Libros de Salud 8937 resultados

Cameron, Eve

?A diferencia de otros libros de adelgazamiento, esta obra nos propone ideas sencillas a la par que prácticas y, sobretodo, saludables: hacer ejercicio, consumir alcohol en pequeñas cantidades y tener la alimentación sana son las claves para conseguir el cuerpo deseado.?(Web Univisión)?Con este libro Eve Cameron te ayudará a pensar y a cambiar tu estilo de vida para que consiga...

Janson, Michael

?En esta concisa guía el Dr. Michael Janson nos ayuda a entender los problemas cardiovasculares que todos podemos sufrir y describe los suplementos nutricionales y de herbolario más importantes para su prevención y curación.?(Web Librerías Aula médica)?En definitiva, con toda la información que contiene, esta guía nos viene a recordar que, con un poco de voluntad, una alimentac...

Tuttle, Dave

?Utilizados correctamente, estos suplementos pueden ayudarle a fortalecer los músculos y a conseguir mayor resistencia. Esta guía nos describe los suplementos nutricionales y de herbolario más eficaces para conseguir el máximo rendimiento en el deporte."(Web Alto Rendimiento)Mejorar el rendimiento en el deporte y el sistema inmunológico no depende de caros medicamentos y de ana...

Vukovic, Laurel

?Con esa guía podrás combatir los síntomas de la gripe y el resfriado y disminuir su duración. Muchas vitaminas, suplementos nutricionales y hierbas medicinales pueden ayudarte si se toman al aparecer los primeros síntomas.?(Web Overdrive)El catarro y la gripe son enfermedades muy comunes que pueden solucionarse en poco tiempo si uno, en su dieta, incorpora los elementos necesa...

Melissa, Block

?Las causas del dolor de cabeza pueden ser muy distintas: el estrés, las emociones o una mala alimentación. El doctor Berkowitz ofrece un conocimiento exhaustivo sobre estos orígenes y los diferentes tipos de dolor de cabeza, como la migraña o la cefalea en racimo.?(Web Librofilia)Combatir los síntomas de las cefaleas, jaquecas y migrañas y poder hacerlo de un modo natural y s...

Almodóvar Martín, Miguel Ángel

?La Fórmula Almodóvar es su última obra y está dedicada a guiarnos e ilustrarnos sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 años para poder disfrutar de una segunda etapa de la vida en absoluta plenitud.?(Web Gastronomia y Cia)?Sin desmerecer los tratamientos médicos a los que somos sometidos los pacientes, Almodóvar presenta diez suplementos nutricionales, que, en ...

Stahl, Bob / Goldstein, Elisha

El Mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...

Iyengar, B.k.s.

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las r...

Ryman, Daniele

En este completísimo libro encontrará toda la información necesaria acerca del antiguo arte de los aromas, conocido como aromaterapia. Cómo usar los aceites esenciales, reseñados de la A a la Z, para aliviar, curar y prevenir todo tipo de dolencias. Hallará la descripción de cada planta, cómo se extrae su aceite esencial, sus principales constituyentes, sus peligros, las múltip...

Calle, Ramiro

Grupo Uno

A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación par...

Judith Andrés Sendra

Judith Andrés Sendra (Zaragoza, 1976) es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Zaragoza y está habilitada como educadora social por el Colegio Profesional de Educadores y Educadoras Sociales de Aragón. Además, ha recibido formación complementaria en los sectores sociosanitario y educativo.Asimismo, tiene una amplia experiencia docente como formadora de cursos relaci...

Judith Andrés Sendra

Judith Andrés Sendra (Zaragoza, 1976) es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Zaragoza y está habilitada como educadora social por el Colegio Profesional de Educadores y Educadoras Sociales de Aragón. Además, ha recibido formación complementaria en los sectores sociosanitario y educativo.Asimismo, tiene una amplia experiencia docente como formadora de cursos relaci...

De' Carli, Johnny

Rey, Esteban

Gray,John

Algo tan sencillo como aprender a respetar el espacio privado o saber escuchar de forma positiva ha significado un cambio radical para muchos y muchas: han dejado atrás sensaciones infundadas de desamor y desprecio, han curado las falsas heridas del agobio y la baja autoestima. Los hombres seguirán siendo de Marte y las mujeres de Venus; sus lenguajes y formas de aproximación s...

Volák, Jan

Este libro describe detalladamente 318 especies de plantas medicinales, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Nadie duda del interés y los beneficios de estas plantas, que consiguen a menudo la curación del enfermo mediante el empleo de la mayor reserva de salud que existe en nuestro planeta: la natural...

Deshimaru, Taïsen

Williams, Mark

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros in...

López Costea, Miguel Angel / López Costea, Miguel Ángel / Barba Ibáñez, Enric

El cáncer de próstata es el tumor más común del hombre occidental y la segunda causa de muerte. Aún así, su desconocimiento entre el público es general al no haber gozado del impacto mediático de otros tipos de cáncer. Este libro es original por ser fruto de la colaboración entre un urólogo y uno de sus pacientes. Pretende fomentar el diagnóstico precoz del cáncer de próstata y...

Liem, Torsten

Esta obra presenta las bases fundamentales para llevar a cabo un tratamiento osteopático en la esfera craneal de forma amplia y muy didáctica. Proporciona los principios embriológicos y anatómicos necesarios para que el terapeuta pueda representarse un mapa mental, imprescindible para su aproximación al paciente. En la última parte del libro, además de los principios de diagnós...

Northrup, Christiane

Cuida de tu salud física y emocional durante este período de cambiosDespués del éxito alcanzado con La sabiduría de la menopausia, la Dra. Northrup vuelve con una edición revisada y actualizada sobre este periodo de cambios y transformaciones en la mujer, tratando los aspectos más controvertidos y no comentados hasta ahora. La Dra. Northrup de...

Mccall, Timothy

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena...

Riggs, Art

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos.Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores pos...

Barbolla D

Márquez Romero, José Enrique

Robinson, Bernard P.

Las personas que padecen alguna enfermedad relacionada con el colon e intestinos comparten entre sí numerosos síntomas, entre ellos las diarreas, los espasmos y la intolerancia a una gran cantidad de alimentos, lo que les ocasiona una baja calidad de vida social, viéndose privados en numerosas ocasiones del disfrute vacacional en una soleada playa, o de la simple asistencia a u...

Wechsler, Amy

El revolucionario programa para conseguir una piel perfecta en 9 díasAmy Weschler, desde la posición privilegiada de una doctora que es dermatóloga y psiquiatra al mismo tiempo, firma el más extraordinario manual de belleza para la mujer del siglo XXI, basado en la conexión que existe entre el aspecto físico y la mente.Para la doctora Weschler, los auténticos enemigos de la pie...

Vaque Rafart, Josep

La gripe es una enfermedad infecciosa de las vías respiratorias, propia del otoño e invierno, que se propaga de persona a persona y que se instaura de forma rápida. Este libro explica cómo se transmite, cómo reconocer sus síntomas, propone medidas de prevención y tratamiento, propagación de la pandemia, así como a identificar los principales grupos de riesgo. ...

Lark, Liz

Si sientes que el estrés mental y la tensión física de la vida cotidiana empiezan a dominar tu vida, el yoga puede ayudarte a descubrir nuevos caminos, a fortalecerte y consolidarte. -Una selección de las citas más brillantes de antiguos textos sánscritos y de los maestros modernos. -Conceptos yoguis como los asanas, los mantras, el pranayama y la meditación, para encontrar e...