Entrenamiento Técnico de Natación
Entrenamiento Técnico de Natación
Española De Natación (Rfen), Real Federación
Este libro es novedoso porque trata por primera vez el entrenamiento de la natación de alto rendimiento desde la perspectiva de las necesidades específicas de entrenamiento que se plantean para las especialidades de velocidad (50 y 100 m), medio fondo (200 y 400 m), fondo (800 y 1500 m), gran fondo (5, 10 y 25 Km) y estilos individual. El entrenamiento de cada especialidad se p...
Sinopsis
Este libro es novedoso porque trata por primera vez el entrenamiento de la natación de alto rendimiento desde la perspectiva de las necesidades específicas de entrenamiento que se plantean para las especialidades de velocidad (50 y 100 m), medio fondo (200 y 400 m), fondo (800 y 1500 m), gran fondo (5, 10 y 25 Km) y estilos individual. El entrenamiento de cada especialidad se presenta estructurado en diversos contenidos, que abarcan el conocimiento de la estructura de rendimiento de la especialidad, el modelo para su entrenamiento, el desarrollo de tareas de entrenamiento específicas y modelos concretos de planificación del entrenamiento. Un complemento importante a los contenidos que se tratan en el resto de los libros de la colección NATACIÓN DE ALTO RENDIMIENTO.
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