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Libros de Deporte 6184 resultados

 

Libros de Deporte en Librería Luces

Los libros de deporte son una fuente inagotable de inspiración, conocimiento y motivación tanto para aficionados como para atletas profesionales. Al adentrarse en el mundo de los libros de deporte, los lectores tienen la oportunidad de descubrir técnicas de entrenamiento, historias de superación y estrategias competitivas que definen cada disciplina. Estos libros de deporte ofrecen una visión integral que va más allá del juego en sí, explorando la psicología, la ciencia y la cultura que rodean al mundo del deporte. Ya sea que busques mejorar en una disciplina específica, entender las reglas de un juego nuevo o sumergirte en biografías de atletas legendarios, los libros de deporte son el recurso ideal. Con cada página de estos libros de deporte, se abre un universo de posibilidades para mejorar el rendimiento, disfrutar del juego y comprender las múltiples dimensiones que componen el apasionante mundo del deporte.

Periodización del Entrenamiento de Fuerza Aplicada a los Deportes

Periodización del Entrenamiento de Fuerza Aplicada a los Deportes

O. Bompa, Tudor / A. Buzzichelli, Carlo / Bompa, Tudor O.

Programas de entrenamiento contrastados para 30 deportes Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y Carlo Buzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la simple aplicación de programas de culturismo o powerlifting para enseñarte qué tipo de entrenamiento programar, y cuándo, para aume...

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39,95 €

Ellas Entrenan

Ellas Entrenan

Tabares, Sara

El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas? Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando lle...

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26,00 €

La Bici

La Bici

Sidwells, Chris

Guía práctica para el mantenimiento de bicicletas. Incluye consejos y fotografías para su cuidado. 176 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para ciclistas que desean mantener su bicicleta en óptimas condiciones. ...

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24,21 €

Serena Williams

Serena Williams

Gerald Marzorati

Este libro es la crónica de primera mano del intento de Serena Williams de regresar a la primera línea del tenis tras dar a luz a su hija. En sus páginas, el autor combina el reportaje deportivo, la reflexión ensayística, las entrevistas y la escritura de viaje para analizar la posición de Williams como la mejor jugadora de tenis y como icono irrebatible en todo lo relacionado ...

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5,95 €

Las Reglas del Entrenador. Coaching Rules

Las Reglas del Entrenador. Coaching Rules

Rearick, Brendon

Manual práctico con 105 reglas para triunfar en la profesión de entrenador y preparador físico. 240 páginas. Deporte.La mirada de Luces: Fundamental para entrenadores que buscan mejorar su práctica profesional y conectar con sus clientes. ...

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19,95 €

Aprende Ajedrez con Miguel Illescas

Aprende Ajedrez con Miguel Illescas

Illescas, Miguel

Método revolucionario para aprender ajedrez desde lo básico hasta lo complejo. Ideal para principiantes. 144 páginas.La mirada de Luces: Una guía perfecta para quienes desean iniciarse en el ajedrez de manera divertida y efectiva. ...

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16,90 €

Nutrición Deportiva Avanzada

Nutrición Deportiva Avanzada

Benardot, Dan

Guía completa sobre nutrición deportiva para optimizar el rendimiento. 592 páginas con información actualizada y estrategias efectivas.La mirada de Luces: Esencial para deportistas que buscan mejorar su rendimiento a través de la nutrición adecuada. ...

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39,95 €

El Tao del Jeet Kune Do

El Tao del Jeet Kune Do

Lee, Bruce

La obra maestra de Bruce Lee que recoge sus pensamientos y principios sobre las artes marciales y la vida. 320 páginas.La mirada de Luces: Un legado inspirador de uno de los más grandes artistas marciales de la historia. ...

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19,90 €

Por qué Nadamos

Por qué Nadamos

Bonnie Tsui

Un ensayo que explora la historia y el significado de la natación en diferentes culturas y lugares del mundo. 288 páginas.La mirada de Luces: Para los amantes del agua y la natación que desean conocer su historia y significado cultural. ...

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19,95 €

Johan Cruyff

Johan Cruyff

Auke Kok

Biografía exhaustiva de Johan Cruyff, escrita por Auke Kok. A través de documentos inéditos y entrevistas, se exploran todos los aspectos de su vida y obra. 672 páginas.La mirada de Luces: Un viaje fascinante a la vida de un ícono del fútbol que cambió ...

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22,90 €

Dios, Patria y Muerte

Dios, Patria y Muerte

Mariottini, Diego

Historia del fútbol y su conexión con la guerra en Yugoslavia, centrada en la figura de Äeljko Ražnatovic 'Arkan'. 244 páginas.La mirada de Luces: Un análisis profundo para quienes desean entender el impacto del deporte en la historia y la política. ...

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18,90 €

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actual

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actual

Schoenfeld, Brad

Guía completa sobre hipertrofia muscular y su aplicación en programas de entrenamiento. Incluye más de 1.000 referencias y directrices prácticas. 320 páginas.La mirada de Luces: Esencial para entrenadores y entusiastas del fitness que buscan profundizar ...

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55,00 €

Adelgaza con Kaoru

Adelgaza con Kaoru

Kaoru

Método japonés para mejorar la salud y la figura con solo diez minutos de ejercicio al día. 96 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan un enfoque práctico y accesible para mantenerse en forma. ...

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9,90 €

El Método Zero Training

El Método Zero Training

Tomomi Ishimura

Guía de entrenamiento para resetear el cuerpo en solo 5 minutos al día. Ejercicios sencillos para quemar grasa. 144 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes buscan mejorar su salud de manera rápida y efectiva. ...

✅ Disponible

5,95 €

Escuela de Futbol. Las Técnicas de las Superestrellas

Escuela de Futbol. Las Técnicas de las Superestrellas

Colson, Rob

Un manual para aprender las técnicas de fútbol de los grandes jugadores. Con 112 páginas, es ideal para jóvenes futbolistas en formación.La mirada de Luces: Perfecto para jóvenes futbolistas que quieren mejorar su juego y aprender de los mejores. ...

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15,95 €

Músculos, los. Anatomía Clínica de las Extremidades

Músculos, los. Anatomía Clínica de las Extremidades

Dufour, Michel / Del Valle, Santiago

Este libro de anatomía, de consulta rápida y completa, está dirigido a aquellos estudiantes y profesionales que deseen disponer de un memorando eficaz. Los músculos se presentan de forma sinóptica, mediante tablas sistematizadas que integran las bases anatómicas, así como los puntos fuertes de la biomecánica, la palpación y sus patologías. Las ilustraciones son originales y en...

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21,50 €

El Método Nakano

El Método Nakano

Nakano, Shuichi James / Nakano, Suichi James

Guía de deporte de Shuichi James Nakano que ofrece un programa para activar el torso y mejorar la salud. Con 160 páginas, es ideal para quienes buscan bienestar.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes desean mejorar su salud física y biene ...

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11,90 €

Entrenamiento de Fuerza para el Baloncesto

Entrenamiento de Fuerza para el Baloncesto

National Strength And Conditioning Association / Gillett, Javair / Burgos, Bill

Guía para diseñar programas de entrenamiento de fuerza específicos para baloncesto. 352 páginas.La mirada de Luces: Para entrenadores y deportistas que buscan mejorar su rendimiento en la cancha. ...

✅ Disponible

35,00 €

Anatomía de los Estiramientos

Anatomía de los Estiramientos

G. Nelson, Arnold / Kokkonen, Jouko

Guía anatómica de estiramientos. Mejora la flexibilidad y fuerza muscular con ilustraciones detalladas. 272 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para deportistas y aficionados al fitness que buscan optimizar su rendimiento. ...

✅ Disponible

35,00 €

Un Psicólogo en tu Equipo

Un Psicólogo en tu Equipo

Gonzalez Nosti, Emilio

Este libro aborda la importancia de la psicología en el fútbol y otros deportes, ofreciendo herramientas para entrenar la voluntad de los jugadores. 96 páginas. Ideal para entrenadores y deportistas.La mirada de Luces: Una lectura esencial para entrenad ...

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12,50 €

Taekwondo. Técnica. Táctica. Estrategia. Competición

Taekwondo. Técnica. Táctica. Estrategia. Competición

Benito Díaz, Jesús Elías / Barrientos Varela, Mercé

Abordaje completo del taekwondo, analizando técnicas y estrategias para la competición. 272 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para practicantes de taekwondo que buscan mejorar su técnica y estrategia. ...

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36,90 €

Anatomía del Pilates. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Anatomía del Pilates. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Isacowitz, Rael / Clippinger, Karen / Clippinger, Karen / Isacowitz, Rael

Este libro ofrece una profunda exploración del pilates con 46 ejercicios ilustrados y técnicas de respiración. 272 páginas. Ideal para quienes buscan mejorar su práctica de pilates.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean profundizar en el pilat ...

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35,00 €

La Biblia de la Sentadilla - The Squat Bible -

La Biblia de la Sentadilla - The Squat Bible -

Horschig, Aaron

Guía para dominar la técnica de la sentadilla y mejorar el rendimiento deportivo. 160 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes buscan optimizar su entrenamiento de fuerza. ...

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29,95 €

Kobe

Kobe

Bógalo Fernández, Javier

Un recorrido por la vida y carrera de Kobe Bryant, explorando su trayectoria llena de altibajos. 256 páginas que desvelan su esencia.La mirada de Luces: Para los amantes del baloncesto que buscan comprender la complejidad de una leyenda como Kobe Bryant ...

✅ Disponible

18,00 €

Zidane

Zidane

Frédéric Hermel

Biografía de Zinedine Zidane, explorando su vida personal y profesional como futbolista y entrenador. 304 páginas.La mirada de Luces: Un retrato íntimo de uno de los grandes del fútbol, ideal para sus seguidores. ...

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5,95 €

Guía Reeds Reglamento de Abordajes, Luces, Marcas y Balizamiento

Guía Reeds Reglamento de Abordajes, Luces, Marcas y Balizamiento

Jollands, Simon

Guía esencial para la navegación y prevención de abordajes. 128 páginas.La mirada de Luces: Una herramienta indispensable para navegantes que buscan seguridad en el mar. ...

✅ Disponible

9,95 €

Enciclopedia de Musculación y Fuerza. 381 Ejercicios y 116 Programas de Entrenam

Enciclopedia de Musculación y Fuerza. 381 Ejercicios y 116 Programas de Entrenam

Stoppani, Jim

Guía completa de entrenamiento con ejercicios y programas para desarrollar fuerza y musculatura. 600 páginas.La mirada de Luces: Un recurso imprescindible para quienes buscan mejorar su condición física. ...

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78,50 €

Disfrutar por los Caminos Sierra Nevada Iii

Disfrutar por los Caminos Sierra Nevada Iii

Muñoz Iranzo,Antonio / Cuartero Zueco,Jes

Guía de senderismo en Sierra Nevada que explora sus rincones y flora única. Incluye descripciones de recorridos, tracks y croquis tridimensionales. 320 páginas.La mirada de Luces: Ideal para montañeros que buscan descubrir los secretos de Sierra Nevada ...

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18,00 €

El Método Sakuma Full Body

El Método Sakuma Full Body

Sakuma, Kenichi

Un método japonés para tonificar el cuerpo en solo 4 minutos al día. Con 160 páginas, es ideal para quienes buscan un cambio físico efectivo.La mirada de Luces: Para quienes desean transformar su cuerpo de manera sencilla y efectiva. ...

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10,90 €

Correr con Eficacia. Reinventa tu Forma de Correr para Mejorar tu Estabilidad, F

Correr con Eficacia. Reinventa tu Forma de Correr para Mejorar tu Estabilidad, F

Dicharry, Jay

Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista ...

✅ Disponible

41,90 €