Libros de Bienestar 10219 resultados

Baar, Elias

Plaza & Janés

Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok. Una guía para abrazar tus emociones; un diario para aprender a soltar. Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tien...

Botella, Fernando

Roca Editorial

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juega en nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro». Pablo d'OrsEste libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencia...

Encina, Laura

Roca Editorial

¿ERES FELIZ CON TU VIDA FINANCIERA? Todos queremos ganar dinero, pero a muy pocos nos enseñan cómo relacionarnos con él y con qué mentalidad debemos abordar esa consecución de objetivos. Para ellas, además, la información parece aún más alejada de la realidad cotidiana, como si el dinero fuera solo cosa de hombres. Eso se acaba aquí y ahora:Resuelve todas las dudas acerca de có...

Ibarrondo, Imanol

Vergara

¿Cómo sería atreverte a brillar? ¿Cuál sería el impacto y la influencia de tu liderazgo? ¿Cómo sería la calidad de tus conversaciones? ¿Y de tus relaciones? Esta obra orientada al liderazgo detalla las competencias y las habilidades esenciales para aprender a generar conversaciones transformadoras al servicio de las personas y de los equipos sobre los que tenemos influencia y ...

Dra. Perfida

Vergara

Un manual honesto sobre el desamor, con consejos prácticos y humor para superar rupturas amorosas. 272 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía sincera y divertida para sanar tras una ruptura amorosa. ...

Alonso Puig, Dr. Mario

B de Bolsillo

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...

Medina De Wit, Aura

Debolsillo

¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña y quedarte callada para que te acepten? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino...

Gaja, Raimon

Debolsillo

Un libro que ofrece claves para evaluar y mejorar la autoestima, ayudando a superar patrones negativos. 208 páginas.La mirada de Luces: Esencial para quienes desean trabajar en su autoestima y bienestar emocional. ...

Muebra, Maria

Montena

Guía de autodescubrimiento que invita a sanar heridas emocionales y abrazar la autenticidad. 256 páginas.La mirada de Luces: Un viaje transformador para quienes buscan conectar con su verdadero yo. ...

Garte, Andrea

Montena

Un libro sobre el amor propio y la autoestima. Andrea Garte invita a empoderarse y a conocerse a fondo. 192 páginas.La mirada de Luces: Un manual inspirador para quienes buscan fortalecer su autoestima y abrazar su verdadero yo. ...

Armengol Casanovas, Mar

Nube de Tinta

Un proyecto fotográfico para dar voz y visibilidad a los cuerpos no normativos. Si el feminismo te ha cambiado la vida y ahora eres una persona empoderada, orgullosa de ti misma y de tu cuerpo , este es tu libro. De lo contrario, puede que estas páginas te cambien la vida. Mar Armengol, creadora del proyecto fotográfico @ _pelillosalamar_, y otras veinticinco personalidades de ...

Silvia Congost / Congost, Silvia

Booket

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a ...

Ismael Cala

Booket

Un ensayo sobre liderazgo y transformación personal a través de 11 principios. Incluye anécdotas y reflexiones. 304 páginas.La mirada de Luces: Un libro inspirador para quienes buscan mejorar su vida y convertirse en líderes positivos. ...

Jana Capri, Charan Díaz Arquillo / Capri, Jana / Díaz Arquillo, Charan

Diana

Consejos prácticos de Séneca adaptados al lenguaje moderno para manejar la ansiedad. 208 páginas.La mirada de Luces: Una guía accesible para quienes buscan sabiduría estoica en tiempos difíciles. ...

Gill Thackray

Zenith

Para crear y transformar tu realidad solo necesitas el poder de la mente.Entra en sintonía con el universo a través de los ejercicios y rituales que encontrarás en las páginas ilustradas de este libro, permite que te envuelvan y reformula los pensamientos que se interponen en el camino hacia tus metas.Tanto si buscas un cambio profesional como si quieres encontrar el amor, la p...

Pilar Jericó, Michael A. Pirson / Jericó, Pilar / Pirson, Michael A.

Alienta

Hacia un liderazgo humanistaLa historia de nuestra especie es un relato de supervivencia y adaptación sin precedentes. Desde los albores de la humanidad, cuando treinta tipos distintos de «humanos» caminaban la Tierra, sólo nosotros, los homo sapiens, hemos logrado trascender hasta llegar al siglo xxi e incluso alcanzar la Luna. Este extraordinario viaje no ha sido sencillo; no...

Allan Percy / Percy, Allan

Destino

Un libro que ofrece un centenar de pequeños capítulos para relajarse y soñar durante las vacaciones. Incluye técnicas de relajación y anécdotas sobre el verano. 272 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan inspiración y relajación en sus mo ...

Rocío Camacho

Martínez Roca

Un libro que invita a reflexionar sobre el amor, la amistad y la vida, ofreciendo herramientas para enfrentar dificultades. 200 páginas.La mirada de Luces: Un abrazo literario que te acompaña en momentos de reflexión y crecimiento personal. ...

Jennifer Aaker, Naomi Bagdonas / Aaker, Jennifer / Bagdonas, Naomi

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

Un libro que explora el poder del humor en la vida y el trabajo, basado en un curso de Stanford. 336 páginas.La mirada de Luces: Una obra que nos recuerda la importancia de la risa en la vida cotidiana y profesional. ...

Mari Zafra

Zenith

Guía para aprender a gestionar pensamientos rumiantes y emociones. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional. ...

Anabel Domínguez / Dominguez,Ana

Libros Cupula

Anabel Domínguez comparte su experiencia sobre la autoaceptación en un mundo lleno de prejuicios. Un relato sincero y esperanzador. 208 páginas.La mirada de Luces: Un testimonio valiente que inspira a quienes luchan por aceptarse en un mundo que juzga. ...

Shi Heng Yi

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

Guía sobre disciplina y autocontrol inspirada en los monjes Shaolin. Herramientas para mejorar la vida personal. 288 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico para quienes buscan equilibrio y fortaleza en su vida diaria. ...

Chade-Meng Tan / Tan, Chade-Meng

Zenith

Chade-Meng Tan diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, lo ha plasmado en este libro con la intención de «poner a disposición de la humanidad los beneficios de la meditación y difundirlos como uno de los regalos de Google para el mundo». Busca en tu interior es una obra amena que nos ofrece las herra...

Gretchen Rubin / Rubin, Gretchen

Diana

La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que había esta...

Moore, Lane

Obelisco

Cómo hacer amistades significativas siendo adulto De Lane Moore, la autora, elogiada por la crítica, de How to Be Alone, nos llega una guía divertida y agudamente íntima sobre el difícil, doloroso y, en algunas ocasiones, excitante camino de aprender a buscar, desarrollar y mantener los mejores amigos en la edad adulta. Encontrarás a tu gente es una obra narrativa de autodesa...

Jones, Alison

Sirio

Herramientas sencillas, resultados extraordinarios. Todo lo que estamos aprendiendo sobre cómo mejorar nuestro rendimiento como seres humanos en la era digital apunta hacia una de nuestras tecnologías más antiguas: el lápiz y el papel. La escritura exploratoria (escribir para nosotros, no para los demás, escribir cuando no sabemos exactamente qué queremos decir) es una de las h...

Bosser, María

Plataforma

En el verano de 2016, tras regresar de unas vacaciones especialmente plácidas en México, María recibe un diagnóstico inesperado, incomprensible, como llegado desde otro mundo: una forma rara de cáncer que, en su caso, se combinaba con una aún más rara alteración genética. Hay pocos casos registrados, y nada más: incertidumbre, tratamientos experimentales, casi ninguna promesa. ...

García Roger, Carmen

Amat Editorial

¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS ESPERANDO A QUE TU VIDA SEA COMO REALMENTE TE GUSTARÍA ¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas ¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida Para ser feliz o conseguir cualquier propósito hay que superar muchos miedos e in...

Casado Esquius, Lluis

Amat Editorial

Un libro sobre comunicación asertiva y cómo mejorar las relaciones personales y profesionales. 152 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar sus habilidades comunicativas y relaciones interpersonales. ...

Heyneman, Nicholas

Nuevo Extremo

El mundo de los sueños es tan misterioso como atractivo. ¿Quién no se ha despertado con el corazón a mil por hora pero sin recordar nada? ¿Quién no ha tenido ese sueño en el que corre sin parar pero no llega a ningún lado? Si abres las páginas de este libro, encontrarás una guía práctica y divertida con ejercicios para saber más acerca de lo que sucede cuando cierras los ojos. ...