Libros de Salud 8937 resultados

André, Marie-Laure

LibroCubierta: Método Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Un verdadero entrenador a tu lado para ayudarte a seguir un programa de adelgazamiento personalizado.CuadernoCubierta: Cuaderno de seguimiento Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Una herramienta perfecta para seguir tus progresos y mantener la motivación a lo largo de todo el programa.1-Mi entrena...

Danny Penman / Mark Williams

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...

Diego Olmedilla

Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural.Descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que...

Arthur Rowshan

Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen ocult...

Jose Enrique Campillo Alvarez

En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremo...

Dr. Manuel Jimenez Ucero

Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas. La Dieta Flash no es una dieta de moda. Es un tratamiento que, dirigido por médic...

Herp , Blanca

Los llamados "zumos verdes" (o también llamados greeners o jugos vegetales) son zumos muy ricos enclorofila que se obtienen de las verduras de hoja y de los brotes de semillas germinadas. En este libro veremos cuálesson las propiedades más importantes de la clorofila y descubriremos las mejores recetas para preparar toda clase dezumos energéticos y curativos sin renunciar al sa...

Cebrian , Jordi

La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales.Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo. Se ha demostrado su eficacia tambiénpara tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulación sanguínea, así como parareducir la concentración elevada de colest...

Taubes , Gary

Cómo engordamos retoma la apremiante cuestión de qué nos engorda y cómo podemos cambiarlo de la que suautor ya se ocupó en Good Calories, Bad Calories. Denuncia las teorías científicas nutricionales del pasado siglo?todas equivocadas y perjudiciales, pero ninguna tanto como el modelo «calorías ingeridas, calorías gastadas» sobre elporqué engordamos? y presenta las teorías acert...

Guerrero , Rosa

Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas. Cada personaalérgica tiene sus «razones», por ello es un error tratar a todos los alérgicos por igual y con los mismos remedios. Engeneral, los fármacos convencionales sólo palían los síntomas y, en ocasiones, incluso pueden perjudicar la evoluciónde la enfermedad. Además, muchos desbord...

Hansmann, Brigitte

Las emociones tienen lugar en el cuerpo. Son procesos químicos y energéticos que ofrecen información sobre nuestros deseos, necesidades y grado de satisfacción.Utilizando la analogía del árbol, cuya forma viene definida por las energías internas y externas que actúan en él, Brigitte Hansmann pone a disposición del lector veintic...

Sintes Pros, Jorge

"El plátano es sensacional (El libro de la selva) El plátano es un alimento completo, agradable y liberador. Por su alto contenido en hidratos de carbono, vitaminas, minerales y oligoelementos, esta fruta es la más rica en sustancias energéticas y es de gran valor para el trabajador manual o intelectual. Es un alimento adecuado para reponerse del esfuerzo físico, particularment...

García Castro, Tomás

¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado? El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo sobrevivir, sino también superarnos día a día, generación a generación, civilizaci...

Shinya, Hiromi

De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya "tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo"; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del ...

Michieletto, Nicola

Moreno Cabrera Juan Carlos

Guerrero Parra, Susana

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Simonsohn, Barbara

Ruiz Bandera, Esperanza / Soldado Gálvez, Antonio / Muro Guerrero, María

Yu Lin Lian

Sandrín, Luciano

Arreo Del Val, Viviana / Franco Díez, Eduardo / Suárez Barrientos, Aida

Heredia Elvar, Juan Ramón