VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2004
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-7245-567-2
Páginas:
550
Encuadernación:
Rústica
29,50 €
IVA incluido
No disponible
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El doctor KabatZinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas por aquellos que sufren, aliviando las aflicciones de su enfermedad y aprendiendo a vivir de nuevo en plenitud. Una maravillosa guía para aquellos que han elegido la vida y la curación.

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.

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