Libros de Salud 8937 resultados

Michelena, Mariela

Gabriel, Jon

Transforma tu cuerpo sin hacer dieta"Brillante y, al mismo tiempo, sencillo y sensato." Doctora Nancy Sudek, de la American Holistic Medical AssociationTodo un superventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infal...

Palma, José Alberto

Sobre la salud, la vida sana, la dieta, el origen de las enfermedades o sus remedios, circulan todo tipo de inexactitudes. Desde estudios supuestamente científicos hasta prejuicios ancestrales, pasando por sencillos disparates que consiguen audiencia en los medios, los ejemplos abundan y suscitan multitud de interrogantes. ¿Resultan útiles para adelgazar las bebidas light? ¿Pr...

Dadamo / Whitney / D'adamo, Peter / Whitney, Catherine

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.El doctor Peter J. D'Adamo, autor el best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintet...

Harding / Kirby / Harding, Kate / Kirby, Marianne

Las autoras, que perdieron la cuenta de todas las dietas que han hecho, saben que «gorda» no es sinónimo de perezosa, fea o tonta. Y sostienen que, contrariamente a lo que se repite hasta el cansancio, se puede ser gorda y estar saludable al mismo tiempo. En este libro descubrirás cómo vivir tu vida con alegría, energía y grandes dosis de amor propio, sin que tu talla tenga la ...

Harvey, John R.

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respec...

Bosch Meléndez, Mª José / Navarro Marin, Alicia

El mundo de la cosmética guarda muchos misterios que con este manual están al alcance de todos.El lector se introducirá en el fascinante mundo de la fabricación de cosméticos y conocerá los procesos que siguen las cremas de grandes marcas que se venden luego en el mercado, así como sus principales componentes y la razón de éstos. Luego, siguiendo las explicaciones paso a paso s...

Massey, Paul

El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo respiratorio correcto y la estabilidad del tronco. Fisioterapeutas, osteópatas y médicos de cabecera recomiendan este método sencillo y sin impactos como una de las formas de ejercicio más seguras, ide...

Tikal

Hacer Feng-Shui en las casas o en los negocios es como tocar finos hilos invisibles que provocan que las cosas se compongan y mejoren. Algunos llaman al Feng-Shui la ?acupuntura de los espacios?, y tiene su sentido: la ubicación de los enseres, su orienta ...

Clifford, Leonard

Kenny, Gena

Los antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. En este libro está el beneficio de siglos de sabiduría para disfrutarlo en la comodidad de la propia casa. Su autora, Gena Kenny, introduce al lector en las posturas, así como en las técnicas de respiración, relajación y meditación que constituyen el estilo Hatha del yoga. Gena Kenny a la que le apasion...

Rodríguez García, F. David

Buhner, Stephen Harrod

Allen, Pat B.

ARTE-TERAPIAHacer arte es una vía de conocimiento, una actividad sanadora y una forma de liberar nuestros recursos creativos. Bastan un lápiz y un papel ... y la habilidad que teníamos de niños.Describe un viaje hacia uno mismo, hacia el autodescubrimiento y el reencuentro con el alma por el camino del arte y mediante la expresión artística. Para recorrerlo no es preciso ser un...

Mumford, Susan

Frith Powell, Helena

?Todos los secretos para convertirte en una diosa sexual y volver locos a los hombres. Eso es lo que promete Helena Frith Powell en su libro ?Armas de mujer?. Se trata de un manual centrado en técnicas y consejos para ayudarte a confiar en ti misma y, de rebote, conquistar a todos los hombres que se te pongan por delante.?(Web Nosotras)?Uno de los grandes aciertos de esta obra ...

Cook, Kate

?Examina tus hábitos diarios, la manera de comer y de dormir e introduce pequeños pero importantes cambios en tu estilo de vida para disfrutar de energías renovadas y recuperar tu sonrisa. Aprende todos los trucos para transformarte en una persona más sana y más feliz.?(Web Waterstone)Un libro que te ayudará a cambiar tu vida y a hacer tus hábitos más saludables sin dietas y si...

Doval Huecas, Gregorio

?Es fácil morir por una mujer; lo difícil es vivir con ella.?Lord Byron (1788-1824), poeta inglés.?Las mujeres necesitamos la belleza para que los hombres nos amen, y la estupidez para que nosotras los amemos.?Coco Chanel (1883-1971), diseñadora de moda francesa.?Como suele pasar, hay una gran mujer detrás de cada idiota.?John Lennon (1940-1980), cantante y compositor inglés, c...

Doval Huecas, Gregorio

?El problema de mi generación es que fuimos hijos de padres no deseados.?Chummy Chúmez [José María González] (1926-2003), dibujante cómico español.?Apostaría que tu padre se pasó el primer año de tu vida tirando piedras a la cigüeña."Groucho Marx (1895-1977), actor, humorista y escritor estadounidense.?El auténtico amigo es el que sabe todo sobre ti y sigue siendo tu amigo.?Ku...

Selby, Anna

Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia o la condición física! Ejercicios relajantes adaptados a cualquier momento del día: para desentumecerse al levantarse. revitalizarse a media tarde o destensarse por la noche. Descubra cómo reducir la tensión esté donde esté, ya sea en l...

Wright, Jane / Wright, Janet

Siga las claras instrucciones paso a paso para potenciar una energía duradera, independientemente de su edad, condición física o estilo de vida. Descubra las rutinas de ejercicios que ese ajustan a su vida cotidiana, entre las que se incluyen prácticas al levantarse de la cama, rutinas reconstituyentes para el mediodía u otras estimulantes antes de salir por la noche. Descubra ...

Fuster, Valentín

Valentín Fuster y Barrio Sésamo unidos para una mejor salud infantil. Monstruos supersanos es una obra que nace con el objetivo de desarrollar unos hábitos de vida saludable que puedan contribuir a una buena calidad de vida. La constatación de que la adquisición de estos hábitos se realiza en edades muy tempranas y que influye en toda la vida de las personas hace que el objetiv...

Tarragó, Ferran

Satrustegui Azpiroz, Xabier

El Arte del Yoga en pareja, es un libro práctico de consulta para profesores de yoga . El Arte del Yoga en pareja está creado para despertar la sabiduría de todos, para aprender a ayudar a los demás, para adaptarte a jugar con tu cuerpo, para convertirte en mago de la energía, y para reirte de tus errores, y dramones. ...

Vukovic, Laurel

?En esta práctica Guía, la experta en psicoterapia, nutrición y medicina natural, Laurel Vukovic nos ayuda a entender los problemas de salud propios de la mujer, sus síntomas, desajustes y tratamientos.?(Wen Mamalibro)?Las obras de esta práctica y manejable colección nos describen de forma sencilla los problemas más frecuentes de salud y dan respuesta directa y clara a las preg...

Gionta Alfieri, Rose Marie

?En esta práctica guía, la experta en nutrición y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri, nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz mediante comprobados refuerzos nutricionales de herbolario.?(Web Aprendehoy)?Toda la información referente a estas sustancias, a qué alimentos o suplementos nutricionales nos las pueden ...

Hidalgo, Inocencia

Vidal Santos, Gema

Brown, Liz / Challem, Jack

?En esta completa guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo.?(Web Rerum Natura)?Realiza un recorrido exacto y muy certero a través de las vitaminas más importantes, para que aprendamos a relacionarlas con los efectos ...

Helmanis, Lisa

?Según la autora, el primer paso de una romántica y tierna es que debe aprender a decir: NO. Es decir, se debe dejar de lado la actitud geisha y asumir que no se puede agradar a todo el mundo y que los demás pueden enojarse y que no pasa nada en el mundo por ello.?(Web Terra)?Otro de los errores que consigna la autora es pensar que ellos son adivinos. Para hacerte desear, no pu...