Libros de Salud 8937 resultados

Carol Look / Jill Cerreta

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio; la dieta tapping te enseña cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional (TLE).Esta terapia revolucionaria usa el tapping para superar los bloqueos mentales que te impiden adelgazar. Carol Look, experta en TLE, te guía mediante patrones de tapping (digitopuntura) y ejercicio...

Carlos Casabona

«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustracion...

Juan Serrano Gandia

Los estudios científicos lo demuestran, el 90-95% de los tumores están causados por factores medioambientales o de otro tipo que, en gran medida, se pueden controlar. El cáncer es una enfermedad que tenemos el poder de cambiar y una modificación de nuestros hábitos de vida puede reducir la probabilidad de padecerlo a lo largo de nuestra vida.En Poder anticáncer, Juan Serrano, b...

Dr. Antonio Escribano

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo ...

Pawassar,Irina

Riquísimos smoothies 100% naturales que harán que te sientas mejor por dentro y por fuera. Las recetas más originales para preparar smoothies sanos, deliciosos y divertidos. Además de ayudarte a cuidar tu salud, los zumos depurativos son una importante fuente de vitaminas y minerales para el cuerpo. Los smoothies son la nueva clave para una alimentación equilibrada y una de l...

Mcdonald, Steve

? Los libros para colorear para adultos se han convertido en una clara tendencia a nivel internacional en los últimos años.? Una obra que explora nuevos escenarios y una nueva temática dentro de los libros para colorear, ofreciendo un estilo novedoso y característico.? La técnica de colorear se considera una beneficiosa forma de evasión, expresión de la creatividad e incluso un...

Ramon Torrel, Dr. Josep Ma.

¿Conoces a alguien que se arrepienta de haber dejado de fumar?Los exfumadores son siempre gente feliz. Nada va a producir un grado tan alto de satisfacción con nosotros mismos como dejar de fumar.Escoger ser exfumador excede el simple hecho de no fumar. Para entender lo que representa el consumo de tabaco es imprescindible realizar un viaje desde sus orígenes y gran expansión c...

Cloyne, Rachel

Érase una vez un libro mágico, repleto de cuentos maravillosos y originales dibujos para colorear... ...

Joselovsky, Ariel

Con este libro, y con más de treinta años de experiencia, Ariel Joselovsky nos muestra, a través de algunos casos de su consulta, cómo romper con el círculo vicioso del miedo, la ansiedad y el síntoma.«Hoy en día, la principal relación de un individuo con sus semejantes pasa por la percepción del éxito social, la productividad y la recompensa que esta conlleva. Esta circunstanc...

Merritt,Richard

Explora el parque zoológico, una colección de hermosos animales dibujados con lujo de detalles. Desde el majestuoso gorila y la noble jirafa, hasta el adorable panda rojo y un curioso conejo, todos estos animales están deseando que el color los llene de vida. Las páginas son perforadas para que puedas arrancar los dibujos y exhibirlos una vez completados. ...

Perricone,Nicholas

Con una sólida base científica, el libro muestra un revolucionario programa antienvejecimiento muy fácil de seguir que permite conseguir un cutis terso, una piel tonificada y, en general, mejoras visibles de la salud y el aspecto físico. La fórmula Perricone, basada en el estudio de la inflamación celular, supone una alternativa a otros tratamientos de rejuvenecimiento más agre...

Frédérique, Julie

¿Nunca has pensado que el aceite de oliva puede cambiarte la vida? Perfume del sur, sabor mediterráneo... El aceite de oliva es una invitación al placer de los sentidos, pero no solo eso. Desde la antigüedad, los egipcios, los griegos y los romanos entendieron sus increíbles poderes en la cocina, la belleza, la salud y el hogar. El aceite de oliva es un producto natural y muy b...

Jenner,Otmar

Los átomos vibran, las moléculas vibran, las células vibran: prácticamente todos los órganos del cuerpo humano tienen una frecuencia vibratoria. De manera indiscutible, todo el universo vibra, todos los sistemas solares están en resonancia, y los planetas reaccionan con sus variadas trayectorias. Porque, donde algo está en vibración, siempre hay algo que vibra al unísono. El f...

Gunaratana, Bhante Henepola

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares...

Eiriz,Ricardo

Este es un camino increíblemente efectivo para transformar cualquier tipo de hábitos y comportamientos, incluidas las adicciones y la superación de todo tipo de traumas. Alcanzar rendimientos espectaculares en cualquier ámbito resulta fácil cuando somos capaces de liberarnos de los bloqueos y creencias que nos limitan. Es el mejor aliado para sacarle brillo a ese enorme potenci...

Kreimer, Juan Carlos

El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás del auge del ciclismo urbano subyace un tipo de vivencia cercana a la meditación. El...

Bremner, Margaret / Burnell, Norma J. / Raile, Pen

¡Bienvenidos al arte del Zentangle! Ideado por Rick Roberts y Maria Thomas, el Zentangle es una forma de arte divertida, contemplativa y relajante que emplea patrones estructurados y coordinados como medio para crear piezas bonitas e interesantes. Tras repasar algunas herramientas y materiales básicos, podrá embarcarse en un viaje creativo diferente a todo gracias a las inspira...

Delecroix, Jean-Marie

Tienes en tus manos una biblia de la alimentación, donde encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor cuidan de ti, tanto para prevenir enfermedades como para cargarte de energía, reforzar tu sistema inmuno ...

Dunn,Eva

Los sentimientos, los conflictos, las pérdidas, están grabados en el disco duro de nuestra memoria y determinan, en buena medida, la persona que somos. Pero cualquiera puede liberarse de esas tenazas que limitan la vida y nos impiden vivir de una forma p ...

Clery,Frederic

Desde siempre, el ser humano ha empleado las plantas como remedio para tratar sus enfermedades, ya que tienen la capacidad de curar de una manera natural, no agresiva, lejos de la toxicidad y de los efectos secundarios de algunos medicamentos. Sus múltiples propiedades nos incitan a investigar sobre ellas y por tanto a ser proactivos con nuestra salud. Este libro, presentado de...

Lipman-Claro, Dr.frank-Danielle

La presente obra tiene que ver con la totalidad del ser (cuerpo, mente, y espíritu) y con los hábitos y las rutinas que hacen que las tres partes florezcan. Pero también tiene que ver con el individuo. Todo el mundo es diferente, y familiarizarnos con nu ...

Victoria Boutenko

Tanto Victoria Boutenco como Elaina Love y Chad Sarno son tres reconocidas líderes del movimiento crudívoro en Estados Unidos desde la década de los 90. Las tres siguieron y promovieron durante décadas dicha dieta sin embargo, cada una de ellas, de manera independiente llegó al mismo descubrimiento: no siempre una dieta totalmente crudívora es la mejor. Uno de los motivos que l...

Equipo Editorial

El mandala es un dibujo de un disco o círculo que encierra en sí mismo el origen, el centro y el universo simbólico, una visión protectora que otorga serenidad y paz espiritual. Dar color a los patrones de línea negra, bien sea partiendo de nuestra imaginación, o siguiendo las pautas que se ofrecen, es una tarea que mejora la capacidad de atención, concentrando toda la energía ...

Aavv

Como si fueran delicados ornamentos estampados sobre preciosa seda de Oriente, los más de 100 elegantes dibujos para colorear que incluye este libro ofrece una única oportunidad de luchar contra el estrés de la vida diaria, poniendo en marcha la mente en ...

Aavv

Este refinado y elegante libro para colorear está dedicado al estilo Art Nouveau, un movimiento artístico que se expandió por Europa y Estados Unidos a principios de la década de los 20', en la cual las sinuosas formas de la naturaleza entran con fuerza e ...

Muzio, Sara

Este libro para colorear maravillosamente ilustrado será un magnífico compañero de viaje en las rutas que realizan las golondrinas en todo el planeta, cuando efectúan sus migraciones en los cielos de diferentes continentes. Mientras disfruta pintando las ...

Aavv

Recordando la elegancia de las antiguas tradiciones de los Arabescos, en los cuales la geometría y elementos florales componen sinuosos ornamentos, simétricos y entrelazadas figuras, esta colección de 80 imaginativos dibujos para colorear constituyen un r ...

Muzio, Sara

Ocultos en las figuras de este álbum se encuentran las formas de magníficos animales salvajes. Coloreando los dibujos maravillosos, concebidos por el lápiz original y creativo de Sara Muzio, las formas de los animales tomaran vida y la selva hervirá con t ...

Stiles, Tara

¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...

Mcgregor,Kino

El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal....