Libros de Salud 8937 resultados

Sommer, Susana E.

¿Cómo es la vejez? ¿Es un momento vital o es un tiempo lleno de dificultades? Esta y otras preguntas, como ¿nos acostumbraremos a vivir bien la vejez? ¿Cómo desarrollar mejor nuestras capacidades en esa etapa? ¿Qué nos pasa desde el punto de vista de la biología? ¿Qué mitos y falsas verdades se han instalado en la sociedad?, se abordan en este libro a través de reflexiones, aná...

Frédérique, Julie

Natural, eficaz, detox, vitamínico, antiséptico, adelgazante... ¿Se le puede pedir más a un producto? El limón tiene todas estas características y algunas más, que podrás descubrir en este libro de uso cotidiano, con miles de consejos útiles fácilmente explicados. Parece algo milagroso, pero no lo es. El astuto limón sirve, entre otras muchas cosas, como:Remedio para la tos per...

Caballero, Pilar

Pilates es, sin duda, uno de los métodos de trabajo corporal más completos y eficaces que se conocen y que ha demostrado con creces que ofrece unos resultados tan visibles como duraderos.De la mano de una experimentada especialista, esta obra nos lleva, a través de un relato real, por un recorrido que muestra como la práctica de Pilates puede realmente ser una herramienta de tr...

Magee, Elaine

La acidez de estómago, dolencia que sufren millones de personas en todo el mundo, implica dolor y alteración del sueño, además de afectar al trabajo y, especialmente, al ánimo y al humor del paciente. Dime qué comer si tengo reflujo ácido muestra una perspectiva general de esta dolencia y ofrece una explicación sencilla y exhaustiva de cómo y por qué empieza esta enfermedad seg...

Cervera,Cala

Jiménez Fonseca, Paula / Martinez Cano, Sonia

LA CIENCIA AVALA LA EFICACIA DE LAS PLANTAS MEDICINALES FRENTE A DOLENCIAS COMUNES. ¿Sabías que...?. · El anís verde es un antídoto natural de la nicotina y el alquitrán del tabaco, que te ayudará a dejar de fumar.. · El ginkgo biloba combate los efectos ...

Blázquez Blanco, Elisa

Yutang, Zhang

El Tai Chi surge en China, en los monasterios diseminados por todo el Imperio hace cientos de años, como un arte marcial orientado a que los guerreros aprendieran el perfecto movimiento de su cuerpo y conocieran su mente y su espíritu. En la actualid ...

Vv.aa.

La serie Curso básico de? es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas y los secretos de cada materia, con lo que rápidamente adquirirá confianza y destreza. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos, este libro atractivamente ilustrado será su guía perfecta para adentrarse paso a paso en este tema. ...

Renouf, Eloise

Aranzadi Del Cerro, Marta

¿Cómo surge este libro y qué puede aportar a la nutrición? Marta terminó la carrera de Medicina en el año 1986 y se especializó en Nutrición. Durante años trató a personas que debían seguir dietas por un motivo u otro: adelgazar, hipercolesterolemia, ...

Pacheco Fuentes, Antonio

Guía sobre ejercicios de conciencia corporal y desbloqueo, integrando tradiciones orientales y occidentales. 208 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan un enfoque holístico en el bienestar físico y mental. ...

Española De Natación (Rfen), Real Federación

Este libro es novedoso porque trata por primera vez el entrenamiento de la natación de alto rendimiento desde la perspectiva de las necesidades específicas de entrenamiento que se plantean para las especialidades de velocidad (50 y 100 m), medio fondo (200 y 400 m), fondo (800 y 1500 m), gran fondo (5, 10 y 25 Km) y estilos individual. El entrenamiento de cada especialidad se p...

Aavv

Afronta el reto de La Báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso con deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un buen programa de ejercicio para adelgazar de una forma saludable. Siente en primera persona qué significa ser participante de La Báscula. ...

Harvie, Michelle

La dieta de los dos días es un método original y clínicamente probado con el que conseguiremos perder peso, cambiar nuestros hábitos alimenticios y mejorar nuestra salud. Para alcanzar el peso ideal lo único que hay que hacer es seguir esta dieta durante dos días consecutivos y comer normalmente durante los otros cinco días. Con ella descubriremos los numerosos y probados benef...

Vv.a..

Sintes Pros, Jorge

La gota es una enfermedad del metabolismo, debida a una alteración química del cuerpo, que provoca la acumulación de sales de ácido úrico en el organismo. Los riñones eliminan normalmente ácido úrico, pero en los pacientes afectados de gota la eliminación no es tan eficaz y por lo tanto no se produce el deseado equilibrio. Sólo la medicina natural puede combatir y curar efic...

Verastegui Escolano Cristina / Perez Samartin Albe

La obra recoge los aspectos imprescindibles para el profesional, estudiante o interesado en la Medicina Tradicional China que desea utilizar técnicas terapéuticas como la Acupuntura o el Tuina y que precisa de una localización exacta de Puntos y Canales de Acupuntura y estudio de sus funciones así como de las patologías donde son aplicables. ...

Asmarat,Luis / Espinosa,Carmen / Asmarat, Dr, Luis- Espinosa, Carmen

Como decía ya en el siglo V a.C. el médico griego Hipócrates en su famosa frase «deja que tu alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento», existe una relación incuestionable entre el estado nutricional y el desarrollo de ciertas enfermedades, modulada por la herencia genética de cada individuo.Los hábitos alimentarios y el estilo de vida de los nuevos tiempos han contrib...

Maman, Fabien

Esta obra para conectarse con las energías de la naturaleza presenta una colección de 32 mándalas muy originales para colorear. Con ella exploraremos nuestra fuerza creativa, siguiendo los colores y las formas, guiados por las palabras que acompañan a cad ...

Chiapponi, Francesca

Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evita...

Aa.vv.

Obra de consulta de gran utilidad, impresa a todo color, que permite aproximarse eficazmente al mundo de las medicinas no oficiales. Contiene la mayor información para formarse una opinión y tratarse los problemas de salud antes de acudir al médico especialista, a través de:TerapiasTratamientos Alternativos ...

Shinya, Hiromi

Aprende a comer, sigue algunos consejos para el día a día y ayuda a tu cuerpo a mantenerse joven, vital y sano.Después del éxito de ventas de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer el doctor Hiromi Shinya nos ofrece en El factor microbio y las enzimas sanadoras un método revolucionario basado en los estudios científicos más recientes que él llama Bioenzima Shinya, un...

Perez Fernandez, Patricia

Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas —la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha—... y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para h...

Campos, Eva

â??Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.â? Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el pro...

Miró, Asha

«De aquí nadie me las puede quitar» Cuando la enfermedad del Alzheimer entra en una casa, la vida de toda la família se trastoca completamente. No sabemos como gestionar esta nueva realidad ni físicamente ni emocionalmente. Y aunque nos digan que hay que afrontar-la de cara, ¿como puedes hacerlo, cuando sabes que se trata de una enfermedad incurable y degenerativa? Desde la ex...

Padilla Corral, José Luis

El Qi Gong es un conjunto de técnicas diversas, relacionadas con la Medicina Tradicional China, que se centran en la concentración mental, la respiración y el ejercicio físico suave y armonioso. Desde hace milenios se practica en China para mantener la salud en general, pero también se puede prescribir su práctica para alcanzar objetivos terapéuticos específicos. En relación al...

Logan, Samantha

Las recetas d¡as, tambi intermitenta la semana,normal los c rápidamenteJolie o Bende los 2 d¡acalor¡as. Plal placer deninguna de eamplia varielos aperitivcalor¡as sólgrasa del cua dieta.El lpolloal ajilparmesano,parestricciónchacer inclus ...

Bowder,Jonny / Sinatra,Stephen / Bowden, Jonny

Nos lo han repetido hasta la saciedad: el colesterol es el principal enemigo de nuestro corazón. Entonces, ¿por qué una de cada dos personas que ingresan en el hospital por un infarto de miocardio presenta niveles normales de colesterol? Basándose en las más recientes investigaciones, los doctores Jonny Bowden y Stephen Sinatra sostienen que la molécula del colesterol guarda po...

A Barredo,Pablo / Barredo Hernández, Pablo

El Alzheimer es la gran epidemia del siglo XXI y cada vez serán más las personas y las familias afectadas. Diario de un cuidador relata el testimonio personal de un hombre que con treinta y tres años tuvo que dejar su vida y su carrera en el mundo de la comunicación audiovisual para cuidar de su madre, a la que al año de enviudar le fue diagnosticada esa enfermedad.La obra plas...