Búsqueda de Editorial : PAIDÓS / Colección : DIVULGACION

43 resultados

  • LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
    ELLEN VORA
    La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuestr...
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  • PIEL SANA, PIEL BONITA
    ANA MOLINA
    La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo...
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  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.Pierde grasa con comida real ofr...
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  • ESTUCHE CARLOS RÍOS - CONVIÉRTETE EN REALFOODER
    CARLOS RÍOS
    Un estuche que contiene Come comida real y Cocina comida real, los doslibros del dietista y nutricionista Carlos Ríos que han ayudado a transformar ymejorar la vida de miles de personas a través de la alimentación. El primero te ofrecerá toda la información y las pautas para ser un realfooder yel segundo deliciosas recetas para ponerlo en práctica todos los días y comersano. ...
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  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    AITOR SANCHEZ GARCIA
    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente e...
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  • LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    AMISHI JHA
    Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones como los...
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  • ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    JEANNE SIAUD-FACCHIN / SIAUD-FACCHIN, JEANNE
    ¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad exacerbada? ¿Puede aumentar también la fragilidad emocional e incluso causar sufrimiento? Ser superdotado es un don, pero a su vez es un talento que puede suscitar un sentimiento de inadaptación, una impresión de estar permanentemente fuera de lugar.¿Cómo pued...
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    24,00 €

  • LA CAUSA DE LOS ADOLESCENTES
    DOLTO, FRANÇOISE / FRANÇOISE DOLTO
    Esta última obra de Françoise Dolto es a la vez su testamento y uno de sus mejores trabajos. La célebre psicoanalista le imprimió, como siempre, su genio, su inteligencia visionaria y su generosidad de mujer y de madre. Escrita desde la misma perspectiva y con el mismo método que La causa de los niños, ofrece una síntesis de informaciones, testimonios, experiencias, consejos y ...
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  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT / ALBERT ELLIS
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
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  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    DR. DREW RAMSEY
    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descub...
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  • AUTOCOMPASIÓN FIERA
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gl...
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    22,90 €

  • VEGETARIANOS CON MÁS CIENCIA
    MARTÍNEZ, LUCÍA / LUCÍA MARTÍNEZ
    Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños?  ¿Qué hay de las mujeres embarazadas o que están dando de mamar? ¿Cuáles son las motivaciones principales de las personas veganas? Lucía Martinez, dietista-nutr...
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  • DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz u...
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    19,90 €

  • LOS BEBÉS Y SUS MADRES
    WINNICOTT, DONALD / DONALD W. WINNICOTT
    Escrito en estilo accesible y estimulante, este libro será de gran ayuda para padres y para todos aquellos que deban ocuparse de niños pequeños.Los bebés y sus madres aborda los problemas fundamentales de la primera infancia, al tiempo que reúne las más maduras reflexiones de Winnicott sobre la relación de las madres con sus bebés y sobre los procesos psicológicos que tienen lu...
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    15,50 €

  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    BERTHERAT, THÉRÈSE / THÉRÈSE BERTHERAT
    «La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal p...
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    17,00 €

  • POR FAVOR, AYÚDAME A VIVIR
    JEANNE SIAUD-FACCHIN / SIAUD-FACCHIN, JEANNE
    Jeanne Siaud-Facchin, la autora del longseller ¿Demasiado inteligente para ser feliz?, nos presenta en su nuevo libro una defensa de una nueva psicología que ayude a la gente a vivir una vida mejor; a ser, en definitiva, más felices. «Este libro ha nacido de lo que he aprendido, de lo que he comprendido. De lo que mucha gente me ha transmitido. Los niños, los adolescentes, los ...
    Entrega 2/3 días

    22,00 €

  • EL VALOR DE CUIDAR
    Mª ANGELES JOVE PONS / Mª ÁNGELES JOVÉ PONS, ANDREA ZAMBRANO CALZADO / ZAMBRANO CALZADO, ANDREA
    Ángeles Jové y Andrea Zambrano, autoras de Educar es emocionar, nos proponen en este nuevo libro una forma más consciente de relacionarnos con nuestros hijos en la que prime el respeto y el cuidado por encima de cualquier forma de violencia. Todos anhelamos disfrutar de la vida en sus distintos ámbitos, y el familiar es de una gran trascendencia. Construir una familia es vital...
    Entrega en 24/48h

    16,95 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON / JON KABAT-ZINN
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
    Entrega en 24/48h

    21,00 €

  • UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico. Una mente con mucho cuerpo es una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para cuidar de tu...
    Entrega en 24/48h

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  • VENCER AL GRAN MAL
    GERMÁ LLUCH, JOSÉ RAMÓN / JOSE RAMON GERMA LLUCH
    Con un pulso narrativo excepcional, Vencer el gran mal es una gran muestra del género de las memorias médicas. Con el doctor Germà conoceremos la historia de la lucha contra el cáncer a nivel mundial durante el pasado siglo y descubriremos el esfuerzo sin límites de miles de profesionales para combatir el cáncer y lograr un avance en la tasa de curaciones impensable hace tan so...
    Entrega en 24/48h

    22,00 €

  • EL SEGUNDO CEREBRO
    MIGUEL ÁNGEL ALMODÓVAR
    Miguel Ángel Almodóvar nos explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación con nuestra salud física y mental, y nos desvela las claves para lograr sentirnos mejor mediante una dieta equilibrada. ...
    Entrega en 24/48h

    17,00 €

  • TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA
    AITOR SANCHEZ GARCIA
    En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Aitor Sánchez reflexiona sobre cómo hemos llegado a esta situación de alto impacto medioambiental, analiza los factores que nos han conducido hasta ello y nos ofrece alternativas específicas para promover el cambio hacia un consumo responsable.  ...
    Entrega en 24/48h

    17,95 €

  • SALUD CON RAZÓN
    JUDIT SOTO
    En Salud con razón descubrirás cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una de las enfermedades que más incidencia tienen en nuestro país: las cardiovasculares. Además, con 30 recetas con fotografías inspiradas en la dieta mediterránea, este libro te enseñará a introducir ingredientes clave para tu salud, a cocinar de forma sabrosa sin añadir sal y a respetar al máxim...
    Entrega en 24/48h

    17,95 €

  • IMPARABLES
    BARO, TERESA / TERESA BARÓ
    Un libro para mujeres que no se conforman con lo que tienen, que quieren ser reconocidas por su talento, que quieren un salario acorde con lo que aportan y que quieren ser respetadas en su entorno. En Imparables encontrarás fórmulas para manejar conversaciones cruciales así como herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y construir tu...
    Entrega en 24/48h

    19,00 €

  • COACHING CO-ACTIVO
    KIMSEY-HOUSE, HENRY / HENRY KIMSEY-HOUSE, KAREN KIMSEY-HOUSE, PHILLIP SA
    El coaching co-activo se basa en la premisa de que la persona es naturalmente creativa, autónoma y que posee grandes recursos, lo cual le permite encontrar sus propias respuestas a los retos a los que se enfrenta en su vida personal y profesional. ...
    Agotado

    21,90 €

  • YA NO COMEMOS COMO ANTES, ¡Y MENOS MAL!
    GEMMA DEL CAÑO
    Gemma del Caño nos presenta un recorrido por los principales mitos y bulos que insinúan que antes se comía mejor, que lo natural —sea lo que sea que signifique— es mejor. Porque no siempre volver al pasado es una buena idea, pues corremos el riesgo de vol ...
    Entrega en 24/48h

    17,00 €

  • BEBER SIN SED
    BASULTO, JULIO / CARLOS CASABONA
    Frente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez más escasas e insuficientes, cuando no erróneas e interesadas, mostrando una clara influencia de lobbies de empresas que venden zumos, refrescos, bebidas energéticas, deportivas, alcohólicas, y un largo y líquido etcétera. Basta con comprobar cómo algunas pirámides nutricionales incluso m...
    Entrega en 24/48h

    17,00 €

  • LA SOLUCIÓN NASH
    TRÍAS DE BES, FERNANDO
    Nos enfrentamos a la mayor recesión económica desde el crac de 1929 y la crisis financiera del 2008, pero solo será así si reaccionamos dejando que el miedo guíe nuestras decisiones y actuando de forma individual. «Por miedo a que me despidan, dejaré de consumir», piensa el ciudadano; «Por miedo a que los ciudadanos no consuman, reduciré plantilla», piensa el empresario. Este l...
    Entrega 2/3 días

    12,00 €

  • NIÑOS SIN ETIQUETAS
    SOLER, ALBERTO / ALBERTO SOLER Y CONCEPCIÓN ROGER / ROGER, CONCEPCIÓN
    Es fácil poner una etiqueta a un niño, pero es muy difícil quitarla. ¿Y si dejamos de etiquetar a nuestros hijos? Utilizamos etiquetas con alegría, las ponemos y nos las ponen, pero a veces eso resulta perjudicial. Cuando etiquetamos a un niño, las expectativas que tenemos acerca de su conducta influyen en la misma. ...
    Entrega en 24/48h

    17,90 €

  • MAS ENFERMOS, GORDOS Y POBRES
    LEONARDO TRASANDE
    Hay algo siniestro que acecha en nuestros hogares, se esconde en nuestros lugares de trabajo y contamina el aire que respiramos. Algo que hemos decidido ignorar durante demasiado tiempo. El Dr. Leonardo Trasande nos cuenta cómo nuestros entornos cotidianos están haciendo que estemos más enfermos, más gordos y seamos más pobres. ...
    Entrega en 24/48h

    20,00 €


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