EVITANDO EL AUTO-SABOTAJE.

EVITANDO EL AUTO-SABOTAJE.. EL ARTE DE CONSEGUIR LO QUE TE PROPONES

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Bienestar
Materia BIC
Afirmación personal, motivación y autoestima
ISBN:
978-84-9735-587-2
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Colección:
Autoayuda

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Guía práctica para combatir el AUTOSABOTAJE con técnicas, consejos y herramientas para ayudarnos a conseguir nuestros objetivos.


Este libro nos ayuda a ser conscientes de nuestros constantes intentos de "AutoSabotearnos". Profundiza en las distintas razones por las cuales nos impedimos a nosotros mismos conseguir aquello que deseamos. Propone distintas alternativas que nos ayuden a hacer realidad nuestros objetivos, con un lenguaje sencillo, ejemplos prácticos y, al final de cada capítulo, una herramienta práctica o cuestionario para la reflexión, de forma que el lector pueda profundizar aún más en el aprendizaje. Desarrolla aspectos como aprender a motivarse, empezar por lo más importante y difícil, planificar, aprender a evitar las interrupciones, cómo construir espirales de éxito, definir objetivos con eficacia, y muchos más conceptos, todos ellos interesantes y de probado resultado. Está diseñado para que en un contexto profesional o personal, el lector pueda conocer la forma en la que está impidiéndose a sí mismo avanzar y descubrir técnicas y conocimientos que le ayuden a ser el protagonista de su propia vida.

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