Saltar al contenido principal
Enciclopedia de la Salud

Enciclopedia de la Salud

Una Guía Imprescindible para el Bienestar Físico y Mental

S. Riichardson, Michael

¿Le gustaría conocer cómo funciona su cuerpo, qué sucede cuando nos ponemos enfermos y cómo aumentar la probabilidad de disfrutar de una salud mejor? Conviértase en un participante informado con respecto a su salud y obtenga la respuesta a centenares de preguntas similares a las siguientes: ¿Cuáles son los beneficios probados de realizar ejercicio? ¿Por qué a los médicos no les...

Editorial:
Amat Editorial
Año de edición:
2015
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9735-779-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Otros
Colección:
Autoayuda
19,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Le gustaría conocer cómo funciona su cuerpo, qué sucede cuando nos ponemos enfermos y cómo aumentar la probabilidad de disfrutar de una salud mejor? Conviértase en un participante informado con respecto a su salud y obtenga la respuesta a centenares de preguntas similares a las siguientes: ¿Cuáles son los beneficios probados de realizar ejercicio? ¿Por qué a los médicos no les gustan las dietas ricas en proteínas? ¿Cuánto alcohol es demasiado? ¿Qué es y cómo prevenir el cáncer? ¿Qué es un suplemento nutricional y por qué los médicos suspiran cuando se les pregunta al respecto? ¿Cómo puedo obtener lo que quiero de mi visita al médico? ¿Por qué salta mi corazón de esta manera? ¿Por qué tengo el colesterol elevado si me alimento como un conejo? ¿Cuándo debería llamar a urgencias en lugar de acudir a la consulta del médico? ¿Por qué no puedo dejar de toser? ¿Por qué tengo acidez de estómago y cuándo debería ir a ver al médico por ello? ¿Cómo puedo controlar mejor mi vejiga? ¿Qué se sabe en realidad de los estrógenos? ¿Cómo puedo aliviar mi síndrome premenstrual? ¿Cómo puedo aliviar mis frecuentes dolores de cabeza? No me acuerdo... ¿se trata de demencia senil temprana o es normal? ¿Cómo puedo controlar mis abrumadores temores y ansiedades? El doctor Michael S. Richardson ejerce la medicina interna en la Charlotte Medical Clinic de Carolina del Norte. Es además Profesor Clínico de Medicina. Colaborador de la North Carolina School of Medicine, donde se doctoró Cum Laude en Medicina.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Biología de la Gentileza

Biología de la Gentileza

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

✅ Disponible

20,95 €

Acelera tu Recuperación

Acelera tu Recuperación

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

✅ Disponible

22,95 €

Ayuno Intermitente Saludable

Ayuno Intermitente Saludable

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

✅ Disponible

18,95 €

Todo Comienza por un Paso

Todo Comienza por un Paso

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

✅ Disponible

19,95 €

La Revolución de la Luz Roja

La Revolución de la Luz Roja

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

✅ Disponible

21,95 €

Pensar Menos para Dormir Más

Pensar Menos para Dormir Más

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

✅ Disponible

21,95 €