Libros de Salud 8937 resultados

Penman, Danny

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su ment...

Zentner / Cabassa

Tras el éxito de los libros para colorear, Flores nos propone una serie de actividades creativas y meditativas. Al igual que toda práctica de meditación, las posibilidades de exploración que esta obra brinda son infinitas. Este no es un libro sobre la meditación, sino para la meditación. Es, también, una eficaz ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Por ello, sus textos e ilu...

Mckay, Angela / Feddag, Mouni

Recrea los jardines y parques más famosos del mundo con pegatinas.En Jardines para decorar encontrarás 30 maravillosos diseños originales de conocidos jardines de todo el mundo y más de 1.000 pegatinas de flores, hojas y pétalos con los que podrás crear tus propios paisajes con todo tipo de detalles, mientras te relajas y disfrutas como un niño.¡Engánchate a la stickermanía...

Gabet Pujol,Sandrine / Lambda, Sophie

Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxi...

Ford,Adam

Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso. ...

Tarozzi,Giancarlo

A mediados del siglo pasado, Usui, un monje cristiano japonés, emitió la hipótesis de que fenómenos de curación como los descritos en los Evangelios debían ocultar un conocimiento profundo de las leyes de la Vida. Emprendió entonces una larga búsqueda qud lo condujo fi nalmente a descubrir n antiguo manuscrito budista que encerraba enseñanzas universales de índole fundamental. ...

Shakespeare, William

¡Sumérgete en el mundo de los clásicos para colorear! Saca tus rotuladores y lápices favoritos y colorea a tu gusto las espectaculares ilustraciones de este libro, que te harán recordar la trágica historia de Romeo y Julieta, protagonistas de un amor imposible por culpa de sus respectivas familias. Las citas de la famosa obra de teatro incluidas en cada lámina son el complement...

Austen, Jane

¡Sumérgete en el mundo de los clásicos para colorear! Saca tus rotuladores y lápices favoritos y colorea a tu gusto las espectaculares ilustraciones de este libro, que te harán recordar la inmortal historia de amor protagonizada por Elizabeth Bennet y el señor Darcy. Las citas de Orgullo y prejuicio incluidas en cada lámina son el complemento perfecto de los dibujos y muestran ...

Pilastre, Christian

Al-Andalus es sinónimo de espectacularidad. Mandalas de intrincada elaboración a partir del uso de motivos vegetales y de formas geométricas variadas. Dibujos de gran belleza que nos transporta a una época en la que existía una perfecta comunión entre diferentes culturas. ...

Marchant, Jo

Este interesante libro lanza una mirada escéptica e indulgente hacia las nuevas disciplinas y metodologías médicas de índole psicosomática desmontando algunos mitos pseudocientíficos pero, al mismo tiempo, revela nuevos enfoques menos agresivos y más integrales para el cuidado de la salud y la prevención y el tratamiento de enfermedades.¿Es capaz la mente de sanar el cuerpo...

Goggins, Aidan / Matten, Glen

Un método revolucionario para ganar salud y perder peso (La dieta que transformó a la cantante Adele) En La dieta Sirtfood, sus creadores, Aidan Goggins y Glen Matten, presentan y avalan la existencia de unos alimentos muy especiales, los denominados Sirtfoods. Estos alimentos favorecen la acción de las sirtuinas, unas proteínas que activan los genes SIR y protegen las células ...

Ammerer, Ulrike

Solo las personas que se han enfrentado al diagnóstico «cáncer» saben lo que implica emocionalmente. Después del impacto, dos preguntas vienen a la mente de los pacientes: «¿Qué pueden hacer los médicos por mí?» y «¿Qué puedo hacer por mí mismo?». Este libro trata de responder a esta última pregunta partiendo de una sencillísima premisa: si somos lo que comemos, modificar nuest...

Horan, Paula

Este libro te adentrará en lo más profundo de tus creencias acerca de la abundancia. Es una joya que trasciende al tiempo, llena de revelaciones e ideas sobre la Edad de Oro del ahora. La abundancia a través del reiki es una poderosa y poética evocación del Ser Verdadero y la Energía Universal. El corazón del libro lo constituye un programa de 42 días que te conducirá al Ser Fu...

B.k.s. Iyengar

Yoga. Sabiduría y práctica contiene joyas extraídas de los ocho volúmenes de A??ada?a Yogamala, que trata sobre los conocimientos del yoga (vidya) y la sabiduría basada en la experiencia (buddhi) y se dirige a todos los que aman el yoga y viven en él. El yoga llegó a este autor por casualidad. En seguida consiguió que lo aceptara como opción de vida. Lo practicaba casi a diario...

Sheen, Florence

La aromaterapia es un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato. En este libro encontrarás miles de remedios con aromas para mimar tu cuerpo, mente y alma, además de cómo elaborar tus propios aceites, conservarlos o cómo comprar los mejores. Te asombrará descubrir el poder de un...

Vallés,Vicente

Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más desestresantes y bonitos.Despierta al artista que llevas dentro y recarga energía mientras creas algo nuevo y maravilloso. Este volumen de láminas para todas las edades recoge una rica variedad de escenas tan alegres como relajantes que van desde fascinantes estampados h...

Vallés,Vicente

Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más seductores y estimulantes.Deja a un lado tus problemas, céntrate en el aquí y el ahora, y disfruta de una actividad energizante a la par que inspiradora. Colorea estas láminas especialmente concebidas para liberar tu mente, brindarte el reposo que necesitas y estimular tu...

Bucay, Jorge

Libro para reflexionar y colorear de 96 páginas del gurú de la terapia gestáltica. ...

Debeugny,Charlotte

¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? Como el azúcar y su necesidad adictiva que se ha transformado en nuestro deseo más dulce a cualquier hora del día. ¡OK! Ya todos sabemos que el azúcar en exceso es malo pero nos hemos vuelto un poco adictos (está bien -muy adictos-) y no es fácil cambiar de hábito pero, ¿qué podemos hacer para des...

Gallego,Jose T

La estevia (stevia rebaudiana bertoni) es un planta con propiedades extraordinarias: es hasta quince veces más dulce que el azúcar, no engorda, no provoca caries, tiene increíbles cualidades medicinales y docenas de aplicaciones diferentes. Además de ser completamente natural, se puede cultivar en casa y utilizar en recetas frías o calientes. ¿Por qué es entonces ilegal en gran...

Grasselli, Marianne

? Una guía que nos propone armonizarnos al ritmo de las estaciones y reencontrar nuestro equilibrio natural. ? Incluye rituales y meditaciones guiadas para practicar en solitario o en grupo, en casa o en plena naturaleza. ? Con inspiradoras ilustraciones a todo color de la artista chilena Sonia Koch. Cada vez son más las mujeres que sienten la necesidad de reconectar con el «S...

Moreno, Ana

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si tú estás en paz, no sólo sanas cuerpo y alma, ...

Hof, Wim / Jong, Koen De

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Artico ataviado tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof ...

Lopez Monis,Rosa

Klein,Jean Pierre

La dramaterapia, o terapia a través del teatro, es una práctica emergente cuyas fuentes provienen del arte, el psicoanálisis y la psicología anglosajona. Mediante la catarsis, la ficción, el desdoblamiento o la teatralidad, los pacientes pueden encontrar la manera de expresar y superar sus sufrimientos. En esta obra se analizan algunas de las formas que prefieren los dramatera...

Lynn, Adele B.

La inteligencia emocional explica el porqué, a pesar de tener la misma capacidad intelectual, formación o experiencia, algunas personas destacan mientras que otras del mismo calibre se quedan rezagadas. En los profesionales de alto rendimiento, a todos los niveles, desde personal de contacto a Directores Ejecutivos, podemos encontrar determinadas competencias. Como formadores, ...

Ellsworth, Abigail

Guía completa para todos los niveles, con ilustraciones anatómicas de los músculos implicados para mejorar las posturas o asanas ...

Gutierrez, Ana

Guía sobre drenaje linfático que activa el sistema y mejora la depuración del organismo. 96 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de técnicas efectivas. ...

Laheurte, Marielle

El EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de entrada o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en la c...

Schneider, Dorothea

La demencia no significa el fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa llena de cariño y momentos memorables. Este libro enseña las diversas formas de demencia y sus repercusiones. Su objetivo es facilitar el cuidado de personas con demencia ...