DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA

DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA

DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA

SEARS, BARRY

17,50 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Editorial:
URANO
Año de edición:
2008
Materia
Salud
Materia BIC
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-7953-148-5
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
17,50 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Añadir a favoritos

Este libro echa por tierra muchos de los conceptos mayoritariamente admitidos sobre las grasa, los hidratos de carbono y los alimentos sanos . La grasa, han recalcado los expertos, es el enemigo principal. Luego se han añadido a esta lista negra la sal, el azúcar, el colesterol ... Sin embargo, estos principios son erróneos. Por este motivo, la mayoría de las dietas no sólo fracasan en su intento de hacernos perder peso de forma definitiva, sino que incluso pueden resultar peligrosas para la salud. En este libro revolucionario, Barry Sears destacado investigador del prestigioso Instituto Tecnológico de Massachusetts, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona.

Artículos relacionados

  • PALABRAS PARA SANAR
    KAUR, RUPI / RUPI KAUR
    rupi kaur nos introduce en su mundo de escritura y creatividad a través de su cuarta obra, sanar con palabras, en la que revela el poder curativo de las palabras y explica cómo el acto de escribir ha sido una experiencia catártica que la ayudó a sanar. En este viaje hacia una misma, nos propone una autoexploración consciente y liberadora a través de la escritura.Esta colección ...
    En stock

    17,90 €

  • MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    GOTTFRIED, SARA
    La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitifica...
    En stock

    23,00 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
    DOUMIZEL, VINCENT / DOUMEIZEL, VINCENT
    La próxima revolución tecnológica y alimentaria viene del mar. Si queremos reconstruir ecosistemas en lugar de seguir destruyéndolos, el futuro está en las algas. De la alimentación a la medicina, de las biotecnologías marinas a la restauración de los mares, las algas ofrecen un campo de innovación y soluciones concretas a los desafíos globales. Si aprendemos a cultivarlas de m...
    En stock

    18,00 €

  • INMUNOFITNESS
    LUCAS JUAN RAMO / JUAN RAMÓN LUCAS
    Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejor Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario. Además de protegernos de bacterias, hongos, pará...
    En stock

    15,95 €

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN / FERRAN CASES
    Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patro...
    En stock

    18,50 €

  • COMO SER CURLY Y NO MORIR EN EL INTENTO
    NAVARRO, SALOME
    La guía definitiva para cuidar el cabello rizado basada en el método curly Con este libro podrás recuperar, cuidar y potenciar tu pelo rizado de una forma natural a través del conocimiento y la comprensión de sus características. Te ayudaremos a entender tu pelo de una manera fácil y sencilla para así poder lucir por fin una melenaza. Ya seas ondulada, rizada o afro, con est...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • ZONA MEDITERRANEA, LA
    SEARS, BARRY
    El Dr. Barry Sears revolucionó el mundo de la nutrición con su bestseller Dieta para estar en la Zona, y sus principios sobre nutrición se han convertido en estándares para muchas dietas. • La dieta mediterránea ha sido nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y es recomendada por muchos médicos y revistas especializadas. • La obra incorp...
    En stock

    17,00 €

  • LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA
    SEARS, BARRY
    Según recientes investigaciones, la obesidad es la causa principal de la inflamación silenciosa, una dolencia que amenaza la salud del mundo occidental y que puede desembocar en enfermedades tan devastadoras como el cáncer, la diabetes, el alzheimer o los problemas cardíacos. Y como no presenta síntomas, cuando advertimos su presencia a menudo es demasiado tarde: la enfermedad ...
    En stock

    17,50 €