Libros de Salud 8937 resultados

Hebrard Isuar, Roger

Cuaderno de mandalas para colorear con los que aprenderás a practicar la meditación como terapia para alcanzar una vida serena. ...

Hebrard Isuar,Roger

El color es uno de los fundamentos de la vida, porque sin color, este mundo sería extraño. Los colores pueden hacer que una persona sea más optimista, más inventiva, o por el contrario más inquieta. El color puede igualmente tener virtudes interesantes sobre la salud física y psíquica. Conozcamos los beneficios coloreando estos dibujos. ...

Trelaun,Maite

El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su pubertad hasta la menopausia, alrededor de unos cuarenta años de su vida. Se trata de la expresión de su relación con lo que vive en su interior, con su naturaleza profunda y esencial (pues está unido a su esencia). La naturaleza cíclica es muy poderosa e influye de manera extraordinaria en la vida cotidiana. Si integras las ener...

De Miguel Campos,Lola

Las constelaciones familiares son un método desarrollado por el psicoterapeuta Bert Hellinger a principio de los ochenta cuyo objetivo es liberar a las personas de las tensiones provenientes de generaciones pasadas y que tienen sus raíces en la historia familiar. Las diferentes y graves enfermedades que sacudieron la vida de las mujeres de la familia de la autora, y de ella m...

Llargués, Josefina

Los alimentos que llenan diariamente nuestro plato inciden de manera directa en nuestro bienestar físico, mental y emocional. El objetivo principal de este libro es divulgar una dieta que goza actualmente de gran popularidad. En estas páginas se encontrará información básica sobre la importancia que la dieta alcalina confiere al equilibrio ácido-base para gozar de bienestar dig...

Vvaa

Todos hemos crecido rodeados de anuncios que forman parte de nuestra memoria, de nuestra vida.En este libro hemos recogido cuarenta y cinco anuncios que sin duda despertarán en nosotros toda clase de recuerdos entrañables e íntimos.¿Cuántos años teníamos cuando los veíamos? ¿Dónde estábamos? ¿Qué hacíamos? Un placer, el de recordar, que sin duda se verá reforzado por una activi...

Marotta, Milie / Marotta, Millie

Millie Marotta creció en el Gales rural, rodeada de todo tipo de plantas y animales. Trabaja en su estudio, situado al lado del mar, y crea sus dibujos inspirada en el hermoso mundo natural que la rodea. Ahora tiene la oportunidad de personalizar sus herm ...

Garcia Garcia, Aurelia

Vv.aa

Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas.... Comprar un libro para colorear es...

Vv.aa

La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es simplemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes,...

Ellgen, Pamela

El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. P...

Grande,Monique

«Cada mujer lleva en ella una promesa de reconciliación con su feminidad. Cuando consigue honrar su propia naturaleza, encuentra su parte sagrada y es capaz de comprender el sentido profundo de ésta». La feminidad es un estado profundo de receptividad, sensualidad, gozo, fuerza interior y alegría; un lugar de regeneración de la psique y de embellecimiento del ser; un terreno q...

Margaret Grain, Helen

En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendola compra. Cada situación, por insignificante que parezca, implic...

Vv.aa. / Parkes, Sally

Guía con ilustraciones anatómicas y textos de expertos para aprender yoga. Ideal para profesores y alumnos. 192 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean profundizar en la práctica del yoga con una base científica. ...

Knudsen, Lene

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?Este libro es la solución para hacer las paces con él.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino....

Drouin, Dr. Jean / Pedneault, Denis / Poirie

¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesa...

Sonnenburg, Justin / Sonnenburg, Erica

¿Es necesario cuidar a los microbios que habitan en nuestro cuerpo?Aunque te sorprenda, sí. Cuidarlos es cuidarte.Justin y Erica Sonnenburg, de la Universidad de Stanford, son pioneros en el campo más emocionante de la salud humana y el bienestar: el estudio de la relación entre nuestro cuerpo y los billones de organismos que este acoge, los microbios que colectivamente llam...

Pacholock, Sally / Stuart, Jeffrey J.

La mayoría de las víctimas del déficit de vitamina B12 son también víctimas de médicos que descartaron erróneamente dicho déficit o hicieron caso omiso del diagnóstico. Algunas son niños con retraso crónico en el desarrollo. Otras son adultos jóvenes a quienes se les diagnosticó erróneamente esclerosis múltiple o se les dijo que iban a ser «estériles» de por vida. Otros pacient...

Lerner, Harriet

Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora. «La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras. A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres ti...

Spadini, Fabrizio

Dad rienda suelta a la fantasía coloreando estos espléndidos mandalas, inspirados en la iconografía clásica oriental pero con una interpretación original y contemporánea. Los mandalas representan el simbolismo mágico del Universo y favorecen la meditación. Un volumen para quien tiene ganas de distraerse y para todos aquellos que no permanecen indiferentes a la creatividad intro...

Kotson,Ilios / Kostov, Ilios

La plena conciencia es abrazarla vida en toda su riqueza,encontrando en ella el espaciopara crecer tanto en fuerzacomo en sabiduría. Ejercicios que te ayudarán a utilizar y a profundizar en esta disciplina por la que,paso a paso, aprenderás a reconectarte ...

Hurtado-Graciet, María-Elisa

Ho'oponopono es una sabiduría ancestral hawaiana para resolver conflictos que nos invita a abandonar nuestro papel de víctima y a recuperar nuestro poder personal, así como a reencontrar en nostros la paz interior, el amor hacia uno mismo y la unidad.Este cuaderno propone incorporar sus principios fundamentales en la vida cotidiana gracias a múltiples reflexiones, tests y ejerc...

Stark, Roswhita

Hace ya mucho tiempo que se conocen los efectos terapéuticos de la formas, las "palabras clave" y los números. Roswitha Stark combina estos mundos y nos conduce a la esfera de los códigos del alma: las combinaciones de imágenes de formas sencillas, los símbolos, las letras, los números y los colores actúan en forma de mensajes codifi cados y nos ofrecen un contacto directo con ...

Cullen, Lizzie Marie

Un libro que invita a descubrir la belleza oculta en la ciudad. Reflexiones sobre la vida y la magia en lo cotidiano. 96 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración en la belleza de lo cotidiano y la magia de la vida urbana. ...

Kase , Betsy / Kase,Betsy

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, ...

Lance Liebman, Hollis

Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, técnicas de calentamie...

Cordain,Loren / Cordain, Loren

Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral que la naturaleza diseñó para ustedPor fin llega a nuestro país una de las obras de nutrición más aplaudidas del mundo, La dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentación en los alimentos que consumían nuestros ancestros: proteínas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y fruto...

Miguel Lopez De Cobos

Saldmann, Dr. Frederic

Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos.Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de él y lo hace invencible, preparándolo para afrontar los peligros más temibles.¿Y si, al igual que Batman, nosotros también nos convirtiésemos en superhéroes de nuestra salud y fuésemos inmun...

Isacowitz, Rael

El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican este manual aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación...