Libros de Salud 8937 resultados

Temis, Emmanuelle

Las llaves del Tao nos enseña el camino que conduce al equilibrio, prestando especial atención a la respiración, a la meditación, así como a los secretos más antiguos de la Sexualidad Taoísta. ...

Emma Farrarons

Este libro para colorear, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color. Tómate unos minutos al día ?dondequiera que estés? y el color te acompañará en el camino hacia la paz y la calma. ...

Del Pozuelo, N.g.

A Esse le surge la oportunidad de trabajar en París y, junto con Ka y sus dos hijos, decide lanzarse a la aventura sin saber que ese camino les llevará a todos a encontrarse frente a un momento de crucial importancia en sus vidas. ...

Walker, N.w.

La presente es una de las obras mas importantes del mítico doctor Norman W. Walker (1886-1985), pionero de la dietas crudívoras y uno de los iniciadores de los movimientos vegetarianos, los cuales no han dejado de extenderse desde entonces. El doctor N. W. Walker fue reconocido a escala mundial, ya en vida, como una autoridad en temas de salud y nutrición. Dedicó su larga traye...

Fife, Dr.bruce

La demencia, el Alzheimer, el Parkinson y las demás enfermedades neurodegenerativas no forman parte del proceso normal de envejecimiento. No debes creer que cuando seas mayor vas a tener Alzheimer, pues el cerebro y la mente están diseñados para funcionar normalmente durante toda la vida, con independencia de cuánto viva la persona. Aunque el envejecimiento es un factor de rie...

Turner, Dra. Kelly A.

La Dra. Kelly A. Turner investiga cómo algunos pacientes superan enfermedades graves mediante métodos no convencionales. Este libro revela nueve factores clave para la recuperación. 350 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes busca ...

Roura Pelegrina,Nuria

? Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad.? La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.? Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.A...

Delavier, Frédéric / Gundill, Michael

Guía ilustrada con más de 200 ejercicios de musculación sin aparatos. 256 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan entrenar en casa con eficacia y sin complicaciones. ...

Motoso, Mabel / Motoso, Maly

Raichur, Pratima

Guía sobre técnicas de salud Ayurvédica para lograr equilibrio interior. 504 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia el bienestar integral a través de la sabiduría milenaria del Ayurveda. ...

Llinares, Nina

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquear información celular con el fin de liberar patrones energéticos de enfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia de alegría y de capacidad para celebrar la vida. El conjunto de los tres niveles que lo forman constituyen una terapia manual enfocada a liberar cargas energéticas causantes de enfermedades tales co...

Maria Astudillo

¿Qué buscamos cuando empezamos una dieta? Perder peso es la respuesta obvia, pero, además, ¿qué es lo que esperamos? Adelgazar sin sufrimiento ni restricciones absurdas, a un buen ritmo, sin que nos cambie el humor, siguiendo una dieta sana y equilibrada, sin renunciar a nuestra vida social y que tenga recetas fáciles de cocinar. Y, claro, no volver a engordar. La dieta ALEA se...

Aa.vv

Los libros de la colección Anti-stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorar la concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Mandalas y otros dibujos zen para colorear reúne preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar la aten...

Aa.vv

Los libros de la colección Anti-stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorar la concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Mandalas y otros dibujos de la selva para colorear reúne preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar...

Leire Piriz

Los alimentos como las frutas y las verduras son una fuente de salud y bienestar natural. Los batidos y los zumos combinan una gran variedad de alimentos, por lo que nos permiten incorporar nutrientes esenciales para nuestra salud que nos ayudarán a mantener una dieta sana y equilibrada. Este libro incluye una amplia selección de zumos y batidos, clasificados por estaciones par...

Dra. Vidales

El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y resultan ideales para dietas de desintoxicación tras épocas de excesos, para depurar el organismo o para perder peso. Los batidos verdes están compuestos por frutas, verduras, agua ...

Montse Bradford

Cuando queremos provocar un cambio en nuestras vidas y no sabemos cómo empezar, el exceso de información puede resultarnos agobiante, tanto que al fi nal decidimos dejarlo todo y no hacer nada. En este tiempo, en el que vivimos acelerados y deseamos conseguirlo todo de forma exprés, Montse Bradford —pionera en la Alimentación Natural y Energética— te ayudará a empezar el camino...

Dr. Francisco Kovacs

Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Este libro explica qué son cada una de las afecciones de la columna que le pueden diagnosticar, qué hacer si la...

Llinares, Nina

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquearinformación celular con el " n de liberar patrones energéticos deenfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia dealegría y de capacidad para celebrar la vida. El conjunto de los tresniveles que lo forman constituyen una terapia manual enfocada aliberar cargas energéticas causantes de enfermedades tales comode...

Rome, David I.

Una completa y práctica guía en la que David Romecombina el mindfulness con focusing, una poderosaherramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo,poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior:nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas oretos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión ...

Ams, Marc

La alimentación determina el grado de salud del individuo. Esta es una guía para una nutrición óptima que permita gozar del máximo de salud y bienestar. Es un sistema de nutrición pensado para proporcionar el mayor placer posible para poder disfrutar mientras se come. Incluye gran variedad de recetas y no sólo se centra en la comida. El método Ams incluye ejercicio físico, rela...

Selys,Christian De / Witham, Clive

Aunque el Gua Sha ha sido utilizado durante cientos de años en Extremo Oriente, para la mayoría de los occidentales sigue siendo totalmente desconocido. Se trata de un conjunto sencillo de técnicas no invasivas, fáciles de aplicar y de gran efectividad, tanto en la prevención como en el tratamiento de numerosas enfermedades y dolencias. En este libro, con la ayuda de numerosas ...

Fife, Dr. Bruce

Ahora puedes disfrutar de alimentos sabrosos, con toda su grasa, y al mismo tiempo perder peso sin tener que contar calorías ni pasar hambre. El secreto es una dieta cetogénica alta en grasas. Nuestro cuerpo necesita grasa. La grasa es imprescindible ...

Tenzin-Dolma, Lisa

Este libro combina la balsámica sabiduría del pensamiento budista con el poder de los mandalas, unos diseños geométricos utilizados durante siglos -especialmente en Oriente- para conseguir paz y serenidad mental. Tradicionalmente, los mandalas están considerados complejos mapas del cosmos. Los bellos ejemplos que aquí se recogen contienen los símbolos y las imágenes más relevan...

Carmen Gil

Este libro aborda la enfermedad de Parkinson, un trastorno degenerativo del sistema nervioso central que afecta la calidad de vida. Con 112 páginas, ofrece una visión clara sobre sus implicaciones y efectos.La mirada de Luces: Una lectura esencial para ...

Jonas Nunes

Martín Caparrós

«Conocemos el hambre, estamos acostumbrados al hambre: sentimos hambre dos, tres veces al día. No hay nada más frecuente, más constante, más presente en nuestras vidas que el hambre ?y, al mismo tiempo, para muchos de nosotros, nada más lejano que el hambre verdadera.» Para entenderlo, para contarlo, Martín Caparrós viajó por la India, Bangladesh, Níger, Kenia, Sudán, Madagasca...

Hernandez Ramos,Felipe

¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber superado la vejez?¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es taparlas goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicasantienvejecimiento, y hace especial hincapié en la i...

Maciocia, Giovanni

Los Fundamentos de la Medicina China es un texto fundamental de referencia. Escrito por una de las máximas autoridades occidentales, constituye uno de los libros de consulta de medicina china de más éxito jamás publicado. La presente edición, muy ampliada y totalmente revisada, no solo cubre la teoría de la medicina china y la ciencia de la acupuntura, sino que también aborda c...

Yebenes,Myriam

En esta guía de secretos de belleza diferente y muy personal, Myriam Yébenes García revela con detalle lo que ha aprendido desde su niñez junto a su madre Maribel Yébenes, la especialista en belleza por excelencia en España. Podrás descubrir muchos de sus conocimientos adquiridos en su formación por los institutos intern acionales especializados en prevención y corrección del e...