MINDFULNESS PARA MUJERES

MINDFULNESS PARA MUJERES

ESTRUCTURA TU MENTE, SIMPLIFICA TU VIDA Y ENCUENTRA TIEMPO

IRVIN, CLAIRE / BURCH, VIDYAMALA

18,00 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 24/48h
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2017
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-9988-573-5
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
18,00 €
IVA incluido
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Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida.

Claire Irvin es la directora de la exitosa revista británica SHE. También dirigió ELLE Girl y Sugar. Ha colaborado en Grazia, Harpers Bazaar, InStyle y Mail on Sunday.

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