Libros de Bienestar 10219 resultados

Espar, Xesco

Plataforma

¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza, el corazón alberga nuest...

Gomez, David

Urano

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...

Jiménez Saiz, Francisco Javier / Llorens Ferrer, Alba / Villanueva, Ana / Benavent Vidal, Sonia / De Pablo Puertas, Eva / Morett De Lera, Gabriela / G

Isthar Luna Sol Ediciones

Conexión emocional a través de historias que abordan momentos difíciles en la vida. 375 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la empatía y al crecimiento personal a través de relatos conmovedores. ...

Orantes, Eugenia

Isthar Luna Sol Ediciones

Se vende como pack, contiene el libro "Del abuso al Amor" y la guía "Tu puedes decir no". ¿Alguna vez sentiste que te hicieron daño de forma sexual cuando eras niño o niña? ¿Te pasa a menudo que te sientes maltratado o maltratada? Cuando alguien sufre abusos de niño, guarda un secreto muy personal y perturbador. A veces ni siquiera se da cuenta porque su mente bloquea ese recue...

Campbell, Don

Urano

Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y l...

Becker, Joshua

Urano

Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que deseamos. Las distracciones, que están por todas partes, son enemigas de nuestra felicidad, ya que nos impiden centrarnos en lo que realmente importa y nos sumergen en estados de ansiedad, estrés y frustración contante. De manera que si lo que realmente deseamos es...

Escribano, Silvia

Pinolia

El bienestar egoísta es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes, of...

Bernabé Cañadas, Manuel Estebán

Kier

En un mundo donde la complejidad parece reinar, Manuel Esteban Bernabé Cañadas te invita a simplificarlo todo con una pregunta que parece sencilla pero que encierra profundas verdades: ?Si siembras tomates, ¿por qué esperarías recoger lechugas?? ¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado por qué esperas ver algo diferente si siempre haces lo mismo? Este libro no te...

Carrillo Benito, Emilio / Delgado Gutierrez, Jose Alfons / González Bermejo, Martín / Grinszpun, Ricardo Andrés / Marcos López, Vicente / Quiroga Mor

Adaliz Ediciones

Un análisis crítico sobre las mentiras y verdades ocultas en nuestra sociedad actual. 276 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender las dinámicas ocultas de nuestra realidad. ...

Cañeque, Hilda

Granica

Los refranes y proverbios fueron, a lo largo de décadas, material de enseñanza, de aprendizaje y, sobre todo, de profunda reflexión. En estas antiguas fórmulas de vida se vuelca la sabiduría de los pueblos, la voz de la experiencia, el consejo, el problema y, muchas veces, la solución. Hilda Cañeque hace una selección de este acervo literario, lo clasifica según su utilidad y l...

Martín Cárdaba, Miguel Ángel

Rialp

Un desafío a las creencias contemporáneas sobre el amor y su durabilidad. 140 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan reflexionar sobre el amor y sus complejidades en la vida moderna. ...

Amat, Víctor

B de Bolsillo

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz ...

Chica, Laura

Debolsillo

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay qu...

Igartiburu, Anne

Debolsillo

«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones q...

Vilaseca, Borja

Debolsillo

1. **Autoconocimiento a través del Eneagrama** Descubre cómo el Eneagrama te ayuda a comprender tu ego y tu ser esencial para lograr la auténtica libertad.2. **Herramienta de Transformación Personal** Explora cómo el Eneagrama puede ser tu guía en el proceso de liberarte de patrones mentales limitantes y encontrar la verdadera esencia.3. **Tipos de Personalidad y Confli...

Michalowicz, Mike

Debolsillo

Haz que tu negocio trabaje para ti, obtén ganancias de todos tus ingresos y garantiza la rentabilidad de tu empresa La ganancia es primero adopta un enfoque conductual de la contabilidad y propone la siguiente fórmula: ventas - ganancia = gastos. Al obtener beneficios en primer lugar y emplear sólo lo que queda en los gastos, transformarás tu negocio en una máquina generadora d...

Goleman, Daniel / Rinpoche, Tsoknyi / Goleman, Daniel / Rinpoche, Tsoknyi

B de Bolsillo

Guía sobre los beneficios de la meditación y cómo puede transformar tu vida. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía práctica para mejorar su bienestar emocional y espiritual. ...

Congost, Silvia

Aguilar

"Un viaje emocional a través del duelo amoroso y la reconstrucción personal, guiado por la sabiduría de la psicóloga Silvia Congost en 'Diario de una ruptura'." ...

Iglesias, Edu

Conecta

Un guía paso a paso para una reinvención profesional hacia un proyecto más alineado con tus valores, en el que puedas desarrollar todo tu potencial y disfrutar de una vida de más libertad. ¿Por qué algunas personas son felices con su profesión, pero muchas otras no acaban de encontrar su lugar? ¿Por qué millones de personas en todo el mundo están dejando la seguridad de los tra...

Pérez, Carlos

Grijalbo

Una guía para tomar consciencia y vivir la vida que mereces. 192 páginas con herramientas para superar el sufrimiento y encontrar la felicidad.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio en su vida y desean herramientas para lograrlo. ...

Sharma, Colby

Grijalbo

Lecciones para vivir una vida con fortaleza, éxito e influencia. La curva es la historia extraordinaria de una persona en plena crisis que emplea la sabiduría ancestral y unas poderosas tácticas cotidianas para lograr un giro radical en su vida. Este libro inspirador, ameno y transformador te enseñará a convertir tus miedos en tu motor, tus dudas, en tu confianza, y la derrota,...

Arroll, Dra. Meg

Grijalbo

Guía para sanar del pasado y vivir plenamente. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para superar traumas y mejorar su bienestar emocional. ...

Gottman, John M.

Roca Editorial

UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo...

Lue, Natalie

Roca Editorial

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comp...

Gomez, David

Vergara

«Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario». Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz. ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objet...

Alberola, Laura

Bruguera

Rompe con la cultura de dieta y haz las paces con tu cuerpo tal y como es. ¿Alguna vez has pensado que, si perdieras uno o dos kilos, tu vida mejoraría? ¿Cuándo hiciste tu primera dieta? ¿Cuántos tiempo, esfuerzo y dinero has invertido para tener un cuerpo normativo? ¿Sientes que tu cuerpo es un work in progress eterno? Mantenernos positivas acerca de nuestro aspecto en todo mo...

Miguel Angel Martinez-Gonzalez / Martínez-González, Miguel Ángel

Booket

El doctor Miguel Ángel Martínez-González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, nos alerta en esta obra de cómo el sexo incontrolado, aprendido en internet (lejos del verdadero impulso amoroso), puede terminar con expresiones violentas y malsanas, ya observables en nuestra sociedad.Cada vez somos más los profesionales de salud pública que pensamos q...

Alberto Montt / Montt, Alberto

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

¿Somos todos seres de luz?Bajo la promesa de la sanación, el éxito o el crecimiento personal, el negocio de la espiritualidad, la autoayuda, el esoterismo y el optimismo tóxico mueve más de dieciocho mil millones de dólares al año solo en Europa y Latinoamérica.El discurso de que «todo es posible si te esfuerzas lo suficiente» puede motivarnos a veces, pero también nos hace res...

Sarah Knight

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, con el que te enseña a valorar tu preciado tiempo y a evitar todas esas situaciones odiosas que te lo roban: horas extra en el trabajo, cuidar de un bebé ajeno, ir a una cena/boda/...

Jurgen Klaric / Klarić / Jurgen

Alienta

¿Quieres ser un líder que marca la diferencia y alcanza sus metas rápidamente? Este libro es tu mapa del tesoro. Bienvenido a la filosofía de vida que te convertirá en un Black Lion, una experiencia única que no sólo redefine el significado de ser auténtico y tener actitud, sino que también se convertirá en una aventura inolvidable, guiándote paso a paso hacia la realización de...