Libros de Salud 8937 resultados

Guber, Tara / Kalish, Leah

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábret...

Hartman, Tori

Libro y 49 cartas de sabiduría que guiarán tu vida. Encuentra respuestas, aclara dudas, descubre lo que buscas y realiza tus sueños apelando a la sabiduría de este extraordinario sistema de adivinación. ...

Aa. Vv.

¿Necesitas un momento de paz y bienestar para romper con el ajetreo diario? 365 mandalas para colorear es una colección de atractivos diseños acompañados de frases inspiradoras para cada día del año que te permitirán apartar el estrés y crear ese espacio ...

Hachette Heroes

Los animales de las películas Disney, como Flounder, Timoteo, Nick y Judy, Sven, el sheriff de Nottingham..., nos han hecho vibrar y nos han dejado recuerdos imperecederos. Reencuentra en este nuevo bestiario a todos los animales de las películas Disney (los protagonistas y los secundarios, los buenos y los malos, los cómicos y los tiernos, los míticos y los más actuales...) y ...

Martin Tapias, Jesus

Este libro surge de la necesidad de seguir viviendo a pesar de haber recibido un diagnóstico de cáncer y del dilema que plantea: sucumbir o luchar. Los aficionados a un deporte tenemos además la necesidad de que la batalla contra la enfermedad nos perm ...

Vázquez Díez, José Manuel

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos al...

Guzmán, Daisy

¿Sabías que los cosméticos convencionales contienen una enorme lista de tóxicos dañinos para la salud de mujeres, hombres y niños? Parabenos, ftalatos, aceites minerales, fenol y fenil, liberadores de formaldehido, aluminio, ingredientes sintéticos... Todas estas sustancias no se quedan en la capa más superficial de la piel, sino que se absorben y pasan al torrente sanguíneo, l...

Delanoë, Soasick

En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: ? Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. ? Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti...

Denjean, André / Serre, Lucette

"Si la alimentación juega un papel capital para curar enfermedades, se entiende perfectamente que ese papel es primordial en el mantenimiento de la salud y en la prevención de las enfermedades". ¿Cómo aplicar en el día a día los principios de salud de la doctora Kousmine? Presentamos un pequeño libro sintético que te ofrecen numerosas recetas sencillas, deliciosas y equilibra...

Tiddy, Rowan

Obra que ayuda a encontrar la paz interior y la armonía con los demás. Incluye meditaciones y reflexiones de filósofos y artistas. 208 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un refugio de serenidad en tiempos de caos. ...

Criado, Mayte / Criado Regidor, Mayte

Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad. ...

Silvestre , Elisabet

Está comprobado que las dosis bajas y constantes de sustancias químicas y de radiaciones artificiales que nos encontramos en nuestros hogares y en nuestros lugares de trabajo pueden tener consecuencias muy negativas para nuestra salud. En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual imprescindible tanto para detectar estos peligros invisibles del día a día como pa...

Sagrera Ferrándiz, Jordi

El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra diges...

Lajusticia, Ana María / Lajusticia,Ana Maria

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el...

Studio Esinam

Los dibujos se acompañan de datos arquitectónicos básicos y detalles interesantes que le proporcionarán un conocimiento más profundo de los increíbles edificios. «Ya sea en la sensación única de una ciudad, la textura de una fachada o el equilibrio de un espacio interior, nuestro objetivo es explorar y comunicar las cualidades profundas de la arquitectura observándola desde un...

Teresa Blasco Hernández / Rodríguez Reinado, Carmen

¿De qué depende tener buena o mala salud? A priori podría pensarse que depende fundamentalmente de la herencia genética o biológica. Sin embargo, esto no es del todo cierto, pues las diferencias biológicas no explican por qué unas personas se enferman y otras no. Las investigaciones demuestran que influyen una multitud de factores de índole social, cultural, política, sanitaria...

De Jager, Melodie

¡He conocido y conozco tantos jóvenes de más de 70 años de edad y tanto anciano de 18 a 30 años que, rotundamente afirmo con J. Combrink: ?La juventud no es una condición del cuerpo, es una condición del alma?! Nuestra sociedad envejece a grandes ritmos, pero ¡hay tanto joven de espíritu entre los mayores! Que debemos proclamar que todo nuestro anhelo está en servir a la más gr...

Baumann, Francois

Qué es el agotamiento? ¿Cuáles son las causas y los síntomas? ¿Por qué situamos el trabajo en el primer lugar entre nuestras prioridades? ¿Cuáles son las causas? La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias labores y el ritmo qu ...

Gundry, Steven R.

Libro de 416 páginas que desafía las creencias sobre la salud y la nutrición, analizando el impacto de las lectinas en nuestra dieta.La mirada de Luces: Un enfoque innovador sobre la nutrición que cambiará tu perspectiva sobre lo que comemos. ...

Berger, Amy

Esta obra revolucionaria y esperanzadora asegura que el Alzheimer se puede prevenir, retrasar y hasta revertir. Forma parte de una tendencia, cada vez más extendida, que relaciona esta enfermedad con la diabetes. La especialista en nutrición, Amy Berger, va más un paso más allá. Según Berger, el Alzheimer es el resultado de una escasez de combustible en el cerebro: a medida que...

Filella Escolá, Roc

¿Tenemos neuronas en el corazón? El autor y visionario más vendido, Gregg Braden, nos muestra en esta obra uno de los descubrimientos más recientes de la ciencia de vanguardia con respecto al "pequeño cerebro" que tenemos en el corazón. Son neuronas sensoriales que piensan, recuerdan y aprenden de manera independiente a las de nuestro cerebro. Este descubrimiento aporta un nuev...

Yalof Schwartz, Suze / Goldstein, Debra

? La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito. ? Los últimos descubrimientos científicos demuestran que, tras desconectar, nos recargamos. ? Para la autora, la meditación, realizada durante unos minutos al día, no sólo nos hace más efectivos, sino más inteligentes, amables y propensos a sentir felicidad. La meditación es una práctica q...

Redfern, Nick

¿Es una parte importante de la población humana producto de una civilización alienígena antigua y avanzada? ¿Hemos sido, a lo largo de los milenios, modificados y refinados periódicamente como especie? En pocas palabras: ¿han manipulado nuestra constitución genética seres de otro mundo que consideran la civilización humana como un gran experimento de laboratorio? Éstas son pr...

Fléche, Christian

¿Y si tus problemas de inmunidad, de andrología y de urología fueran reveladores de conflictos emocionales ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de estas problemáticas desde la perspectiva de la decodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. El autor describe detalladamente los dife...

Schulte, Adrian

? Una obra que nos ayuda a comprender las causas de los principales problemas intestinales. ? Incluye un programa en 10 días para recuperar la salud intestinal. ? El Dr. Schulte cuenta con años de experiencia ayudando a pacientes a sustituir hábitos alimenticios perjudiciales por otros saludables. El intestino es la clave de la salud física y mental: regula las funciones inmun...

Basford, Johanna

Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes. Una entrañable historia que ...

Llargues Truyols,Josefina

Somos agua. Por suerte, cada vez más personas son conscientes de la importancia de la hidratación y de la buena calidad del agua en nuestra dieta diaria. El plato estrella que el agua genera en nuestra cocina es, sin duda, la sopa, pero los benecios que puede aportarnos una buena sopa van mucho más allá de la hidratación: la palabra sopa engloba mucho más que cuatro letras. S...

Burch, Vidyamala / Irvin, Claire

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma...

Mcdonald, Gayle

El campo del masaje oncológico se está convirtiendo en la actualidad en una disciplina que goza de un amplio y profundo conocimiento del cuerpo, ya que aporta extraordinarios beneficios a los enfermos de cáncer. En la presente edición de Manos curativas se refleja este amplio conocimiento y los aportes médicos de la investigación científica sobre los efectos del masaje en las p...

Saldaman, Frederic

Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos.Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de él y lo hace invencible, preparándolo para afrontar los peligros más temibles.¿Y si, al igual que Batman, nosotros también nos convirtiésemos en superhéroes de nuestra salud y fuésemos inmun...