Libros de Salud 8937 resultados

Prepon, Laura / Troy, Elizabeth

A pesar del buen aspecto que Laura Prepon ha lucido en televisión, especialmente en la serie Orange is the new black, lo cierto es que la actriz ha tenido que afrontar problemas de peso, digestión y falta de energía. Después de varios años haciendo dietas radicales y de soportar incontables sesiones de entrenamiento agotador, Prepon conoció a Elizabeth Troy, nutricionista integ...

S. Ludwig, David

A lo largo de más de dos décadas, el Dr. Ludwig ha estado al frente de la investigación sobre el control del peso. Sus innovadores estudios muestran que comer en exceso no te hace engordar, sino que es el proceso de engordar lo que te hace comer de más. Esto pasa porque las células grasas juegan un papel clave al determinar cuánto peso ganas o pierdes. Las dietas bajas en grasa...

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Vv.aa.

Castro González, Malva

Puig Aleman, Anna

Ejercicios para mantener la cognición 4 es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 150 ejercicios que inciden en las diferentes áreas cognitivas: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento y praxias. El nivel de dificultad es similar en todas las áreas. Está indicado para personas adultas y mayores, con un ni...

Sitaram, Nicky / Kühn-Sabnis, Gabrielle / Sitaram Sabnis, Nicky

Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es «comer». Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya. Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida...

Carrion, Josep

La acupuntura de muñecas y tobillos, una técnica innovadora como terapia alternativa para tratar dolencias cotidianas y mejorar la salud y el bienestar ...

Fernández, Odile

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar ...

Wicks, Joe

El primer libro de Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, revela cómo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo más y haciendo menos ejercicio.Adelgaza en 15 minutos ofrece cien recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interv...

Quiñoa, Ivan / Quiñoá González Iván

Quiero vivir es una invitación a la vida, a la lucha por vivir, por soñar, por ser feliz y libre, una invitación a descubriros como personas, a descubrir lo que realmente os hace felices. Un viaje a través de la mirada de un niño que lucha por superar una dura enfermedad y que descubre cómo conseguir todo aquello que se propone. ...

Sroufe, Del

¿Qué vamos a comer hoy? Ante esta pregunta cotidiana, parece que solo existen dos posibilidades: o sano o rápido. Miramos el refrigerador, deliberando qué se podrá aprovechar. Aunque no lo creas, incluso en la agenda más ajetreada, las comidas pueden ser sencillas, sanas y deliciosas. El chef Del Sroufe, autor bestseller del New York Times, te da las claves: ejemplos de lista d...

Berdonces , Josep Lluis / Berdonces, Josep Lluís

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en el iris; también lo hacen el sistema nervioso, las sobrecargase intoxicaciones y el estado de la circulación sanguínea. Este libro nos enseña cómo reconocer estos puntos einterpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos básicos yfundamentales de la iridología, en una obra qu...

Michel, Etienne

Desde siempre, la arcilla se ha utilizado por su poder curativo; hace 5000 años los egipcios ya recurrían a ella, y desde esa época el ser humano no ha dejado de utilizarla, ya sea como alimento, mezclada con el trigo, como hacían los romanos o como remedio recetada por ilustres médicos de la historia antigua como Avicena, Galeno o Hipócrates. Este producto, simple y económico,...

Cruikshank, Tiffany

? Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. ? Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. ? Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacio...

Brennan , Richard

La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridady dignidad, y modificarla puede transformar ra dicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amorpropio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido,echar los hombros atrás y arquear la espal...

Abella Pons, Francesc / Tolsà, Armengol

Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto adverso ni perjudicial para la salud. Este li...

Gadet Castaño, Maripi

Tras varios libros y cientos de artículos publicados sobre vida sana y natural, medicinas integrativas, alimentación BIO, cosmética orgánica y respeto por el medio ambiente, Maripi Gadet nos ofrece en este nuevo libro una cuidada selección de mascarillas naturales, y lo que es más importante, una útil guía para poder elaborarlas y aplicarlas de manera sencilla. El DYE o hazlo t...

Folch, Montse

Una dieta sencilla, clara, efectiva y basada en la dieta mediterránea que te ayudará a perder peso mientras incorporas nuevos hábitos alimentarios saludables y luchas contra el envejecimiento.Salud, belleza, comodidad, sentirnos mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecidos y más ágiles.Estos son los principales objetivos que nos fijamos cuando empezamos una dieta y, aunque son raz...

Vv.aa.

Este cuaderno recoge las obras de diversos artistas. Se trata de dibujos abstractos listos para colorear. Algunos de estos mandalas recuerdan a los caleidoscopios, otros toman elementos de la naturaleza, pero todos invitan a dedicarles cinco minutos o un día entero. ...

Vv.aa.

Este cuaderno recoge las obras de diversos artistas: 48 láminas de gran tamaño y microperforadas para cortarlas con facilidad. Diseños geométricos, naturales o abstractos, que se inspiran en el arte persa, los mandalas o el Art Nouveau. ...

López Méndez, Ernesto / Costa Cabanillas, Miguel

La pérdida de peso es un proceso de largo recorrido. Como se ha mencionado en numerosas ocasiones, es una carrera de fondo para la que hay que trabajar activamente y de forma continua si se quiere llegar a la meta. Salir más deprisa en esta carrera no certifica que se pueda alcanzar el objetivo. Requiere compromiso, constancia y motivación. De una manera didáctica, a través de...

Larousse Editorial

El arte de colorear unido al placer de la correspondencia. En este libro encontrarás 18 maravillosas postales dobles, que podrás extraer, doblar y colorear como prefieras. * Cada postal contiene una cita acompañada de bellas ilustraciones que complementará tu mensaje. * Encuentra tu inspiración y regala un momento de felicidad: tarjetas de felicitación, navideñas, de cumplea...

Larousse Editorial

El arte de colorear unido al placer de la correspondencia. En este libro encontrarás 18 maravillosas postales dobles, que podrás extraer, doblar y colorear como prefieras. * Cada postal contiene una cita acompañada de encantadores dibujos de gatos que complementarán tu mensaje. * Encuentra tu inspiración y regala un momento de felicidad: gatos y gatitos cobrarán vida bajo tu...

Dr. Antonio Escribano

El Dr. Escribano nos ofrece 46 recetas de batidos saludables realizados con alimentos naturales para combatir los problemas de corazón o de memoria, para dar energía antes de realizar deporte o para ayudar a coger el sueño.Un libro en el que explica, desde el punto de vista médico, las ventajas de una buena alimentación y las virtudes de cada uno de los alimentos. Además incluy...

Greeven,Charlotte

¿Quién no recuerda las horas que pasábamos sentados frente a una hoja de papel con multitud de puntos? Estos eran los rompecabezas que revelaban sus tesoros ocultos, ¡cuando conseguías enlazar los números en su orden! Retrocede en el tiempo y redescubre la diversión y lo relajante que es crear estos preciosos dibujos punto a punto. En Maravillas el mundo: punto a punto, Charlot...

Leppert Kerstin

y emocionales y para resolver problemas cotidianosLa meditación es una excelente herramienta para prevenir y superar afecciones físicas y emocionales y para resolver problemas cotidianos. ...

Jacques,Claudette

Los diseños de estos mandalas han sido concebidos para ti, para que saques provecho de ellos a la vez que te diviertes coloreándolos. El mandala está siempre compuesto por un punto central del que parte un diseño, una imagen, un símbolo. El punto central te representa: coloreando el mandala a partir de ese centro se te invita a habitar todo tu espacio en el interior del círc...

Harry Potter

Elfos domésticos, gente del agua, duendecillos y dragones... El mundo mágico está habitado por inolvidables seres mágicos y animales extraordinarios. Estas veinte postales, repletas de maravillosas ilustraciones inspiradas en las películas de Harry Potter, muestran a las criaturas fantásticas que viven en el Bosque Prohibido, el Gran Lago y en muchos otros lugares. ...