Suplementos Nutricionales para Deportistas
Suplementos Nutricionales para Deportistas
Bean, Anita
Guía sobre suplementos nutricionales para maximizar el rendimiento deportivo, con información basada en investigaciones. 159 páginas.La mirada de Luces: Para deportistas que buscan optimizar su rendimiento con información clara y basada en evidencia. ...
Sinopsis
Guía sobre suplementos nutricionales para maximizar el rendimiento deportivo, con información basada en investigaciones. 159 páginas.
La mirada de Luces: Para deportistas que buscan optimizar su rendimiento con información clara y basada en evidencia.
Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso. Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia. Esta guía de vanguardia incluye: Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento El ranking de los 40 suplementos principales Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva
Comentarios
Sé el primero en comentar este libroArtículos relacionados
Otros libros del autor
