Libros de Salud 8937 resultados

Fabrocini, Vincenzo

Alfaro, Txumari

Compendio de más de un centenar de plantas que es posible encontrar en los Caminos de Santiago, con sus usos y contraindicaciones.Durante siglos, los peregrinos se han servido de los distintos remedios naturales de los numerosos Caminos que los llevaban a Santiago.Txumari Alfaro, verdadero especialista en medicina natural y tradicional, nos ofrece un compendio de más de un c...

López Luengo, María Tránsito

Tomarse una infusión de manzanilla antes de dormir o recurrir al aloe vera para cuidar la piel son gestos habituales. Pero, ¿sabías que el arándano es efectivo en caso de cistitis, que el olivo regula la tensión arterial o que el lúpulo favorece el sueño en los niños? Aunque cada vez más personas utilizan las plantas medicinales, todavía muchas desconocen las que tenemos más a ...

Porter, Kathleen

Vasey, Christopher

Uno de los factores más importantes para el mantenimiento de un cuerpo sano y que es comúnmente olvidado, es el de tener un correcto equilibrio ácido-básico en nuestro organismo. Un nivel alto de acidificación es capaz de provocar un amplio espectro de trastornos que van desde la fatiga crónica hasta la debilitación del sistema inmunitario. En esta obra se explica la importanci...

Acremant, Joël

En nuestros días, todos se plantean preguntas respecto a su alimentación: ¿Qué alimentos nos favorecen? ¿Qué alimentos deben evitarse (la leche, la carne,etc)?¿Hay que comerlos preferentemente crudos o cocidos y en su caso, existen unos modos de cocción preferibles a otros? ¿Cómo elaborar un menú? ¿Cómo alimentar a los niños? En esta obra Joel Acremant nos da reglas estrictas y...

Bradford, Montse

¿Entiendes las necesidades de nuestros tres cuerpos: el físico, el emocional y el mental? ¿De qué forma debemos cuidarlos, alimentarlos y reciclar sus bloqueos para que podamos conseguir el equilibrio interior que todos deseamos?Cada uno de ellos vibra de forma diferente, por lo que sus necesidades también son únicas. El cuerpo físico, de naturaleza sólida y con sistema digesti...

Roura, Sílvia

Deja fluir la energía de la vidaLos chakras son centros de energía por los que pasan miles de canales que reciben el nombre de nadhis. La acupuntura, y otras terapias, utiliza estos puntos energéticos para sanar toda clase de dolencias y trastornos.En este libro estudiaremos, de forma sencilla y amena, los siete grandes chakras que se encargan de la recepción, acumulación, tran...

Evans, Chris / Wei, Wang-Puh

¿Qué es lo que hace un lugar más propicio que otros? ¿De qué manera afecta la disposición de los muebles a nuestra calidad de vida? ¿Qué colores favorecen la calma y la reflexión? Soluciones rápidas y comprensibles que cualquiera puede aplicar en su hogar para lograr más armonía, confort y bienestar. ...

Janssen, Mary Beth

Este manual está concebido para rejuvenecer el cuerpo, la mente y el alma de manera natural. Con la ayuda de este libro, alcanzarás la belleza a través de la espiritualidad, la sensualidad y la vida orgánica, además de neutralizar las energías negativas.¿Has observado que las personas felices brillan con luz propia? Los demás nos ven como nos sentimos. Por lo tanto, no hay mejo...

De' Carli, Johnny

Pegrum,Juliet

Agustí, Vicente

Un libro que le ayudará a comprender y a dominar de forma clara y concisa los mecanismos de la dietética y a no dejarse engañar por los cantos de sirena de las dietas milagro. De la misma manera que la primavera sigue al invierno, todos los años llega el dí­a en que usted decide que es momento de desprenderse de los kilos que su organismo ha ido acumulando traicioneramente. Y ...

Dukan, Dr. Pierre

¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doc...

Campillo Álvarez, José Enrique

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra, de fácil ...

Varios

Hall, Mari

Dahlke, Rüdiger (1951- )

Peña, Paloma De Lacol. / Crotzer, Shoosh Lettick

La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintis...

Vallés,Vicente

Stevia Rebaudiana Bertoni es una planta medicina de interés fundamental para el tratamiento natual de la diabetes, labesidad, el tabaquismo yla hipertensión. Se trata de un edulcorante natual que no aporta calorías, que regula los nivelee glucosa en sangre y que carece de los efects negativos de los edulcorantes artificiales.Originaria de Paraguay, los nativos del país hanutili...

Jenkins, Nicola

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lo...

Elias Valls, Àngels

Boulet, Jacques

"La homeopatía es una medicina suave y natural" / "La consulta del homeópata es más larga que la del médico general" / "Los médicos homeópatas se oponen a las vacunas" / "No se sabe cómo funcionan los medicamentos homeopáticos" / "No hay que tomar menta con un tratamiento homeopático"... Nacidos de la tradición o de la moda, mezclan verdad y falsedad: los tópicos sobre la home...

Vasey, Christopher

Bender Birch, Beryl

Power Yoga es una combinación única de respiración dinámica y movimiento firme y fluido, que crea un entrenamiento de alto calentamiento y alta energía. A diferencia de otros programas, Power Yoga es una secuencia coreografiada de posturas que se enlazan entre sí, y que permiten incrementar la fuerza, reducir la rigidez de las articulaciones y relajar la tensión muscular. Una s...

Orozco, Ricardo

Si bien existe una amplia literatura sobre las Flores de Bach en castellano, en este nuevo libro, Ricardo Orozco expone una amplia visión para todos aquellos que se inician en la Terapia Floral de Bach, así como para quienes conociéndola, necesitan una visión más completa y coherente de las personalidades y estados, sobre los que actúan las esencias. En este tratado, su contrib...

Smith Semprun, Jaime

EL & 8200;DOLOR & 8200;DEL & 8200;ALMA es, en palabras del Dr. Enrique Rojas, un libro que se adentra en los entresijos del alma, baja a los sótanos de la personalidad y penetra en la intimidad del ser humano cuando la melancolía preside su pasaje interior». JAIME SMITH SEMPRÚN, fundador e impulsor de la Alianza para la Depresión y autor de varios libros, nos ha...

Albers, Susan

Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de tener hambre o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, sin duda, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente». Desengañémonos, decidir qué debemos co...

Wallace, B. Alan

En las sociedades occidentales, nuestro modo de vida suele generar un alto nivel de estrés y desconcentración. Estos factores provocan que muchas veces nos sintamos distraídos, desconcertados o bloqueados, lo que a su vez nos causa ansiedad y dificulta el desempeño de las tareas que hemos de llevar a cabo habitualmente. Este libro es una obra que, paso a paso, nos enseña los be...

Ansorena, Diana

Existe evidencia científica que demuestra de forma concluyente que la actividad física regular proporciona beneficios sustanciales para la salud de las personas. Ahora sabemos que las personas que realizan habitualmente ejercicio físico tienen mejor cond ...