Nada Es Tan Terrible

King, Vex

Vex King ofrece técnicas de autosanación para liberarse de traumas y encontrar claridad y resiliencia. Un libro transformador que combina principios del yoga con prácticas accesibles. 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes buscan ...

Dani Dipirro

Are you ready for it? Emprende un viaje hacia el autoconocimiento con este inspirador cuaderno para escribir y colorear. Pensado tanto para swifties como para cualquier persona interesada en la exploración personal, este diario te ayudará a conectar con tu verdadera esencia. Solo hay una persona como tú, y este cuaderno te acompañará en el proceso de descubrir quién estás desti...

Laura Huang

Explora el papel de la intuición en el éxito personal y profesional, ofreciendo un modelo práctico para tomar decisiones. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su toma de decisiones a través de la intuición y la experiencia. ...

Jen Sincero

Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y alguna que otra gamberrada. Todo para ayudarte a:Identificar y ca...

Francesc Miralles, Héctor García

Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles ?siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él?.El propósito de e...

Nerenberg, Jenara

Un análisis sobre la polarización y el pensamiento grupal en la sociedad actual. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la comunicación auténtica en un mundo polarizado. ...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Santandreu, Rafael

1. Terapia emocional2. Desarrollo personal3. Fortaleza emocional4. Estrategias para la felicidad5. Salud mental6. Autoayuda basada en evidencia científica7. Superación personal8. Gestión del estrés9. Hábitos saludables para el bienestar10. Estrategias para afrontar desafíos ...

Santandreu, Rafael

Método para superar miedos y ansiedades sin necesidad de fármacos. 304 páginas que ofrecen herramientas prácticas para el bienestar personal.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan liberarse de sus miedos y vivir plenamente. ...

Santandreu, Rafael

Guía de autoayuda que recopila historias de superación de la ansiedad y el TOC, con un método claro para vivir sin miedo. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan superar sus miedos y mejorar su bienestar emocional. ...

Santandreu, Rafael

Una guía para vivir sin miedo, basada en un método avalado por estudios científicos. 360 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan superar sus miedos y vivir plenamente. ...

Santandreu, Rafael

Un estuche que reúne dos títulos clave sobre la felicidad y el bienestar emocional. Sin más detalles disponibles.La mirada de Luces: Un regalo perfecto para quienes buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional. ...