulación de pequeños piratas a encontrar los tesoros escondidos en las profundas aguas de este mar. ...

Sugranyes, Míriam

He aquí la Gran Manzana, New York, y una oportunidad única para descubrirla y dar color a todos sus entresijos y aventuras, sus locos personajes y las hilarantes historias que pueden ocurrir en la ciudad que nunca duerme. ...

Blanco, Antonio

¿Qué ocurre cuando los bichitos que habitan el bosque deciden organizar un concierto? ¡Que se lo pasan en grande! Descubre la banda de escarabajos más roquera, las mariposas más bailongas y el increíble ciempiés multiinstrumentista. ...

Zaratiegui, Natalia

Seguro que alguna vez estuviste en un parque de atracciones, pero ¿cómo este? ¡Imposible! Serpientes, monos, peces gigantes y maravillosos seres se convierten en atracciones en las que pasárselo a lo grande. Y, ¡cuidado! Un sinfín de extraños personajes y animalillos se esconden entre los visitantes, ¿sabrás encontrarlos? ...

Hurtado Graciet

Ejercicios y actividades dirigidos a mejorar la relación con las emociones propias consiguiendo así mejorar la relación con los demás. ...

Shinya,Hiromi

La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud.De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obe...

Alives, Montse

A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagr...

Goodwin, Clare

Libro de dibujo para colorear mandalas: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrés ...

Sarcone, Gianni / Waeber, Marie-Jo

Libro de dibujo para colorear figuras imposibles: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrés ...

Aavv

Pack con El método de La Báscula, El Reto de La Báscula (Guía+Diario) y La Salud en tu despensa ...

Verbugh, Kris

Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otrasLos últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.¿Sabías que?¿La mayoría de dietas no son saludables?¿Muchas grasas son ...