COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
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COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

14,96 €
13,46 €
IVA incluido
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Publishing house :
ILUS BOOKS
Year of edition:
2020
Matter
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-16574-83-4
Pages :
208
Binding :
Rústica
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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

JAVIER GARCÍA-CAMPAYO es psiquiatra en el Hospital Miguel Servet de Zaragoza y profesor de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. Es responsable de salud mental en la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Instituto de Salud Carlos III. Es director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y presidente del Congreso Internacional de Mindfulness, que se celebra en Zaragoza cada dos años. www.webmindfulness.com

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