Libros de Salud 8937 resultados

Junger, Alejandro

La mayoría de enfermedades que se diagnostican hoy están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo en todo momento. Sin embargo, en muchos casos, un intestino inflamado conlleva problemas de salud que van desde el sobrepeso, dolores de todo tipo, alergias, cambios de humor...

Vukovic , Laurel

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Tienes problemas para permanecer dormido? ¿Te despiertascon la sensación de no haber descansado? ? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de formanatural y saludable el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. Aunque ennuestra estresada sociedad solemos considerar...

Vicens Sagrera, Bartomeu

El funcionament actual del dia a dia comporta dinar sovint fora de casa, tenir poc temps per cuinar en elssopars i moure's poc. En una paraula, comporta tenir uns hàbits que afavoreixen l'obesitat i, finalment, la diabetis.La dieta GI + GL (dels equivalents anglesos d'índex glucèmic i càrrega glucèmica) està basada en el control acurat delshidrats de carboni que ingerim. A Som ...

Schneider, Meir

Mejora tu vista... de forma naturalTienes en tus manos la posibilidad de mejorar tu vista sin utilizar gafas ni someterte a una intervención quirúrgica. Meir Schneider es la prueba viviente de ello: nació invidente y se negó a rendirse a la ceguera, por lo que emprendió una investigación intensiva de la vista y de los sistemas de sanación personal. En la actualidad tiene carnet...

Molloy, Geoffrey John

Veilati, Susana

¿Cuáles remedios florales seleccionar en una terapia floral? ¿Cómo hacerlo? ¿Qué es lo tratable con esencias florales? ¿Qué sucede en un acompañamiento terapéutico con esencias florales? ¿Qué es la Terapia Floral Integrativa? ¿En qué consiste su práctica y quiénes la ejercen?Susana Veilati, con más de dos décadas de docencia y experiencia clínica profesional con Flores de Bach,...

Genís Sol, Eduard

Simplemente Qì, empieza con una exploración etimológica del carácter Qì y sigue con los orígenes de este concepto. A continuación, se adentra en el concepto de Qì, en sus mecanismos de generación, en sus funciones, en las formas que puede adquirir y en los movimientos que puede emprender. Se centra en la identificación de patrones del Qì, desde los ocho principios hasta las vís...

Cidón Madrigal, José Luis

Martin, Adam

Esta es una guía más o menos exhaustiva para no perderse en el laberinto de la alimentación saludable, un libro lleno de trucos, ideas e información para que las familias decidamos nuestra opciónen este importante asunto. Es un libro de divulgación que combina los últimos descubrimientos científicos con el sentido común y la tradición y que nos permite recuperar la relación int...

Le Goff, Lylian & Salomon, Laurence

¿Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un régimen con otro? Aquí tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer. ¡Di adiós a las dietas! - Es lo opuesto a un régimen: no se pasa ha...

Ruano Martin, Carmen

Fresnillo Poza, Mariano

Este libro recorre, a través de diferentes reportajes periodísticos, las vicisitudes de once discapacidades distintas: ceguera, sordera, autismo, síndrome de Down... Mediante entrevistas y conversaciones con profesionales dedicados al mundo de la discapacidad en diversos sectores -médico, jurídico, asistencial, psicológico.-, y con familiares, el autor logra implicarnos en este...

Basford, Johanna

Dibujos de jardines, flores, plantas y animales, para colorearlos y acabarlos. ...

Pérez Gaspar, Marta

Una guía completa para conocer, prevenir y tratar los principales trastornos de la alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia y ortorexia. ...

Morales Prado, Emilio

¿Qué es la homeopatía? ¿Cuál es su origen? ¿Cuáles son las principales diferencias entre la medicina homeopática y la tradicional? Este libro ofrece respuesta breve pero rigurosa a estas y otras muchas cuestiones de interés para el gran público. ...

Pérez-López, Faustino R.

Tras el cese definitivo de la función menstrual, la mujer sufre cambios metabólicos importantes que se prolongan durante muchos años en la mayoría de las funciones corporales. ...

White, Eva

El mandala (palabra de origen sánscrito que significa círculo) es un disco de energía, un círculo mágico que nos lleva al encuentro con nosotros mismos y al mismo tiempo con la Divinidad, con Todo Cuanto Existe. Es un viaje desde el centro y hacia el centro, hacia el encuentro con el Ser. Es el universo entero en su esquema esencial. Es la desintegración de lo uno en lo múltipl...

Escribano,Elvira

¿Por qué tenemos la mala costumbre de relegar el cabello a un segundo plano? Todos los esfuerzos que hagas para estar impecable no habrán merecido la pena si no prestas atención a tu pelo. Rizado, liso, corto, largo, teñido, ¡incluso con canas! Da igual cómo sea el tuyo, lo importante es que te esmeres a diario por mantenerlo siempre en buen estado y, a partir de ahí, probar es...

Montse Folch

Una obra que narra en primera persona la experiencia de un paciente que se pone en manos de la doctora Folch para adelgazar. Juntos describirán, a modo de diario, el método para perder peso de manera eficaz. La doctora Folch dirige todo el proceso de adelgazamiento y valora aquello que el paciente realiza positivamente, a la vez que corrige los puntos débiles que van surgiendo....

Mosley, Michael / Spencer, Mimi

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.Nuestros ancestros, por el contrario, no comían cinco veces al día. Se alimentaban cuando podían y luego ayunaban durante ...

Bellon / Montero

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enferm...

Alfaro, Txumari

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Olivia H. Miller

La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un c...

Tomoe Abella, Patricia

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo quepueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquiertrance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manosestá el ir más allá para preparar el cuerpo y l...

Tárrega, Cristina

La autora de Diez años más joven y ¡Una solución quiero! ha escrito este libro por ti y para ti, haciendo «para vosotros ?los lectores? lo que me habría gustado que alguien hubiera hecho para mí. Desde que era adolescente y empecé a usar mi primera hidratante y mi primer gloss, siempre quise saber qué era lo mejor, la marca que merecía la pena, la que se adaptaba a mis gustos y...

Centeno Soriano, Cristina

La vida está sembrada de pequeñas y grandes pérdidas significativas con sus respectivos duelos. Es un proceso que todos, en algún momento de nuestra vida, tendremos que atravesar. El libro Gestión del duelo y la pérdida, como proceso de reconstrucción de significados ofrece las aportaciones de los autores más relevantes en el campo de la psicología clínica, psiquiatría, sociolo...

Ochoa, Ignacio

El Batiscafo es un cuento poético que evoca sutilmente la superación de la agorafobia de un niño llamado Nemo. ...

Kabat-Zinn, Jon

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha des...

Gorodn, Richard

Guía sobre la curación energética y el equilibrio de la polaridad. 160 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque accesible para quienes buscan mejorar su bienestar a través de la energía. ...