Libros de Salud 8937 resultados

Becket-Griffith,Jasmine

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional, originaria de Francia, que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Los libros de colorear para adultos se sitúan entre los más vendidos en las librerías de todo el mundo. Se trata de un fenómeno que seduce y que cada día está ganando más adeptos. Su secreto: son libros que permite...

Sarnat,Marjorie

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional, originaria de Francia, que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Los libros de colorear para adultos se sitúan entre los más vendidos en las librerías de todo el mundo. Se trata de un fenómeno que seduce y que cada día está ganando más adeptos. Su secreto: son libros que permite...

Kabat-Zinn, Jon

Guía para modificar la relación con el pensamiento y las emociones, basada en décadas de investigación y práctica. 216 páginas.La mirada de Luces: Una invitación a la calma y la reflexión para quienes buscan mejorar su bienestar. ...

Mercati, María

El trabajo corporal tailandés se encuentra en un proceso de evolución constante desde hace más de mil años. No es de extrañar, por tanto, que encontremos tantas variaciones sutiles en las técnicas empleadas por los distintos profesionales. Existen difere ...

Diez, Vanessa

La dieta Paleo cambiará tu vida y tu relación con la comida: tendrás más energía, te sentirás más fuerte, dormirás mejor... Ya no necesitarás hacer dietas yo-yo, que proponen una reducción drástica de las calorías ya que aprenderás a conocer tu cuerpo ...

Aa.vv.

La Arte- terapia es una tendencia que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Un fenómeno que permite disfrutar de un momento de pausa y que provoca auténtica adicción. No debemos preocuparnos de la composición o del diseño, simplemente debemos elegir nuestra paleta de colores y olvidarnos de todo mientras coloreamos. ...

Allen, Katherine

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong,...

Moreno Vega, Alberto

MF0029_2>UF1086 El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF1086, incluida en el Módulo Formativo MF0029_2: Operaciones de proceso de extracción de aceites de oliva, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (INAK0109 ...

Temes, Roberta

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social ? Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo ?aquellas que corresponden a los distintos meridianos de...

Samper, Juan J.

Vv.aa.

A lo largo de su historia, Japón siempre ha tenido una gran relación con la fabricación y uso de la cerámica y de la porcelana. Los Mandalas de este libro están inspirados tanto en ornamentos de grabados en metal, motivos de papeles pintados y textiles, ...

Brennan, Barbara Ann

Barbara Ann Brennan, fundadora de la Barbara Brennan School of Healing es una de las sanadoras y líderes espirituales más influyentes del siglo XXI. Ahora, en Sanación esencial, comparte su conocimiento sobre el proceso creativo y el cuarto nivel del aura. El cuarto nivel, o mundo astral es el puente para el impulso creativo que viaja desde el mundo físico a los niveles superio...

Vicente Simón

Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortale...

Astier, Jean-François

¿Sabías que en Europa existe una planta medicinal, conocida desde hace 2.000 años, más poderosa que el ginseng y que crece en los macizos montañosos europeos, como por ejemplo en los Pirineos? ¡Esta fabulosa planta medicinal se llama rhodiola! La Rhodiola Rosea es, sin duda alguna, la planta antiestrés de nuestros tiempos. A través de estas páginas, descubriremos la fabulosa hi...

Jacques, Claudette

Cada uno de los libros de esta colección contiene quince mandalas para colorear adornados con un pensamiento. Cada número se centra en un tema específico y pretende ser una herramienta de acompañamiento para las personas que viven una situación relacionada con el tema. El número 18: Ho?oponopono El método ancestral hawaiano del Ho?oponopono es una herramienta para liberar las...

Beth Shaw

en este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte. ...

Pérez, Adolfo

Tras hablar mucho del colesterol «bueno» y el colesterol «malo», las personas han acabado creyéndose que este elemento clave para la vida es nuestro enemigo. Sin embargo, y esto debe quedar claro, sin el colesterol no hay salud. Nuestro organismo, el m ...

Brennan Richard / Brennan, Richard

La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? Mala postura, estrés, tensiones musculares... factores que pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibas siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. CÓMO RES...

Guillain, France

disfrutar de una silueta esbelta, una piel tersa y suave, flexibilidad, buena memoria y bienestar general está al alcance de todos. tan solo hay que vencer los dos grandes enemigos de nuestro tiempo: la oxidación, que provoca envejecimiento prematuro, y ...

Luis Chiozza / Chiozza,Luis

Pero También para las personas que, sin ninguna formación en estas disciplinas, sienten la curiosidad y el deseo de comprender cuáles son los avatares de la vida que conducen a la enfermedad.La consciente obligación de escribir de forma clara condujo a la necesidad de exponer y fundamentar conceptos generales que transcienden el caso particular de la hipertensión arterial y pue...

Holecek, Andrew

El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principi...

Brower, Elena / Jago, Erica

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención...

Ana Vanania

El Juego de la Calma Kit incluye: Cuento infantil ilustrado con actividades de Mindfulness e inteligencia emocional y todo lo necesario para crear y disfrutar con la bola mágica de Sssu... el hada de la calma. Descubre el secreto para convertir el tiempo en calma y bienestar familiar. ...

Sharomon, Shalila / Baginski, Bodo J.

Estudio sobre los chakras y su influencia en el bienestar físico y espiritual, con técnicas prácticas para su activación. 238 páginas.La mirada de Luces: Una guía completa para quienes buscan equilibrio y autoconocimiento a través de la energía de los c ...

Beliveau,Richard Y Gingras,Denis / Beliveau , Richard / Gingras , Denis

A día de hoy, la investigación de nuevos tratamientos contra el cáncer sigue centrando los esfuerzos de científicos de todo el mundo. Aun así, si algo ha quedado demostrado a lo largo de los años es que la estrategia más radical en la lucha contra esta terrible enfermedad pasa por la prevención mediante cambios en el estilo de vida y, muy especialmente, en la dieta. En Los alim...

Holford, Patrick

Las enfermedades coronarias son una de las mayores amenazas para la salud de los ciudadanos de nuestra sociedad. No obstante, estas devastadoras dolencias pueden evitarse utilizando una herramienta tan simple como poderosa: la alimentación. En Ayudas naturales para el corazón, Patrick Holford muestra cómo una dieta sana y equilibrada puede ser la mejor defensa para tu corazón....

Lopez Feres,Guillermo

La miel es uno de los grandes dones que la naturaleza ha dado al ser humano: sus propiedades nutritivas, medicinales y cosméticas la convierten en una verdadera panacea al alcance de todos. Descubre con este manual todos los secretos de este alimento mprescindible en nuestro día a día. ...

Cuadernos Rubio

Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los cuadernos Rubio Entrena tu menteejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma.¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven?En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia encontrarás más de 100 ejercicios con los que pod...

Cuadernos Rubio

Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma.¿Tienes una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven?Con el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios para potenciar la memoria y la concentración sigue practicando escritura, lectura, conce...

Borges, Marco

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el ...