El Camino Shaolin

Name: El Camino Shaolin
Author: Shi Heng Yi

Hábitos Milenarios para la Vida Moderna

Shi Heng Yi

Guía sobre disciplina y autocontrol inspirada en los monjes Shaolin. Herramientas para mejorar la vida personal. 288 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico para quienes buscan equilibrio y fortaleza en su vida diaria. ...

Editorial:: Ediciones Temas de Hoy, S. a.
Año de edición:: 2024
Materia:: Bienestar
ISBN:: 978-84-19812-57-5
Páginas:: 288
Encuadernación:: Rústica

19,90 €

IVA incluido

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Sinopsis

Guía sobre disciplina y autocontrol inspirada en los monjes Shaolin. Herramientas para mejorar la vida personal. 288 páginas.

La mirada de Luces: Un enfoque práctico para quienes buscan equilibrio y fortaleza en su vida diaria.

¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional?
Inspirado en su propio camino y experiencia personal, Shi Heng Yi nos ofrece en este libro conocimientos extraídos del estilo de vida de los antiguos monjes Shaolin. Las herramientas que nos propone buscan hacernos la vida más fácil, a la vez que ganamos firmeza y serenidad.
Como maestro principal del Templo Shaolin de Europa, Shi Heng Yi es un profundo conocedor de las virtudes Shaolin. A través del autoconocimiento del cuerpo y de la mente, los métodos sobre los que divulga se han practicado durante más de 1500 años y pueden aportar innumerables beneficios a quien los adopte. Enseñanzas teóricas, como la interacción de fuerzas opuestas (libertad y estructura; espontaneidad y planificación; actividad y pasividad), combinadas con ejercicios prácticos provenientes del kung-fu Shaolin, nos ayudarán a mejorar nuestra confianza, reducir el sufrimiento y desarrollar nuestro potencial.

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