Libros de Salud 8937 resultados

Goleman, Daniel

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietud...

Diana Paris

Los secretos se acomodan en los rincones del árbol genealógico. De tanto callarlos se hacen immombrables y terminamos creyendo que no existen. ¿Podía Edipo huir de su destino? ¿Era necesario que Napoleón Bonaparte por ser leal a su padre se enfermara de cáncer de estómago? ¿Sabía el entonces príncipe Guillermo de Holanda que al elegir a Máxima repetía la historia de sus ancest...

Villa, Marta- Lopez, Antonio

¿Se puede frenar el proceso del envejecimiento? ¿Por qué vemos personas de la misma edad y con un aspecto físico y una calidad de vida muy diferentes?A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado de forma incansablelos secretos para no envejecer (elixir de la eterna juventud,...) sin conseguir acercarse a sus objetivos. En nuestros días, es un hecho que, mediante una alime...

Sanz Herranz, Yolanda / Cénit Laguna, María Del Carmen / Olivares Sevilla, Marta

Inicialmente, se consideraba una enfermedad pediátrica que afectaba exclusivamente a niños; sin embargo, hoy en día sabemos que puede presentarse en cualquier etapa de la vida con manifestaciones clínicas variadas. Es la patología crónica digestiva más frecuente; pese a ello, su única terapia sigue siendo la adherencia a un a dieta estricta exenta de gluten. Este libro explica ...

Iyengar, Bellur Krishnamachar Sundararaja

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...

Hampikian, Sylvie

En tu cocina se esconden verdaderos tesoros de belleza: aceites vegetales, miel, yogur, fruta del tiempo, legumbres... Las flores y las plantasmedicinales del jardín son también fieles aliadas de tu piel y de tu bienestar. Si combinas el poder de los acei ...

Malvehy Guilera, Josep / Puig, Susana / Carrera, C

A pesar de los avances en el conocimiento de las causas que provocan los distintos cánceres de piel, entre ellos el melanoma, y de las medidas de prevención en forma de campañas de información y de detección precoz, todavía son miles las personas que los ...

Collard, Patrizia

Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la alimentación consciente, el enfrentamiento al miedo, a la enfermedad y a la perdida, la autoaceptación, la depresión, el tránsito a la madurez y, en general, la capacidad de estar ...

Fink,Joanne

Aunque el diseño de patrones o motivos es una técnicamuy antigua, parece que están más de moda que nunca.Mira a tu alrededor, en tu propia casa, y verás patrones ymotivos por todas partes: desde el papel pintado de lasparedes a la ropa o la vajilla. Hacer patrones puede parecercomplicado, pero en realidad es bastante sencillo.Joanne Fink ha desarrollado un método para añadir pa...

Collard, Patrizia

El mindfulness o atención plena es una vía sencilla y accesible para librarse del estrés, vivir el presente y fluir sin fricción en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni de dedicar un tiempo especial a la meditación.Al aprender a ser conscientes en nuestros actos cotidianos e integrar los sencillos principios y técnicas propuestos en esta obra,...

Trescastro Lopez

El 28 de enero de 2014, la Universidad de Alicante otorgaba el doctorado honoris causa a la profesora Consuelo López Nomdedeu. Lo hacía en reconocimiento a su trayectoria como nutricionista en salud pública y su implicación en la transferencia del conocimiento científico a la sociedad, al desarrollar, desde el ámbito de la educación alimentaria, una concepción integral del proc...

Huamani Cueva, Carlos

Hasta ahora no se ha encontrado una fórmula que funcione eficazmente para sanar el cáncer y otras enfermedades. Sin embargo, lo que sí ha estado sucediendo y sucede es que hay muchas personas que han decidido inconscientemente sanarse. En muchos casos se sanan y prolongan su tiempo de vida y eso lo atribuyen muchas veces a milagros o gracias a cultos religiosos, o a tal o cual ...

Borras Garcia, Montserrat

A través de casi 100 páginas llenas de hermosas ilustraciones y formas inspiradas en el mundo natural, Naturaleza Oculta nos lleva a explorar nuestro lado artístico y a deseprtar a ese niño interior que vive en nosotros con todo su potencial imaginativo intacto. Este libro ha sido concebido para proporcionar horas de divers ión y relax para todos, incluyendo al artista más amat...

Jiménez Martín, Pedro Jesús / Liu, Haoqing

Esta obra describe y analiza la evolución de las prácticas físico-terapéuticas conocidas hoy en día como ?qigong? y la medicina en China desde el periodo Neolítico (10.000 a.C. aprox.) hasta el final de la dinastía Han (220 d.C.) en su contexto histórico, cultural, filosófico y religioso. Los autores aportan una constante reflexión documentada sobre la calidad y el alcance real...

Vv.aa

Las mejores sugerencias y consejos de la abuela para ordenar, limpiar, lavar, etc. • Los mejores consejos y sugerencias de la abuela sobre salud y bienestar • Curas y remedios caseros para aliviar molestias de forma natural ...

Chopra,Deepak

Una obra indispensable para todas aquellas personas que buscan una curación. La salud no es solo la ausencia de enfermedades. Consiste también en un bienestar espiritual, un sentimiento de realización y una conciencia de armonía con el mundo. A partir de esta convicción, el doctor Chopra analiza los tratamientos médicos convencionales y demuestra la necesidad de incorporar a ...

Schapiro-Chatenay, Véronique

No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajar el cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos o inclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aire elegante.Esta guía propone, desde un punto de vista muy original, una selección de ejercicios para practicar en los momentos «vacíos» de la vida cotidiana, para tonificar la musculatura,...

Gemma Correll

Con su estilo sencillo e inteligente, la ilustradora Gemma Correll anima al lector a aunar pasión gatuna y creatividad en este libro que promete convertirse en todo un referente para los amantes de los gatos. Numerosos ejercicios de dibujo en los que las mascotas son las protagonistas, curiosidades sobre nuestros amigos felinos y mucho más nos esperan entre estas páginas, para ...

Gemma Correll

Celebras el cumpleaños de tu perro, tienes el móvil repleto de fotos suyas e incluso vas a clases de punto para hacerle un jersey? Asúmelo de una vez: estás loco (o loca) por los perros. Con este libro, por fi n podrás dar rienda suelta a tu locura ¡y plasmar tu pasión en el papel! Gemma Correll, ilustradora y perruna confesa, recoge aquí ejercicios de dibujo, curiosidades cani...

Gemma Correll

Tus estanterías están llenas de bolsos. Ir de tiendas con tus amigas es tu deporte favorito. No te pierdes ni un solo modelito de tu bloguera preferida en Instagram. No lo niegues: eres una fashionista. Lleva tu pasión al siguiente nivel y pisa la pasarela como una verdadera profesional con la ayuda de este libro, repleto de ejercicios de dibujo, trucos y curiosidades sobre la ...

Gemma Correll

Con su estilo sencillo e inteligente, la ilustradora Gemma Correll anima al lector a aunar pasión por la comida y creatividad en este libro que promete convertirse en todo un referente para los foodies.Numerosos ejercicios de dibujo en los que platos e ingredientes son los protagonistas, curiosidades sobre cocina y alimentación y mucho más nos esperan entre estas páginas, para ...

Heussenstamm, Paul / Rowan, Tiddy

Este libro contiene 33 mandalas en color y sus correspondientes plantillas en blanco y negro para colorear. Las imágenes se acompañan de citas inspiradoras y técnicas de mindfulness para enriquecer la experiencia. Los mandalas son diseños que atraen la vista hacia el centro, y de ese modo se concentra la mente. Colorear mandalas relaja la mente, el cuerpo y el espíritu; alivia ...

Benedit, Cecilia

A menudo comemos en exceso porque el cuerpo recibe cantidad pero no calidad, y al no recibir suficientes nutrientes continúa pidiendo más. Por el contrario, si un simple licuado es lo suficientemente nutritivo y nuestro organismo regsitra que ha recibido el aporte nutritivo adecuado, dejamos de tener hambre aunque culturalmente parezca que hemos "comido poco". Cecilia Benedit o...

Equipo Editorial

En este camino hacia nuestro propio interior, la propuesta que hacemos en este libro de dibujar y colorear mandalas de forma intuitiva es un vehículo para aumentar nuestra concentración, iniciarnos en los procesos de meditación y atraer energía positiva en busca del equilibrio perfecto que nos guíe hacia el autoconocimiento. ...

Equipo Editorial

Este libro para colorear mandalas nos puede ayudar a encontrar instantes de paz en un mundo complejo y globalizado que no suele prestar atención al interior del ser humano ni a su necesidad de misticismo. A través de los diseños combinados de mandalas y o ...

Matthews-Simonton, Stephanie / Simonton, O. Carl / Crighton, James

Nuestras reacciones individuales de respuesta al estrés, así como otros factores emocionales, pueden contribuir al desencadenamiento y progreso del cáncer u otras enfermedades, al igual que una actitud positiva, un sistema positivo de creencias y una mayor autoestima contribuyen no sólo a la supervivencia sino que hacen que la vida gane en color y calidad.En Recuperar la salud ...

Bourbeau, Lise

No se trata de otro libro sobre el cáncer, esta vez estamos ante un mensaje sorprendente y liberador que trasciendo todo lo escrito hasta ahora sobre el tema. El enfoque es principalmente de naturaleza metafísica y sobre todo espiritual y como tal es complementario a cualquier otro enfoque y no nace con vocación absolutista. Tras treinta años de experiencia y de ser testigo de ...

Mike George

Un tesoro de sabiduría que te guiará hacia la calma y el alivio mental. Una guía tan breve como completa para lograr tu paz interior en nuestra ajetreada sociedad.• Con meditaciones paso a paso, visualizaciones, confirmaciones y citas para pensar.• Biblia antiestrés de bolsillo• Escritas por un experto reconocido en la prevención del estrés. ...

Doi, Hiroshi

Doi Hiroshi es uno de los maestros de reiki más respetados del mundo y creador del Gendai Reiki Ho, un método que aúna lo mejor de la escuela tradicional con la occidental. Ha dedicado su existencia a buscar el sentido de la vida y a transmitir sus enseñanzas al mayor número de personas posible. Este texto nace fruto de u n gran trabajo de investigación del autor sobre la vida ...

Martinez Gonzalez,Miguel Angel / Sanchez Tainta, Ana / San Julian Aranguren, Beatriz

El ensayo PREDIMED (PREvención con DIeta MEDiterránea) es el estudio de mayor envergadura que se ha realizado sobre nutrición en España. Se busca valorar los efectos de la Dieta Mediterránea en la prevención primaria de la enfermedades crónicas. En este ...