Libros de Salud 8937 resultados

Vv.aa.

Sumérgete en las bellas ilustraciones de este libro y en la estación más cálida y viajera, el VERANO, y déjate llevar por el relajante entretenimiento de colorear mandalas y otros deliciosos diseños. recupera tu instinto artístico, da rienda suelta a tu imaginación! ¡Colorear no es solamente cosa de niños! Disfruta de cada estación del año con lossiguientes títulos de esta ...

Dom & Ink / Evans, Dominic

Este libro trata de cómo se conocen las personas, se enamoran, rompen, se tiran en el sofá a ver lo que les pongan en la tele y después vuelven a recomponerse para el segundo round. Te hará reír y pensar, sacar a la superficie tus pensamientos más íntimos, garabatear tus angustias y arrancar sus páginas. En resumen: este libro será tu mejor amigo cuando tu corazón se vea vapule...

Calle, Ramiro

Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus actividades. Por todo ello, la práctica de la meditación es muy aconsejable para los niños y adolescentes. La meditación ayuda al niño a cono...

Rogé Roche, Virginie / Ullán Eceiza, Nekane

Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta. Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal...

Imparato, Lauren

¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo?á¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio,áestrés? Y esta exigencia no tiene perspectivas de c ...

Morris, Julie

Los cien batidos de superalimentos que la chef Julie Morris nos presenta en este libro son bebidas increíblemente deliciosas y energizantes. Todos ellos son rápidos y de fácil preparación. Los 15 super-alimentos escogidos por Julie están saturados de vitaminas, minerales antioxidantes y fitonutrientes dando como resultado las más nutritivas y refrescantes combinaciones. El libr...

Pérez, Patricia

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar.Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida ali...

Verni, Ken A.

Guía para aplicar el mindfulness en la vida diaria, promoviendo la felicidad y el bienestar. 224 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan vivir en el presente y mejorar su calidad de vida. ...

Mora,Eva Maria

Una nueva dimensión de la medicina energética. Todo está compuesto de información; nuestro organismo, nuestro entorno e, incluso, la totalidad del universo. En el interior de nuestras celúlas hay almacenada una gran cantidad de información negativa que provoca bloqueos emocionales y enfermedades. Mediante la recodifi cación cósmica, método curativo revolucionario, es posible c...

Barrio Healey, Sacha

Este libro ofrece soluciones prácticas a cada uno de los principales problemas de la vida moderna: osteoporosis colesterol, enfermedades del corazón, depresión, cáncer y sobrepeso entre otros. Y desbarata mitos sobre nutrición y salud muy arraigados en la mente de muchas personas, examinando el rol de las grasas esenciales y de la nutrición medicinal en distintos ámbitos de la ...

Cámara Rodríguez, Esther

El principal objetivo de este libro es ayudar a retener conceptos en la memoria a largo plazo de una manera sencilla y entretenida, a través de variados ejercicios. Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo está destinado especialmente a los mayores, y en particular a todos aquellos que son conscientes de que mirando hacia atrás, han dedicado muchas más horas al eje...

Williamson, Marianne

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso. Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos...

Vv.aa

Topping, Wayne W.

Isabel Garcia-Zarza

Madres primerizas, madrazas experimentadas y futuras mamás, hay algo que deberíais saber: tener un hijo no es el camino de rosas que os habían contado. Es, más bien, un trayecto a la carrera porque llegáis tarde al cole?. Hace más de siete años que Isabel García-Zarza, periodista y madre de familia numerosa, creó el blog Mividaconhijos.com para compartir, con mucho humor y sin...

Aa.vv

Escoge al azar entre las ilustraciones de este cuaderno y déjate llevar coloreando estos alegres motivos. Poco a poco la calma se irá instalando en ti y las imágenes cobrarán vida? En este cuaderno de hojas recortables encontrarás 30 ilustraciones para colorear.¡Tan sólo necesitas 5 o 10 minutos al día para liberarte del estrés y sentirte zen! ...

Clara Catalan / Catalán, Clara

Si tienes la moral por los suelos, el apetito de un pajarillo, no duermes bien por las noches, tu lista de cosas por hacer es interminable y tu vida es una carrera frenética contra el reloj, ha llegado el momento de tomarse una pequeña pausa.Relájate y libera tu creatividad mientras te concentras en las cien láminas antiestrés para colorear que encontrarás en esta práctica libr...

Loops

Si tienes la moral por los suelos, el apetito de un pajarillo, no duermes bien por las noches, tu lista de cosas por hacer es interminable y tu vida es una carrera frenética contra el reloj, ha llegado el momento de tomarse una pequeña pausa.Relájate y libera tu creatividad mientras te concentras en las cien láminas antiestrés para colorear que encontrarás en esta práctica libr...

Gemma Morales

Todos estamos expuestos a padecer un cáncer. La gran mayoría de las causas de esta enfermedad se deben a factores ambientales y de estilo de vida, en los que la alimentación representa entre un 30 y un 60%. Aprenderemos qué debemos comer para llevar un estilo de vida saludable y evitar el desarrollo de un cáncer provocado por la mala alimentación, a través de ejemplos prácticos...

Olmedilla, Diego

El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la...

Aavv

Desestrésate y relájate con este hermoso y terapéutico libro para colorear y garabatear. Cuando enfocas la mente en una actividad como colorear intrincadas obras de arte o completar preciosas ilustraciones, dejas atrás las preocupaciones cotidianas. No importa si eres un artista aficionado o un profesional, cualquiera es capaz de crear una obra de arte con RelaxArteTerapia. ...

Redacción Marabout

Su originalidad y mayor valor reside en: ? Hermosos dibujos hechos a mano, con delicadeza y sensibilidad ? Desde edificios y monumentos emblemáticos a detalles que nunca pasan inadvertidos ? Una vez pintado queda para siempre un recuerdo único e irrepetible de la ciudad Estos libros proponen: ? Olvidar el ajetreo de la vida diaria y colorear ? La concentración, la combinación d...

Redacción Marabout

Su originalidad y mayor valor reside en: ? Hermosos dibujos hechos a mano, con delicadeza y sensibilidad ? Desde edificios y monumentos emblemáticos a detalles que nunca pasan inadvertidos ? Una vez pintado queda para siempre un recuerdo único e irrepetible de la ciudad Estos libros proponen: ? Olvidar el ajetreo de la vida diaria y colorear ? La concentración, la combinación d...

Redacción Marabout

Su originalidad y mayor valor reside en: ? Hermosos dibujos hechos a mano, con delicadeza y sensibilidad ? Desde edificios y monumentos emblemáticos a detalles que nunca pasan inadvertidos ? Una vez pintado queda para siempre un recuerdo único e irrepetible de la ciudad Estos libros proponen: ? Olvidar el ajetreo de la vida diaria y colorear ? La concentración, la combinación d...

Urra,Javier

Una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhelamos todos: vivir con intensidad.Javier Urra nos ofrece en ¿Qué se le puede pedir a la vida? una serie de emotivas palabras, historias, ...

Knight, Rob

? Siguiendo la estela de La digestión es la cuestión, un libro TED que informa sobre los avances en la investigación del intestino. Hay enfermedades como el asma, las alergias, el acné e incluso la obesidad que pueden ser causadas por los microbios que viven dentro nuestro intestino y que, por lo tanto, pueden ser curadas si entendemos cómo funcionan los microbios. También est...

Hellmiß, Margot

Esta guía, de inestimable valor para todos los interesados en la medicina natural tradicional, desvela el gran abanico de características del vinagre de manzana. A sus propiedades medicinales como tónico, antiséptico y desinfectante une interesantes cual ...

Acton Smith,Michael

Calma es un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vida cotidiana. Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la calma. Trenes que se retrasan, correos electrónicos que desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareas pendientes... Nunca ha sido más nece...

Kabat-Zinn, Jon

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...

Chia, Mantak

La edad no tiene por qué ser una sentencia de muerte para la salud y la vitalidad sexual masculina. En esta guía, los maestros taoístas Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios físicos y energéticos del chi kung para mantener no sólo una vigorosa vida sexual hasta una edad avanzada, sino también para reducir el agrandamiento de la próstata y preven...