La zona no es una simple dieta. Es un modo diferente de pensar en la comida, es un estilo de vida pero también es un estilo mental. Es una relación saludable con el própio cuerpo, una estrategia vencedora para disminuir el peso y estar saludable alcanzando una mayor lucidez mental y vigor físico.Pero no basta: quien entra en la zona experimenta una alegría de vivir contagiosa, la sesnsación de vivir plenamente utilizando de manera eficaz, el cuerpo y mente .
