Libros de Bienestar 10219 resultados

Meik Wiking / Wiking, Meik

Libros Cupula

1. Bienestar laboral en Dinamarca2. Cultura laboral danesa3. Felicidad en el trabajo4. Hygge en el entorno laboral5. Flexibilidad laboral6. Conexión en el trabajo7. Sentido del propósito laboral8. Conciliación entre trabajo y vida personal9. Redefinición del éxito laboral10. Alegría de trabajar ...

Isadora Puiggené

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

1. Jagger, Mick - Biografías2. Salud y bienestar - Aspectos de la vida cotidiana3. Ejercicio físico - Importancia para la salud4. Envejecimiento saludable - Secretos5. Rutinas de vida saludable6. Longevidad - Factores7. Hábitos saludables - Influencia en la energía diaria8. Forma física - Importancia para el rendimiento9. Alimentación saludable - Consejos prácticos10. Motivació...

Dra. Pooja Lakshmin

Zenith

1. Autocuidado2. Concepto de autocuidado3. Perfección inalcanzable en el autocuidado4. Estrategias para un autocuidado saludable5. Establecimiento de límites en el autocuidado6. Diálogo interno en el proceso de autocuidado7. Toma de decisiones alineadas con valores en el autocuidado8. Poder personal en el autocuidado9. Revolución personal a través del autocuidado10. Impacto soc...

Carla Simeone

Libros Cupula

1. Autorrealización personal2. Desarrollo del potencial humano3. Responsabilidad individual4. Aceptación de errores y aprendizaje5. Empoderamiento personal6. Autogestión emocional y mental7. Impacto del perdón en la vida cotidiana8. Cultivo de la empatía y la compasión9. Escritura de nuestra propia historia10. Autoconocimiento y transformación personal ...

Teresa Fernández @Armoniadehogar

Martínez Roca

1. Organización doméstica2. Espacios domésticos - Optimización3. Armarios - Diseño y personalización4. Ropa - Almacenamiento y doblado5. Accesorios de almacenamiento6. Convivencia familiar - Normas de orden7. Habitabilidad en el hogar8. Calidad de vida - Mejora a través del orden9. Bienestar en el hogar10. Convivencia armoniosa ...

Dra. Sue Varma

Zenith

1. Estrés - Manejo del estrés2. Resiliencia - Superación de desafíos vitales3. Psicología positiva - Cultivo de mentalidad optimista4. Afrontamiento - Estrategias para resistir el estrés5. Salud mental - Importancia del optimismo práctico6. Calidad de vida - Optimización de aspectos controlables7. Bienestar emocional - Beneficios del optimismo en la salud8. Superación personal ...

Annie Marquier / Marquier, Annie

Luciernaga

1. Autoconocimiento2. Creencias y realidad3. Desarrollo personal4. Ego y transcendencia5. Esencia divina6. Juego de ignorancia7. Poder de elección8. Psicología emocional9. Transformación personal10. Víctima y personalismo ...

Annie Zimmerman

Diana

1. Psicoterapeuta Annie Zimmerman2. Crecimiento personal3. Patrones de comportamiento4. Terapia emocional5. Salud mental6. Desbloqueo personal7. Cambio de vida8. Conciencia emocional9. Relaciones saludables10. Búsqueda de respuestas ...

Greene, Robert

Editorial Reverté, S. a.

Obra de Robert Greene que explora el comportamiento humano y las motivaciones detrás de las acciones de las personas. 640 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para entender las relaciones humanas y el autocontrol en nuestra vida diaria. ...

Skeen, Dra.michelle / Skeen, Kelly

Sirio

¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no era sinceras y promesas vacías Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos —un apego nocivo ...

C.gibson, Lindsay / C. Gibson, Lindsay

Sirio

Guía para entender y desligarse de personas emocionalmente inmaduras, ofreciendo soluciones prácticas. 368 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes buscan mejorar sus relaciones personales y emocionales. ...

Holiday, Ryan / Hanselman, Stephen

Editorial Reverté, S. a.

AGENDA Diario para estoicos (Edición limitada 2025) 366 días de escritura y reflexión sobre el arte de vivir Esta agenda es el complemento ideal del libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, la 'Agenda' propone herramientas estoicas de autogestión para emplearlas en 366 días de reflexión ...

Granada Candido

Carlos Francisco Ortega

En este segundo libro, después de Lo que esconde tu máscara, e impide tu sanación, explico, cuáles son las artimañas que usamos para no tener que cambiar nuestro personaje. Para solucionar los problemas en nuestra vida, necesitamos afrontar y solucionar, aquellas partes de nosotros mismos que no nos gustan, que por miedo no queremos ver, nuestra sombra. Para no cambiar ni afron...

García-Naveira, Alejo

Plataforma

Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rut...

Vv.aa

Urano

Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.Basándose en la «Terapia de Aceptación y C...

Bolinches, Antoni

Urano

Un enfoque psicoterapéutico para entender y sanar el sufrimiento amoroso, ofreciendo herramientas para mejorar las relaciones. 224 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan sanar sus heridas amorosas y aprender a construir relaciones más saludable ...

Bolinches, Antoni

Urano

Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora.Como afirma el autor: «criticar a otros no nos mejor...

Kipal

Anaya Multimedia

Marc lleva una vida cómoda, aunque no del todo satisfecha. Su intuición le dice que hay algo más: '¿Cuál es la esencia de la existencia ¿Existe una mejor manera de vivir ' No cesa de buscar la RESPUESTA en todo tipo de maestros y escuelas. Un viaje a Tailandia le revela cuál es la RESPUESTA, una alquimia que transforma todo lo ordinario en extraordinario. En esta historia encon...

Martin, Inma

Anaya Multimedia

¿TE IMAGINAS QUE EXISTIESE UN MAPA PARA GUIARTE EN TU VIAJE INTERIOR No hace falta imaginar. Ese mapa existe y estás a punto de descubrirlo. Haz posible lo imposible es la guía que estás buscando para ser el protagonista de tu camino hacia el éxito.Inma Martín, con más de 16 años de experiencia en ayudar a personas a descubrirse a sí mismas, te presenta su método Luz Coach. Es ...

Vv.aa / Montessori, María / Novara, Daniele / Beltrami, Laura

Urano

En este texto, Maria Montessori explica el importante papel que desempeña el movimiento del niño para su desarrollo y crecimiento.Una de las creencias fundacionales del pensamiento pedagógico de Maria Montessori, reiterada y argumentada a lo largo de su vida y eje de su método educativo, es que la inteligencia del niño no se puede separar del movimiento y uso del cuerpo, motivo...

Perez Forriol, Lucia

Ciudadela Libros, S. l.

Es fácil vivir con el piloto automático. Deambulando sin mayor horizonte que la rutina, ejecutando una tarea tras otra: despertar, trabajar, hacer ejercicio, ver una serie, hacer el tupper del día siguiente, dormir con el móvil en la mano... y no es que esa cotidianidad sea el problema, en absoluto, sino la forma inconsciente en la que la recorremos. Desarrollamos, quizá sin da...

Beutel, Mita / Mariño, Manu / Araya Veliz, Claudio

Siglantana

Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo qu...

Panalés López, Débora

Editorial Desclée de Brouwer, S. a.

"Dejé de ser yo. Memorias de un abuso narcisista", recoge una historia real sobre narcisismo perverso en la actualidad. El libro plasma, enun ejercicio de reflexión e investigación en torno a la psicología y a la psiquiatría, el paso a paso de una relación abusiva y de violencia psicológica extrema. Este es un ensayo con tintes de manual, que através de la palabra guiará a los ...

Lepera, Nicole

Vr Europa

Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana. Nuestros cuerpos y cerebros están programados para buscar conexiones, ya sean familiares, románticas o platónicas. Y, sin embargo, estos vínculos vitales suelen ser la raíz de nuestro sufrimiento más profundo. Si bien nuestros corazones están preparados para relacionarnos desde el amor, nuestro sistema ne...

Mario Cortes Martín

Editorial Kinnamon

Libro sobre el bienestar y la búsqueda de la felicidad. 280 páginas. Disponible en Librería Luces.La mirada de Luces: Una guía inspiradora para quienes buscan mejorar su bienestar emocional. ...

Arasa, Daniel

Acidalia

1. **Secretos para un matrimonio feliz y duradero** Descubre las claves de una relación duradera, la importancia de expresar los sentimientos y la valiosa renuncia en el amor.2. **El valor del querer-querer en el matrimonio** Explora la esplendidez de un amor verdadero, la grandeza de los días grises y la belleza de las pequeñas cosas que fortalecen la relación.3. **Ren...

José Antonio Rodríguez Choza

Anáfora

Armengou, Enric

Plataforma

El suicidio, que alguna vez habitó en la penumbra del tabú, está saliendo a la luz, reconocido ahora como un problema de salud pública de primer orden, sobre todo, cuando hablamos de suicidio adolescente. Factores como la soledad, la falta de perspectivas, la ansiedad ante un mundo conflictivo y el impacto del confinamiento por COVID-19 contribuyen a este fenómeno. Basado en su...

Peale, Norman Vincent

Editorial Océano, S. l.

Una obra que promueve el pensamiento positivo y ofrece técnicas para alcanzar el éxito personal. 312 páginas.La mirada de Luces: Un clásico que inspira a millones a transformar su vida a través de la mentalidad positiva. ...

Martul Hernandez, Belen

Editorial Libsa, S. a.

Millones de personas en todo el mundo viven con la angustia permanente de sentirse un fraude ante la sociedad. No pueden creerse sus éxitos, que siempre achacan a un golpe de suerte y no a sus propios méritos y en lugar de disfrutar de sus logros, sufren creyéndose un engaño. Comprender el síndrome del impostor es el primer propósito de este libro. ...