Qué me está Pasando?

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Fillliozat, Isabelle

Urano

Educar a nuestro hijos sin culpabilidad"No sabemos qué hacer con él. Nos toma el pelo. Es desobediente, rebelde, hiperactivo." Tanto pediatras como psiquiatras abogan hoy por una vuelta a la disciplina. "Hay que poner límites", nos dicen. Sin embargo, según Isabelle Filliozat, la crisis de autoridad se debe más a una falta de consciencia de los propios ...

Fillliozat, Isabelle

Urano

El lenguaje de los sentimientos tiene su gramática. Conocer sus reglas y aprender a aplicarlas resulta indispensable para:- Evitar comportamientos repetitivos que nos hacen fracasar en nuestras relaciones, una y otra vez.- Responsabilizarnos de nuestros actos y sentimientos, sin necesidad de señalar culpables ni sentirnos víctimas de las circunstancias.- Convertirnos en la pers...

Fillliozat, Isabelle

Ediciones Tutor, S. a.

E I día a día nos plantea problemas serios de inseguridad que se incrementan en una sociedad tan competitiva como la actual. En numerosas ocasiones no resulta fácil superar los obstáculos que dicha inseguridad nos provoca, y que no obedece más que a una evidente falta de autoconfianza. Éste es un problema que afecta a buena parte de la población. no sólo puede sentirse insegu...

Fillliozat, Isabelle

Ediciones Oniro, S. a.

Los beneficios del método explicado en este libro son de dos clases, mentales y físicos. ...

Fillliozat, Isabelle

Urano

El lenguaje de los sentimientos tiene su gramática. Conocer sus reglas y aprender a aplicarlas resulta indispensable para: Evitar comportamientos repetitivos que nos hacen fracasar en nuestras relaciones, una y otra vez. Responsabilizarnos de nuestros actos y sentimientos, sin necesidad de señalar culpables ni sentirnos víctimas de las circunstancias. Convertirnos en la per...

Fillliozat, Isabelle

Kairós

No hay dos relaciones parecidas: hay quien telefonea a su madre a diario y hay quien se ha ido a vivir lo más lejos posible de ella. Todas las relaciones son complejas. Los hijos aman a sus padres, y los padres aman a sus hijos, casi siempre. Podríamos lle­gar a creer que éste es el vínculo más cercano y más íntimo que existe, pero rara vez es así. Muchas relaciones son doloros...