VIVIR BIEN SIN INSOMNIO

VIVIR BIEN SIN INSOMNIO

CLINICA DR. ESTIVILL

15,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2015
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-493-3136-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Colección:
Cuerpo y salud
15,00 €
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¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño.

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