Masaje Atlante

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Llinares, Nina

Descubre los cuarzos maestros y sus propiedades energéticas. Este libro ofrece una guía práctica sobre su uso y aplicaciones en la cristaloterapia. 336 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean explorar el poder sanador de los cristales en s ...

Llinares, Nina

Una guía completa de 400 páginas sobre cristales y su aplicación terapéutica, con información sobre más de 200 piedras y sus propiedades para la sanación.La mirada de Luces: Un recurso imprescindible para quienes buscan entender y utilizar los cristales ...

Llinares, Nina

1. **Exploración de los Enclaves Sagrados de Avalon** Descubre la magia y la espiritualidad de los enclaves sagrados de Avalon en Glastonbury, incluyendo el Tor, Chalice Well y los robles sagrados de Gog y Magog.2. **Conexión con la Tierra Sagrada de Glastonbury** Sumérgete en la historia y la energía de Glastonbury, un lugar de peregrinación ancestral con colinas y pie...

Llinares, Nina

1. **Conexión con la magia ancestral** Explora la esencia femenina y el antiguo sacerdocio en sintonía con la Madre Divina.2. **Exploración de la sabiduría mágica** Sumérgete en la magia blanca a través de cartas guiadas por la Sacerdotisa Morgana.3. **Despertar de la esencia divina femenina** Descubre el legado místico de Morgana y sus aliadas del mundo mágico.4. *...

Llinares, Nina

Ávalon, oráculo de conexión es una excelente guía para reforzar tu vínculo con la sabiduría y la magia de este sagrado lugar. La conexión la sentirás en cada una de sus cartas, en cada uno de sus mensajes y reflexiones, en cada una de sus imágenes. Si ya has estado en Glastonbury/Ávalon, rememorarás y ampliarás el vínculo que esta tierra bendita te ofrece. Y si no has estado fí...

Llinares, Nina

Este libro trata sobre una maestría antigua: la de la realidad cristalina del cuarzo inscrita en tu corazón, donde está, más allá del tiempo, tu vínculo con el mensaje de los cuarzos cuánticos y el sentido evolutivo de sus maestrías. Este libro es, en sí mismo, un curso completo de aprendizaje, experiencia y guía práctica para experimentar sus enseñanzas; aprenderás a reconocer...