Libros de Salud 8937 resultados

March Ferrer, Lourdes

Por fin un libro que nos ayuda a sortear las dificultades de comprar en el mercado y elegir los productos con criterio. "Los secretos de la compra" nos ahorrará tiempo y disgustos y nos abrirá un mundo hasta ahora desconocido e incluso hostil. Lourdes March nos ofrece su saber enciclopédico sobre los alimentos para explicar el origen, las propiedades, la forma de comprar y la ...

Susaeta, Equipo

A los niños y a los adultos les encantará lo divertido y sencillo que es es crear vistosos dibujos. Este libro contiene 64 diseños florales únicos que puedes extraer y colocar en la pared o donde más te guste. ...

Susaeta, Equip

Oblideu-vos del mòbil i de l'ordinador, busqueu una posició còmoda i escolliu un dels molts mandales que trobareu en aquest llibre. Deixeu-vos endur pel relaxant i divertit entreteniment de pintar mandales, un exercici que ajuda a millorar la concentració, la precisió, la paciència... no us en penedireu! ...

Susaeta, Equip

Pintar mandales és un saludable i divertit entreteniment per a tothom que ajuda a millorar la concentració, la precisió, la paciència... En aquest llibre trobaràs una gran selecció de mandales fàcils de pintar per a qualsevol edat. Relaxeu-vos, escolliu els colors i deixeu-vos portar per la imaginació. ...

Susaeta, Taldeak

Ahaztu itzazu mugikorra eta ordenagailua, jar zaitez eroso eta liburu honek dakartzan mandaletako bat aukeratu ezazu. Mandalak koloreztatzen lasaitu eta dibertitu zaitez, kontzentrazioa, zorroztasuna eta pazientzia hobetzeko ariketa bikaina da eta... ez zaizu damutuko! ...

Susaeta, Taldeak

Mandalak koloreztatzea denontzako ariketa osasuntsua eta dibertigarria da, kontzentrazioa, zorroztasuna eta pazientzia hobetzen laguntzen duena... Liburu honetan edozein adinarekin koloreztatzeko mandala erraz ugari aurkituko dituzu. Lasaitu zaitez, koloreak aukeratu itzazu eta utzi irudimena dantzan. ...

Hasson, Gill / Lovegrove, Gilly

? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. ? Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialm...

Pros Casas, Miquel

De entre todos los cereales, la avena es el más completo por sus cualidades energéticas y nutritivas. Esrica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena purifica, es fuente deenergía y vitalidad, sosiega la inquietud, aligera la digestión y proporciona una alimentación equil ibrada. Es elsímbolo de la fuerza, el equilibrio, la ener...

Seignalet, Jean

Libro de salud de Jean Seignalet. Presenta la dieta ancestral como una alternativa para mejorar la salud. 696 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador sobre la alimentación que puede transformar tu bienestar. ...

Song, Daria

Una historia para colorear que te llevará a un mundo encantado, creado por la artista coreana Daria Song. ...

Trungpa, Chogyam

El mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profund ...

Eduardo Agüero

En este libro se reúnen las dos obras del Dr. Agüero, producto de su largo camino de investigación y trabajo. En él nos enseña a manifestar emociones liberadoras, que nos alejan de las enfermedades, y descubrir emociones dañinas, que pueden provocarlas. ¿Por qué sufrimos? ¿Qué males provoca el estrés? ¿Cómo decodificar el lenguaje del cuerpo? ¿Cuáles son las emociones que nos e...

Jarmey, Chris / Bouratinos, Ilaria

Conocer la localización y las funciones de los puntos de acupuntura es crucial para los acupuntores, así como para los profesionales del shiatsu, los masajistas y el resto de terapeutas corporales. En este manual con magníficas ilustraciones y de fácil comprensión, Chris Jarmey e Ilaira Bouratinos proporcionan información exhaustiva y actualizada para todos aquellos que utiliza...

Chance, Jeremy

El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria. La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación ...

Barrionuevo Burgos, Edgar / Moreno Meler, David

Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ­No! ­Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una ...

Martori Borras, Xavier

Todo lo que necesitas saber sobre la medicina que sana y protege sin contraindicaciones. Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene co ...

Rodríguez Loranca, Roseta

Todo lo que uno desea saber sobre esta enfermedad moderna tan tormentosa está en las páginas de este relato minucioso donde se exploran los vericuetos del cerebro y de la voluntad, el estado de ánimo que va desde la euforia de vivir hasta la línea roja del suicidio, el tedio de la vida ordinaria y la atracción del abismo. No es un título más entre otros treinta estudios e inves...

Lewis, Carroll / Tenniel, John

Este hermoso libro está lleno de imágenes para colorear. Todos los personajes se hallan presentes: el Conejo Blanco, el Sombrerero, el gato de Cheshire y, por supuesto, Alicia. Con un poco de imaginación, este libro aportará horas y horas de diversión mie ...

Finn,Adharanand

Bienvenidos a Japón, la nación más obsesionada con el running, un país con una cultura de la carrera a pie distinta de cualquier otra: una carrera de relevos de 217 kilómetros (el ekiden) constituye el mayor acontecimiento deportivo anual del país. Miles de corredores profesionales compiten defendiendo equipos de empresa en algunas de las carreras de más alto nivel del planeta....

Carroll, Lewis / Good Wives And Warriors

Infunde vida a la magia de Las aventuras de Alicia en el País de las Maravillas con este pequeño libro para colorear, exquisitamente ilustrado, adecuado para todas las edades. Cuando Alicia cae accidentalmente en la madriguera del conejo, se pierde en un extraño mundo repleto de personajes extraordinarios. Explora esta tierra al mismo tiempo sobrecogedora y maravillosa, al col...

Powell, Suzanne

¿Cuál es la causa del cáncer? ¿Nuestros pensamientos? ¿Los alimentos que tomamos? ¿La toxicidad ambiental? ¿Los campos electromagnéticos? ¿Las geopatías? ¿Por qué no tener en cuenta todo ello? Esta es la premisa que Suzanne Powell nos presenta en esta obra sencilla y práctica, en la que identifica cada posible problema y nos ofrece la correspondiente solución. La autora nos inv...

Susaeta, Equipo

Deja atrás las inquietudes del d­a y despierta al artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 60 láminas para colorear de inspiración morisca. ...

Blum, Susan (Ee.uu.) / Bender, Michele (Ee.uu.)

?¿Te sientes constantemente agotado? ¿Se te nubla en ocasiones la mente y te cuesta pensar con claridad? ?¿Se te cae el pelo, tienes la piel seca o se te hinchan las articulaciones? ?¿Tienes la sensación de no encontrarte del todo bien, pero ya estás casi acostumbrado y lo ves normal? Si percibes alguno de estos síntomas, es posible que sufras un desequilibrio en el sistema inm...

Carla Zaplana

¿Sabías que los açais contienen hasta cinco veces más antioxidantes que los arándanos? ¿O que los brotes de alfalfa tienen el doble de proteínas, cuatro veces más calcio y dos veces más hierro que el resto de los vegetales? ¿Sabías que el cacao es el antioxidante de la felicidad o que la cúrcuma es el mayor anticáncer que existe? ¿Y que el polen de abeja es un superalimento muy...

Jose Ramon Germa Lluch

Esquivar el cáncer es posible en un gran número de casos. La prevención es fundamental para alejar el riesgo de contraer esta enfermedad y, para demostrarlo, los principales agentes causantes del cáncer, y sus consecuencias, son descritos de manera clara a través de una serie de relatos basados en hechos reales. Unas sencillas recomendaciones, destinadas principalmentea consegu...

Jorge Pérez-Calvo / Pilar Benitez

Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad. ...

Sue Quinn

Un recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.En él, el lector encontrará toda la información sobre qué son los súper alimentos y cómo pueden contribuir a su mejor forma física y su bienestar; conocerá las propiedades beneficiosas de los productos que consume habitualmente y descubrirá trucos para incorporar nuev...

Calle, Ramiro A.

Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método e...

Éric Marson / Clara Catalan

Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo en un verdadero viaje al mundo de los sueños.Este libro contiene:• Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de...

Éric Marson / Alan Guilloux / Marson, Eric / Guilloux, Alan

Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo en un verdadero viaje al mundo de los sueños.Este libro contiene:• Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de...