IRVIN, CLAIRE / BURCH, VIDYAMALA
Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida.
Claire Irvin es la directora de la exitosa revista británica SHE. También dirigió ELLE Girl y Sugar. Ha colaborado en Grazia, Harpers Bazaar, InStyle y Mail on Sunday.