Libros de Salud 8937 resultados

Vallés,Vicente

DESCONECTA. RELÁJATE. INSPÍRATE. COLOREA.Saca los lápices de colores y despréndete de tus preocupaciones en el parque, el autobús o donde tú quieras, con 100 láminas vintage para colorear de la colección Arte antiestrés, en un nuevo formato práctico para llevar a todas partes.Deja atrás las inquietudes del día a día y despierta el artista que llevas dentro con esta exquisita...

Carp France

En este cuaderno práctico, lúdico e interactivo, un coach deportivo te da buenos consejos para afinar el talle, tonificar el vientre y ¡conseguir una silueta de ensueño! ...

Aa.vv

¿Te sientes pesada y alicaída sin saber por qué? Todo apunta a que necesitas una limpieza. Un reseteado del sistema. En este libro te explicamos cómo hacerlo: tanto si piensas seguir un tratamiento de limpieza a rajatabla como si tan solo deseas empezar a incorporar los zumos a tu dieta, este libro te ayudará a comer mejor, estar más sana y sentirte más feliz. ...

Clinica Dr. Estivill

¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño. ...

Annie Broadbent

¿Qué hacer con quien sufre la pérdida de un ser querido? ¿Cómo hemos de comportarnos con los dolientes? Hablar de la muerte y el duelo se ha convertido en un tabú, a pesar de que ésta es la única certeza en la vida. En este libro, la autora —quien ha vivido la pérdida de su madre— nos ayuda a identificar las necesidades de la persona en duelo a la vez que nos invita a comprende...

Shamash Alidina

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios ...

Amaya Fitness

Amaya Méndez es la creadora del mo­vimiento EnForma, un proyecto cuyo objetivo es la difusión de hábitos salu­dables de vida en el que ha implicado a caras tan conocidas de nuestra crónica social como Sonia Ferrer, Verónica Hi­dalgo, Rosa López, Makoke o Tatiana Delgado. Actividad física y buena ali­mentación son las bases del método de Amaya. ...

Lutzner , Hellmut

Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperarasí la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semanade ayuno por su cuenta: ? planificación día a día del proceso ? consejos para el descanso y la higiene ? cómo superarlas dificultades ? cómo encarar la int...

Beliveau , Richard / Gingras , Denis

¿Sabes que la mayoría de muertes debidas al cáncer podrían haberse evitado? El cáncer se percibe a menudocomo una calamidad que ataca al azar, como una adversidad contra la que somos impotentes. Pero esta sensación no tienerazón de ser porque demasiados estudios evidencian la relación del cáncer con: ? El tabaquismo ? El sobrepeso ? Elsedentarismo ? La alimentación ? La exposic...

Lodes , Hiltrud

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación?son muchos los factores que nosimpiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Ellibro propone una amplia selección de resp...

Viñas Cortés, Águeda / Ágata Viñas

Estos libros proponen: ? Olvidar el ajetreo de la vida diaria y colorear ? La concentración, la combinaciónde los colores y el momento de intimidad ayuda a recuperar la serenidad Su originalidad y mayor valor reside en: ?Hermosos dibujos hechos a mano, con delicadeza y sensibilidad ? Desde edificios y monumentos emblemáticos a detallesque nunca pasan inadvertidos ? Una vez pint...

Viñas Cortés, Águeda / Ágata Viñas

Estos libros proponen: ? La lectura de más de 40 frases de personajes célebres, referidas a la alegría devivir concentrados en el ahora. ? Olvidar el ajetreo de la vida diaria, meditar sobre la frase mientras colorea eldibujo. ? La concentración, la combinación de los colores y el momento de intimidad ayuda a recuperar la serenidad. Suoriginalidad y mayor valor reside en: ? Her...

Pomroy,Haylie

La Dra. Pomroy asegura que cuando alguien está haciendo dieta y se estanca en un peso determinado sin haber acabado de perder esos quilos de más, el problema no es la falta de voluntad, sino que hay una razón bioquímica Ya sea retención de líquidos, problemas digestivos u hormonales, «el estancamiento de la pérdida de peso, especialmente en condiciones en las que se está dando ...

Vallés,Vicente

Este nuevo libro de colorear para adultos despliega una original gama de láminas inspiradas en tipograf­as y caligraf­as diversas. Una forma creativa y lúdica de combatir la ansiedad. ...

Shinya,Hiromi

Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innato Después del éxito de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer, el doctor Hiromi Shinya no ...

Troyano,Beatriz

¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuer ...

Speciane, Francesca

Nuestra percepción interna del cuerpo influye en nuestra relación con el trabajo, el espacio, el tiempo, las personas de nuestro entorno, la manera de vestir, el lenguaje, la alimentación o la sexualidad. Cada vez más se va aceptando la idea de que , así como la mente y su estructura emocional determinan la forma y la salud de nuestro cuerpo, del mismo modo nuestra organización...

Marquardt, Hanne

.Hanne Marquardt es una reconocida profesional de la terapia de las zonas reflejas de los pies con más de cuarenta años de experiencia. .El manual imprescindible para los profesionales de la reflexología. .Una nueva edición corregida y aumentada, ilustrad ...

Singh Khalsa, Dharma

? El uso práctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo. ? La alimentación está entre los principales factores que afectan a nuestros genes, ayudando a prevenir enfermedades y protegiéndonos contra ellas. ? Contiene recomendaciones específicas para diversas dolencias como la ...

Thibault,Natacha

Los productos químicos dañan la piel y perturban el funcionamiento del organismo. Las recetas que Natacha Thibault nos enseña en este libro -clasificadas en cuatro áreas temáticas (cuidado del rostro y del cuerpo, cuidado del cabello, jabones ecológicos y maquillaje natural)-, son totalmente saludables, y se elaboran a partir de los mejores ingredientes de plantas y aceites ese...

Goldstein, Joseph

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención p...

Basford, Johanna

20 preciosas postales para colorear con ilustraciones del libro "El Bosque encantado". Para decorar, enviar a familiares y amigos.. ¡eso si puedes desprenderte de ellas! ...

Aa.vv.

Cuarta entrega de la Colección Magik Mandalas, con 30 nuevos mandalas sobre fondo negro para colorear. ...

Perrella Estelles, Loto

oto Perrella, autora que ha realizado una gran labor de investigación y que también ha publicado numerosos trabajos sobre terapias alternativas en el tratamiento del cáncer, la candidiasis, así como sobre los "remedios de la abuela", nos sorprende y agasaja con una nueva obra y nuevos temas como la radiestesia y la radiónica. Los dos temas tratados en este libro son muy compl...

Rousseau,Thierry

El lenguaje del corazón. Su pareja ha olvidado una cita fijada unas horas antes. Su madre, muy curiosa años atrás, se desinteresa de todo. Su padre tiene dificultades para construir frases y hacerse entender. ¿Qué lenguaje, qué actitudes adoptar ante un ...

Vv. Aa.

Un cuaderno con ilustraciones para colorear dirigido a un público adulto. Con diseños más complicados que los infantiles, incluyen una variada temática: mandalas, animales y elementos de la naturaleza, decoración... ...

Kerby Rosanes

Bienvenido a un mundo de ensueño, donde naturaleza y surrealismo se dan la mano para formar un reto creativo de otro nivel. Abre el libro y déjate inspirar por las intrincadas composiciones del genial ilustrador filipino Kerby Rosanes. Colorea, dibuja, garabatea y, en definitiva, usa tu imaginación para crear en libertad, relajarte y desconectar por un momento de las tensiones ...

Chandler Goldstein, Myrna

¡Toma las riendas de tu salud! Los superalimentos son excelentes fuentes de nutrición que pueden incrementar tu salud y reforzar tu sistema inmunológico. Te proporcionan más beneficios en conjunto que individualmente, por eso consumir varios superalimentos es una de las mejores cosas que puedes hacer. Los diez superalimento s recomendados en este libro tienen el mayor respaldo ...

Mar Gimeno

Este libro está dedicado a la alimentación del bebé a partir de los 6 meses de edad hasta la del niño preescolar y escolar.Una alimentación saludable y nutritiva de los niños es la que no solo los hace crecer y desarrollarse adecuadamente, sino que además los protégé y previene el desarrollo de enfermedades degenerativas que causan una elevada mortalidad en el adulto, como la a...

Pagano, John O. A.

Existe un modo alternativo, seguro, saludable y de probada eficacia para superar y sanar la psoriasis.En Cura natural de la psoriasis descubrirás la manera de aliviar, controlar e incluso curar por completo este penoso trastorno de la piel sin emplear medicamentos ni tratamientos agresivos o peligrosos.A través de su extensa investigación en medicina convencional y holística, e...