La Guía Completa de la Nutrición del Deportista

Iglesias Marqués, Manuel

Análisis integral sobre la medicina y cirugía estética en la sociedad actual. Explora la relación entre imagen, identidad y procedimientos estéticos. 320 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para entender la intersección entre salud, estética y ...

Avicena

Tratado médico en verso de Avicena, utilizado como libro de texto en universidades medievales. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una obra clásica que une poesía y medicina. ...

Green, John

Un relato sobre la historia de la tuberculosis y su impacto en la humanidad, a través de la historia de un joven paciente. 208 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una reflexión profunda sobre la salud y la historia médica. ...

De Salerno, Trótula

Tratado ginecológico de Trótula de Salerno, el más famoso de la Edad Media. Incluye tratamientos y consejos para dolencias femeninas. 112 páginas.La mirada de Luces: Un viaje al pasado para descubrir la medicina femenina con empatía y sin tabúes. ...

Gibbons, John

Un libro de lectura obligada para entender una de las áreas más fundamentales de la fisioterapia: el sistema nervioso y su relación con el dolor musculoesquelético. John Gibbons, osteópata, conferenciante y escritor, ofrece una introducción accesible al sistema nervioso periférico (SNP). Además de presentar estudios de casos reales y dar algunas pautas y recomendaciones para el...

Larkam, Elizabeth

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertor...

Bean, Anita

Guía sobre suplementos nutricionales para maximizar el rendimiento deportivo, con información basada en investigaciones. 159 páginas.La mirada de Luces: Para deportistas que buscan optimizar su rendimiento con información clara y basada en evidencia. ...

Bean, Anita

Una buena nutrición es fundamental para conseguir un óptimo rendimiento deportivo, tanto para los deportistas profesionales como para aquellos que deseen mantener la condición física y la salud. Este es el manual práctico definitivo para cualquiera que desee mejorar su rendimiento. En él hallará valiosa información, explicada de forma clara y concisa. ...

Bean, Anita

Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando la dieta, se puede mejorar el nivel y conseguir que el entrenamiento tenga un mayor rendimiento. Una buena nutrición es vital para todos los deportistas, tanto si se es atleta de elite como si, sencillamente, se quiere mantener la condición física y la salud. Todo lo que comemos, que es la base diaria de nues...

Bean, Anita

Programa de 6 semanas de ejercicios para conseguir unas piernas esbeltas y más atractivas, y reducir la celulitis ...

Bean, Anita

Bean, Anita