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No te Deprimas. Come Mejor

No te Deprimas. Come Mejor

No te Deprimas. Come Mejor

Bustos Pueche, Alicia

Vivimos a un ritmo tan frenético que a veces no somos conscientes de la influencia que ejerce la alimentación en nuestra salud física y mental y no le damos la suficiente importancia. Pero la cuestión alimentaria no tiene que ser un peso sino todo lo contrario, un alivio. En este entretenido libro, escrito con grandes dosis de humor, Alicia Bustos desgrana unas cuantas orientac...

Editorial:
Espasa
Año de edición:
2006
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-670-2271-1
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Práctico
10,75 €
IVA incluido
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Sinopsis

Vivimos a un ritmo tan frenético que a veces no somos conscientes de la influencia que ejerce la alimentación en nuestra salud física y mental y no le damos la suficiente importancia. Pero la cuestión alimentaria no tiene que ser un peso sino todo lo contrario, un alivio. En este entretenido libro, escrito con grandes dosis de humor, Alicia Bustos desgrana unas cuantas orientaciones reforzadas por los puntos de vista de una dietista y un psicólogo para que comer sea algo que descanse, anime, distraiga y satisfaga, sin comprometer el equilibrio físico ni psíquico al que todos aspiramos.

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